Con Otra VIDa

   Acabamos un nuevo proyecto de Educación Física reviviendo un tipo de unidad didáctica que es un referente en nuestras programaciones y que llevamos varios cursos escolares llevando a cabo, desde la primera toma de contacto con el material de uso doméstico en el que nos adentramos en que LaS ToaLLaS No SoN SoLo PaRa La PiSCiNa, donde utilizamos toallas de diferentes tamaños para hacer multitud de juegos y actividades lúdicas que nos sirvieron para ocupar nuestro tiempo libre el verano, pasando al segundo proyecto de estas características llamado LaS CHaNCLaS No SoN SoLo PaRa LoS PieS.

   Este año, tras el paso de la COVID-19 el curso pasado por nuestras vidas, hemos querido incorporar un material de uso doméstico diferente, que tod@s tenemos en nuestras casas y que, durante el tiempo de confinamiento, descubrimos la gran cantidad de objetos que nos rodean con un gran valor lúdico, como así se demostró con los rollos de papel higiénico, palos de fregona, silla, calcetines enrollados, cajas de cartón,… En esta ocasión, hemos elegido los escurre pasta y las tablas de cortar que nos han dado un gran abanico de actividades y juegos que han ocupado las sesiones que han formado este proyecto, además que se han podido encontrar material alternativo, en el caso de no poder contar con ello, como han sido los chinos de plástico y los cuadernos o carpetas escolares.

PERO, ¿EN QUÉ CONSISTE EL PROYECTO “ConOtraVIDa”?

   Tras pedir a cada alumn@ un escurre pasta y una tabla de cortar de plástico, comenzamos el proyecto con la pregunta de ¿a qué podemos jugar utilizando este material no convencional en las clases de Educación Física? Tras abrirse un tiempo de propuestas, nos pusimos manos a la obra. Por grupos, cogimos nuestro material, además de pelotas, y empezamos a crear diferentes actividades utilizando dicho material, con la premisa de tener que inventarnos una actividad para cada objeto, donde ellos fueran los protagonistas por encima de todo.

    Las propuestas que iban saliendo eran más interesantes que la idea inicial que yo tenía recogida en mi cuaderno de actividades, por lo que tras anotar todas aquellas que tenían más éxito, porque los demás grupos querían participar al verlas, comenzamos en el resto de sesiones  a hacer juegos utilizando solo el material pedido, con actividades de manera individual, aumentando el número de participantes y añadiendo las pelotas como material complementario que han dado la posibilidad de abrir un amplio abanico de posibilidades motrices y lúdicas para poder seguir llenando nuestra mochila con actividades que ocupen el tiempo libre que podemos tener al salir del cole.

ENTONCES, ¿DE QUÉ TRATA EL PROYECTO “ConOtraVIDa?

   La dinámica de esta tercera parte del proyecto es igual a la que hemos explicado con los otros dos anteriores, tras la sorpresa de llegar a la pista polideportiva y encontrarnos el material colocado, comienzan las primeras ideas surgidas desde la incertidumbre y el no saber qué es lo que está pasando, aunque much@s de ell@s recuerdan lo que pasó años anteriores con las toallas y con las chanclas, se encuentran con la diferencia del material, por lo que partimos todos de nuevo del mismo nivel.

   Con la única premisa de que las protagonistas de los juegos debían ser los escurre pasta y las tablas de cortar, pudiendo añadir el otro material como eran las pelotas pequeñas, se comenzaron a organizar l@s imaginari@s de forma individual, en parejas o en pequeños grupos para crear las diferentes experiencias motrices que nos servirá para conocer la cantidad de posibilidades que contiene este material que tanto utilizamos en esta temporada de verano pero que nunca pensamos que sirvieran para nuestras clases de Educación Física. Han surgido juegos de lanzamiento de precisión, lanzamiento de habilidad, creación de diferentes estructuras cada vez más altas, golpeos a la pelota por el aire y por el suelo,… una infinidad de actividades que nos han regalado para usarlos durante nuestro tiempo libre acompañad@s de nuestr@s amigos, familiares, vecin@s,… en definitiva, con cualquier persona que quiera divertirse con nosotr@s.

