SoMoS CoNSCieNTeS… #DIMAMA

DIstancia de seguridad, lavado de MAnos y uso de la MAscarilla, tres frases que han ocupado mucho espacio en nuestras conversaciones durante estas primeras semanas de curso tan atípico, que han servido de base para confeccionar este primer proyecto en el área de Educación Física, usando el juego para concienciarnos de la importancia que tiene cumplirlas, tanto dentro como fuera del colegio, al ser nuestros tres escudos frente al virus, tal y como nos recomienda la Asociación Española de Pediatría, para reducir al máximo la posibilidad de contagio.

Hace más de un mes, abríamos las puertas a un nuevo curso lleno de incertidumbre. Habíamos puesto todas nuestras energías en hacer cambios para que el colegio fuera un centro seguro, pero desconocíamos sus resultados. Llegaron l@s alumn@s y las familias, dándonos una lección de confianza, poniéndonos los pies en la tierra y abriendo nuestros ojos a la realidad, totalmente alejada de nuestras ideas preconcebidas.

Con este lienzo en blanco por pintar, arrancamos nuestro primero proyecto donde piEfcitos se había marcado el objetivo de crear diferentes experiencias educativas a través del juego para interiorizar las normas básicas de SALUD recogidas en este acrónimo de DIMAMA, que pudimos conocer en esta entrevista con la Doctora Matilde Zornoza Moreno, el pasado mes de junio y que podéis ver a continuación:

Propuesta que hemos unido al proyecto de Marta Arévalo y Pablo Sotoca, profesores de la Universidad de Alcalá de Henares, llamado Red Pingüino, para concienciarnos de lo importante que es no tocarnos la cara con las manos, tal y como podéis ver en la siguiente infografia:

A la hora de plantear las diferentes actividades, piEFcitos ha tenido muy en cuenta todas las decisiones que tomamos durante los primeros días de septiembre y que reflejamos en nuestro Protocolo COVID-EF, por ello hemos dado importancia al uso de un material que, previamente no había sido diseñado para nuestras sesiones, pero que nos abre unas posibilidades increíbles durante este tiempo de pandemia que estamos viviendo, como son los churros de piscina, que nos ayudan a adaptarnos a la nueva distancia de seguridad que tiene que haber entre nosotr@s, además nos sirven para hacer actividades en parejas para superar retos como lograr que no se doble, sentarnos a la vez, girar sin soltar ningún extremo, realizar diferentes figuras geométricas como si estuviéramos conectados,… muchas posibilidades que nos acercan al objetivo de interiorizar esta norma fundamental de SALUD en tiempos de COVID-19.

Os dejo a continuación algunas de las actividades que han formado parte de estas primeras sesiones del proyecto para concienciar del uso de la distancia de seguridad a través del manejo de los churros de piscina:

RETOS DE HABILIDAD: saltar, equilibrio, lanzar o coger,…

LA MARIONETA: colocados por parejas, agarradas a dos churros, un@ guía y el otr@ sigue los movimientos de brazos, desplazamientos, colocarlo en diferentes partes del cuerpo, realizar nudos que tenemos que deshacer,… sin poder soltarnos en ningún momento y cambiando los roles.

SIMON MOTRIZ: siguiendo la idea de María José Álvarez y Adal Sempere , en parejas y grupos de cuatro usamos el churro para saltar y hacer secuencias de movimientos que se deben reproducir y aumentar, mejorando la memoria y la atención. ¿Quién logrará llegar hasta el final?

TELA DE ARAÑA, pasar de área a área sin ser tocad@s por l@s compañer@s que se encuentran en las líneas del campo, que solo pueden moverse de manera lateral, pero que llevan consigo churros de piscina que quieren usar para tocarnos y dejarnos con ell@s, propuesta realizada por Luis Feliz.

ABRIR Y CERRAR LA CUEVA, en grupos, utilizando los churros como mecanismos para abrir y cerrar espacios, un participante tendrá que saltar sin pisar los churros, combinando giros y diferentes tipos de apoyos en el espacio libre.

ESCOBAS INQUIETAS, al mas estilo José del Fresno, nos subimos a nuestras escobas e intentamos pillar con el churro al resto de compañer@s. Empieza un participante ligando, acabamos todos surcando los cielos en nuestras escobas.

¿POR QUÉ TAN DIFÍCIL?, para concienciar la dificultad de desplazarnos con objetos, usamos los churros como distanciamiento físico. Agarrados entre las rodillas y los tobillos, nos desplazamos y al oír la palabra COLOR, nos juntamos con nuestr@s compañer@s andando, saltando,..

PINBALL, aprovechando los churros en los tobillos, añadimos una pelota para golpearla, creando nuestro pinball particular. Objetivo: que la pelota no salga del círculo. Podemos golpearla girando la cadera, moviendo las piernas, saltando y girando,…

INFECTAD@-VACUNAD@, churro amarillo pilla y paraliza, churro azul vacuna y salva. Vamos sumando nuevos churros.

Con la distancia de seguridad, poco a poco, interiorizada, pasamos a un segundo bloque de actividades en las que las pelotas de papel reciclado a modo de partñiculas de COVID-19, nos ayudan a conocer la importancia que tiene el uso de la mascarilla para combatir al contagio a través de aerosoles, tal y como se ha demostrado recientemente. Para ello, realizamos algunas actividades como las que os presento a continuación:

PARTÍCULAS COVID, quien liga lleva una pelota de papel reciclado en la mano con el objetivo de lanzarla y pillar al resto. Si nos dan, pillamos también, empieza un@ ligando y acabamos tod@s.

MASCARILLA PROTECTORA, una variante del juego anterior, en equipos de tres jugador@s con roles diferentes, en función de la partida:
1. Lanzará la partícula para contagiar.
2. Hace de mascarilla y protege con su cuerpo.
3. Evita ser dad@.
Tod@s en movimiento, si se consigue dar a quién lo está evitando, se produce un cambio de roles.

SAN@S Y CONTAGIAD@S, chinos repartidos por el espacio de dos colores: rojo (contagiad@s) y azul (san@s). Dos equipo, uno se encarga de quitar las pelotas de los rojos y ponerlas en el azul, el otro lo contrario.

Acabando con la tercera recomendación, el lavado de manos, lo hicimos coincidir con el Día Mundial del Lavado de Manos, celebrado el pasado 15 de octubre, sumándonos a la campaña del equipo docente del proyecto de eL CaMiNo De piEFcitos, llamada LA SALUD ESTÁ EN TUS MANOS, donde realizamos diferentes actividades de expresión corporal para saber la manera de realizar esta coreografía de movimientos manuales para eliminar cualquier partícula de suciedad, además propusimos un reto en familia que nos sirvió para sumar kilómetros saludables y avanzar en nuestro objetivo de conseguir unos mejores hábitos de vida saludable.

Para terminar con este primer proyecto, desarrollamos una de las novedades relacionadas con eL CaMiNo De piEFcitos, y es que este año queremos trabajar los Objetivos de Desarrollo Sostenible, marcados por la ONU para el año 2030, mientras recorremos las diferentes Comunidades Autónomas. Por ello, en estos momentos la mayoría de grupos de caminantes nos encontramos en Galicia, donde hemos trabajado el ODS 14, para concienciarnos de la importancia que tiene conservar nuestras aguas.

Os dejo las actividades que han creado nuestr@s compañer@s gallegos, que nos han servido para aprender contenidos que están muy de actualidad, que tenemos mucho que decir y que hacer por ahora, para seguir cuidando la salud del plantea, todo ello mientras jugamos.