Después de la toma de contacto y exploración motriz con los escurre pasta, empezamos el proyecto ConOtraVIDa realizando actividades en los que este objeto es el protagonista del juego, demostrando sus posibilidades para las sesiones de Educación Física:️

AYUDANDO A QUITAR SOMBREROS, cada alumn@ con su escurre pasta colocado en la cabeza, en equilibrio, debe intentar tirar el de sus compañeros y evitar que le tiren el suyo. Si se nos cae, esperamos a que otro compañero pueda ayudarnos a volver al juego poniéndolo en nuestra cabeza. ¿Y si le cambiamos la posición para hacerlo más difícil?

TE RETO, cada alumn@ con su escurre pasta crea diferentes retos de lanzamientos y recepciones para mostrárselo a sus compañeros para intentar superarlo y ofrecer otro reto alternativo para superar. ¿Quien hará el reto más creativo? ¿Quien logrará superar todos?

DEL DERECHO Y DEL REVÉS, formamos dos equipos, un grupo coloca su escurre pasta al derecho y el otro del revés en el lugar de la pista donde quieran. A la señal, deben conseguir poner todos los objetos en la posición asignada a su grupo, ¿qué equipo lo conseguirá? ¿Y si lo hacemos cooperativo intentado tener el mismo número de objetos en la misma posición entre los dos equipos?

TE CONVIERTO EN… seguimos en dos equipos, con la idea de ir proponiendo usos diferentes al escurre pasta, realizando juego simbólico y teniéndolo que reproducir entre todo el equipo. ¿Quien se quedará sin ideas?

LA TORRE ESTABLE MÁS ALTA. Utilizando todos los escurre pasta, tienen que superar el reto de crear la torre más alta que se mantenga sin ser tocada por nadie, ¿lo conseguirán? ¿Sabrán interpretar bien el mensaje para hacerlo posible sin cegarse en la idea de querer tocar el cielo con el último escurre pasta?

La siguiente sesión, introduciremos pelotas de plástico blando, como las que hay en los parques de bolas, para aumentar el número de posibilidades lúdicas a este material de uso doméstico que nos ayuda a encontrar diversión en lugares donde antes solo había una única posibilidad, incorporando una pelota pequeña al escurre pasta con las siguientes actividades:️

PATATA CALIENTE, cada alumn@ con su escurre pasta agarrado con las dos manos y pegado a su pecho a modo de canasta. Empezará ligando un jugador con una pelota en la mano con el objetivo de pillar a los demás metiendo la pelota en su escurre pasta, intercambiando roles.

ACHICAR PELOTAS, cada alumn@ con su escurre pasta y una pelota, dividimos la clase en dos equipos. Cada grupo en una mitad de campo, a la señal deberán lanzar con su objeto la pelota al otro campo. Solo podrán usar el escurre pasta en todo momento, ¿lograrán tener el menor número de pelotas en su campo?

TOMA DE DECISIONES, formamos tríos, cada alumno con su escurre pasta y una pelota de diferente color entre las del equipo. Un jugador tendrá las tres pelotas y las lanzará con el objetivo de que ninguna caiga al suelo. Podrá decir cuál de ellas no se puede coger o cuál de ellas tiene que coger cada jugador para hacerlo más difícil.

LA GUINDA DEL PASTEL de manera individual se les propone el reto de lanzar su pelota con el escurre pasta al aire y cogerla poniendo el objeto sobre sus cabezas a modo de sombrero, ¿quien logrará mantener la pelota dentro sin que rebote?

La siguiente sesión, comenzaremos a hacer actividades en parejas y pequeños grupos con el objetivo de superar diferentes retos cooperativos, pues la unión hace la fuerza y junt@s llegaremos más lejos.

Acabamos la primera parte del proyecto con la cuarta sesión y ultima en la que hemos usado el escurre pasta como objeto protagonista del juego, tal y como muestro en las siguientes actividades 

ESCUDO PASTA, cada alumn@ con su escurre pasta que podrá utilizar como escudo para no ser golpeado con la pelota que llevará el jugador que se la ligue y tendrá que lanzarla para pillar al resto de compañeros. Si nos dan en el cuerpo, cambiamos de roles, incorporando nuevas pelotas para aumentar los estímulos a percibir.

A LA CAZA DEL RATÓN, cada alumn@ con su escurre pasta, se colocan en parejas con una pelota. Uno de los jugadores lanzará la pelota y el objetivo que tiene que conseguir es lograr cazarla por medio de un lanzamiento del escurre pasta. ¿Quién logrará cazar la pelota con un lanzamiento de precisión?

ESCURREBALL, mantenemos las parejas. Ahora usarán sus escurre pasta como si fueran garrafas de bottleball, con el objetivo de pasarse la pelota sin que caiga al suelo por medio de lanzamientos y recepciones, alejándose a medida que cogen confianza.

Manteniendo la misma estructura y dinámica del juego anterior, ¿si le damos la vuelta al escurre pasta usando la parte de fuera y lo usamos como palas para mejorar nuestros golpeos, trayectorias y percepciones del objeto en movimiento? Empezamos cerca para mantener la pelota en el aire sin que se caiga al suelo.

CUADRADO MÁGICO, juntamos parejas y creamos grupos de cuatro. Colocados en los cuatro cuadrados que forman el cruce de dos líneas del campo, deben lanzar la pelota para que bote en cualquier del resto de cuadrantes. Deben estar rápidos porque solo se permite un bote, pudiendo cambiar el tipo de lanzamiento, la altura, engaños, velocidad,…

Como todo material de uso doméstico tiene su alternativa con material convencional de Educación Física para el alumnado que no lo traiga, en esta ocasión han podido usar estas setas de plástico duro. En la siguiente sesión, comenzaremos a descubrir las posibilidades lúdicas de las tablas de cortar y los salvamanteles, en su defecto cuadernos o carpetas escolares, ¿Qué serán capaces de crear e imaginar?

Entramos en la recta final del proyecto demostrando la gran cantidad de posibilidades lúdicas que tienen los objetos de uso doméstico como muestro, en ese caso, con el uso de tablas de cortar, salvamanteles o, en su defecto, cuadernos y carpetas escolares.

EQUILIBRIOS, colocándonos el material encima de la cabeza para caminar por el espacio, agacharnos, sentarnos y levantarnos,… para pasar a un nivel superior añadiendo la pelota sobre el objeto para aumentar el desequilibrio y la dificultad inicial.

LANZAMIENTOS, de manera individual realizándolos de manera vertical para cogerlo en diferentes posiciones, variando altura, trayectoria, posición inicial, final y manera de lanzarlo. Ya en grupos, se realizan lanzamientos de precisión para dar objetos o colocarlo sobre una línea, sin pasarse, haciéndolo deslizar por el suelo.

GOLPEOS, de manera individual de manera sucesiva variando la altura y la parte del objeto, utilizando la pared para aprovecharnos de su rebote,… en pequeños grupos, realizar una adaptación de juegos de palas y raquetas, intentando dar el mayor número de golpeos seguidos de manera consecutiva. Además, se puede usar el objeto para que la pelota ruede por el suelo.

COOPERACIÓN, en pequeños grupos, el objetivo es no dejar caer la pelota y mantenerla sobre los diferentes objetos pudiéndose hacer de manera lineal, para ir avanzando de posición o en terremoto, intentando agitar mucho la pelota con el continuo movimiento de los objetos.

DINAMIZACIÓN, empezando en grupos de cuatro, piernas abiertas y el objeto entre las mismas para defender la portería, se coloca una pelota con el objetivo de golpearla y meterla entre las piernas del resto de compañeros, usando el objeto para evitarlo. Añadimos pelotas, jugadores y aumentamos el campo al círculo central de la pista.

Tras ver una parte de sus posibilidades, ahora el límite lo pone vuestra imaginación para convertir un uso habitual en algo divertido y significativo.

La última sesión estará llena de retos en los que el alumnado tendrá que demostrar sus habilidades, mostrando sus ganas de superar las adversidades, su perseverancia y el no rendirse ante las dificultades, tal y como os mostramos en el siguiente vídeo:

TERCERA ENTREGA DE ESTE PROYECTO QUE NOS ABRE LA PUERTA DE LA DIVERSIÓN Y LA LUCHA CONTRA EL ABURRIMIENTO, DE UN TIEMPO LIBRE QUE DURANTE EL CURSO NO TENEMOS, PARA PODER OCUPARLO CON ESTA CANTIDAD DE JUEGOS CON MATERIAL NO CONVENCIONAL QUE HAN INVENTANDO L@S VERDADER@S PROTAGONISTA DEL PROYECTO DE PIEFCITOS, ¿SABÉIS QUIENES SOIS? EXACTO,

¡¡¡¡¡VOSOTR@S!!!!!

MIL MILLONES DE GRACIAS POR HACERME DISFRUTAR TANTO CON MI PROFESIÓN Y POR SEGUIR CON GANAS TODAS MIS PROPUESTAS.