TODOS EN SU MAR: realizar diferentes movimientos de activación. Se puede aprovechar para jugar con los diferentes nombres de mares en España y asociarlos con movimientos (Ej. Si digo Mediterráneo hay que saltar hacia delante del círculo, Cantábrico hago una sentadilla dentro del círculo…)

AGRUPACIONES DE AGUA: se van diciendo diferentes nombres de agrupaciones de agua y los alumnos/as deben ubicarse en su aro donde corresponda. (Ej. Lago–derecha, Océano-delante, mar-Izquierda). 

LOS PESCADORES (alumnos con churros de piscina para mantener distancia y evitar contacto físico). Un grupo de alumnos debe conseguir pescar de manera organizada al resto de sus compañeros. Como debemos hacer una pesca sostenible sólo podrán pescar a 10 compañeros y se anota el tiempo que hayan empleado para conseguirlo. Lo van intentando por grupos. Algunos tipos de peces se desplazan en bancos pero pueden organizarse como quieran para que los pescadores tarden más tiempo en alcanzar el reto.

LOS RECOGEDORES: los alumnos se dividen en dos grupos (uno más numeroso que el otro para evidenciar al final del juego lo difícil que es eliminar los plásticos de los mares y la importancia de ser responsables) o Grupo numeroso: deben coger conos y distribuirlos dentro de los aros. Grupo menos numeroso: con los churros deben llevar los conos arrastrándolos hasta un lugar seguro.

Gracias a la superación de estas actividades del ODS14, los diferentes grupos de caminantes han conseguido los cromos de las piEFciOlimpiadas escondidos entre las provincias de Pontevedra, A Coruña, Ourense y Lugo, que les ayudarán a descubrir secretos sobre las sedes olímpicas, l@s olímpic@s y paralímpic@s de leyendas, así como l@s deportistas galleg@s que nos representarán en Tokyo2021, leed los CÓDIGOS QR de cada uno de los cromos y dejaros llevar por la diversión:

CON TODO ESTO, CERRAMOS EL PRIMER PROYECTO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN ESTE CURSO, PERO A PARTIR DE MAÑANA ABRIMOS LAS PUERTAS DEL SIGUIENTE, LLAMADO LA REBELIÓN DEL PAPEL, QUE NOS AYUDARÁ A MEJORAR NUESTRAS HABILIDADES Y DESTREZAS, A TRAVÉS DE LA CREATIVIDAD Y DEL USO DE PAPEL RECICLADO.

aDaPTáNDoNoS a La NueVa ReaLiDaD

Si algo está marcando este inicio de curso 2020-2021 es la “nueva normalidad”, en la que todo lo hecho anteriormente se ha tenido que guardar en un cajón, construyendo de cero todo lo que daba sentido a la educación que hemos ido forjando año tras año, a través de la experiencia y de los resultados obtenidos con las diferentes promociones de alumn@s.

Empezar de cero implica cambiar todo lo que conocíamos, hasta el más mínimo detalle pasa a ser un gran quebradero de cabeza, pues en la “nueva normalidad” son muchos los ingredientes que deben de casar para que todo fluya, siga su ritmo, teniendo en cuenta que la prioridad es la seguridad sanitaria de todas las personas que formamos la Comunidad Educativa.

Si algo está marcando este inicio de curso 2020-2021 es la gran lección que nos están demostrando l@s más peques, enseñándonos el gran trabajo que se está haciendo desde sus casas con sus familias, concienciad@s de la importancia de sus actos, respetando las nuevas medidas de seguridad creadas para combatir al COVID-19, siguiendo todas las normas que se les piden desde el primer momento que pisan el centro educativo hasta que salen de nuevo por la puerta a su “nueva realidad” de su día a día.

Estos primeros días en los que se han incorporado l@s alumn@s desde 3 años hasta 3º de Educación Primaria, nos están sirviendo para ajustar todos los cambios, retocar ideas previas sobre el papel que en la práctica se ha visto que necesitaban algún ajuste, tomar conciencia de todo lo que implica este inicio de curso tan atípico,… muchas circunstancias que deja de manifiesto que lo importante SON L@S PEQUES, dejando de lado el estrés por el tiempo, los apuros por no llevar la programación al día y el agobio de querer correr antes de haber aprendido a andar, porque si algo nos está enseñando esta situación es que el tiempo es efímero cuando hablamos de SALUD, pues sin ella nada de lo demás se podría llevar a cabo.

Están siendo unos primeros días frenéticos, echando más horas que se escapan de los límites del reloj para adecuar el nuevo Plan de Contingencia, ese protocolo de entradas y salidas, de toma de temperatura, higiene de manos, nuevas zonas de juego en el patio, delimitando zonas, adecuando espacios, creando nuevas aulas, moviendo mobiliario,… todo para que la vuelta al colegio sea segura, manteniendo la motivación por el aprendizaje y adaptándonos a la nueva situación de usar la mascarilla en todo momento. Además, estamos colocando nueva cartelería para que recordar las normas principales marcadas por la Asociación Española de Pediatría, nuevas flechas de dirección que marcan los itinerarios de subidas, bajadas, entradas y salidas, utilización de baños,… todo, con nuestra mascota como protagonista, para hacerlos atractivos y cercanos al alumnado, para que lo sientan suyo y les sea más fácil asimilarlo cuanto antes.

Todavía nos queda un largo recorrido, estos son tan solo los primeros pasos, unos primeros pasos que marcarán el resto del camino y que estoy convencido de que será apasionante, pues todo este trabajo tendrá su sentido cuando se vuelvan a llenar los pasillos, las aulas y los espacios educativos de l@s verdader@s protagonistas de este juego, VOSOTR@S.

PRoToCoLo CoViD-eF De piEFcitos

Es sabido por tod@s la situación que estamos viviendo debido a la pandemia que convive con nosotr@s desde el pasado mes de marzo llamado COVID-19, que nos ha hecho cambiar muchos hábitos de vida que teníamos ya muy interiorizados como las relaciones personales, la manera de compartir, la manera de jugar, de salir a la calle,… incluso ha incorporado nuevos elementos a nuestros día a día como es el uso de mascarilla y la utilización del gel hidroalcohólico para mantenernos segur@s y mantener segur@s a l@s que nos rodean.

En el colegio nos está pasando lo mismo, estamos trabajando a marchas forzadas para cambiar todas las rutinas que teníamos ya aprendidas y sabidas, para adaptarnos a la nueva situación y poder convivir tod@s de una manera segura, saludable y sin miedo.

Lo mismo ocurre con piEFcitos y el área de Educación Física, por ello, hemos diseñado un Protocolo COVID-EF para que nuestras sesiones sigan siendo espacios de aprendizaje a través del movimiento, en un espacio seguro como es al aire libre, disfrutando y divirtiéndonos mientras nos acostumbramos a las nuevas normas, pues lo único que cambia es la manera de jugar, pero la actividad física es, ahora más que nunca, muy necesaria debido a que durante el confinamiento hemos pasado mucho tiempo en casa, sin poder salir y tenemos que recuperar todos esos momentos que nos hemos perdido.

A continuación os muestro en una presentación la manera que tenemos prevista actuar en nuestras sesiones, no es nada definitivo, pues se puede ir modificando a medida que vayan sucediendo los días y vayamos teniendo más información sobre la práctica.

Ahora más que nunca debemos estar unid@s, trabajar junt@s para salir adelante de esta situación y poder convivir con ello de la mejor manera, pues será un elemento más en nuestro día a día que nos hará más fuertes y nos ayudará a valorar, aún más, todo lo que tenemos a nuestro alrededor.

CON MUCHAS GANAS DE VOLVER A VEROS, SEGUIREMOS TRABAJANDO PARA CREAR UN CLIMA DE APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO Y SEGURO.