La ReBeLióN DeL PaPeL

En 2019, cada ciudadano depositó 17,1 kg de envases de plástico, latas y briks en el contenedor amarillo (un 9,1% más que en 2018) y 19,4 kg en el contenedor azul (7,2% más que en 2018). Este crecimiento no va vinculado al aumento del consumo en los hogares, sino que es resultado de que la ciudadanía, en gran medida, ha interiorizado el hábito de reciclar.

Infografía sobre los datos del reciclaje en la Comunidad de Madrid elaborada por ECOEMBES, año 2019

Esto ha sido posible gracias a la colaboración de los casi 37 millones de ciudadanos, los 8.131 ayuntamientos y 12.500 empresas. Una red de 390.611 contenedores amarillos, 224.945 contenedores azules distribuidos por toda la geografía española (en total, más de 14.000 contenedores nuevos respecto a 2018) y más de 44.000  puntos de reciclaje ubicados en lugares de gran tránsito. Hay un contenedor cada 100 metros, además de los puntos de reciclaje situados donde el ciudadano pasa parte de su tiempo.

Pero… ¿Qué ocurre con el papel?

Uno de los mayores retos en cuanto al reciclaje en España es, sin duda, la industria del papel. En la actualidad, se trata de una de las más complicadas y con mayor campo de trabajo, dado el incremento de desechos de papel que se han acumulado en el país, y en el resto de Europa.

Y es que, desde que China cesó la importación de residuos europeos para aprovechar los producidos de manera interna, el papel y el cartón se han convertido en un problema continental.

Cuando se trata de reciclaje de papel, las compañías locales que se encargan de tales labores optan por los métodos más avanzados y efectivos. No obstante, el reciclaje del papel sigue siendo un reto en España y el resto de Europa, y esto se puede apreciar en las siguientes cifras:

6 millones de toneladas de desechos sin reciclar

Desde las restricciones realizadas por China hasta hoy en día, Europa ha comenzado a colapsar. La industria del papel y el cartón acumula 6 millones de toneladas de desechos, los cuales no han sido reciclados. Dicha cifra está vigente en pleno 2019, y continúa en aumento a medida que transcurren los meses.

4,5 millones de toneladas de papel y cartón recuperados

Solo en España, durante el 2018, se recuperaron 4,5 toneladas de papel y cartón. Un 80% del total de esa cifra corresponde con lo recuperado de negocios, empresas, tiendas, e inclusive de aquellas compañías que se encargan de producir tales materiales.

El 20 % restante de las 4,5 toneladas fue recuperada de los desechos realizados por los ciudadanos, los cuales se encargan de depositar, para el reciclaje, el papel y el cartón en los contenedores azules señalados.

Por lo general, las industrias utilizan tales desechos para producir nuevos materiales. El papel y cartón recuperado funciona como una materia prima de segunda o secundaria, lo que evita que se proceda a la tala de bosques por parte de compañías encargadas de explotar tal sector empresarial.

250.000 toneladas de desechos almacenadas

Parte del reto español también tiene que ver con lo almacenado no solo en 2018, sino en los años anteriores y en lo que va de 2019. Según estimaciones de la Asociación Española de Recicladores, Recuperadores de Papel y Cartón, en la actualidad se tienen almacenadas 250.000 toneladas de estos desechos.

A esto se pueden sumar las 400.000 toneladas que fueron importadas de Francia, gracias a empresas reciclaje desde enero hasta abril de 2019. En 2018 también se había importado papel:  25.257 toneladas de EE.UU., 219.232 toneladas de Portugal y nuevamente Francia con 988.968 toneladas.

Del 12% de personas que reciclan al 20%

Pero si existe un factor clave que ha permitido y permitirá afrontar el reciclaje del papel de manera correcta este lo representa la ciudadanía.

Desde hace aproximadamente cinco años, España ya ocupaba un buen lugar a nivel mundial en cuanto a la industria del reciclaje. El crecimiento de empresas de reciclaje fue exponencial, lo que ayuda tales fines.

Sin embargo, la participación de la ciudadanía también ha crecido. Para 2017, los desechos recuperados por los españoles alcanzaron una cifra del 12 % en cuanto al reciclaje de papel y cartón. Esto significó una cifra récord.

Todo ello se superó con el 20% registrado en 2018. Los hábitos de consumo han cambiado, al igual de la consciencia.

Por este motivo, más que un reto, la industria del papel puede afrontarse como una nueva meta por cumplir en términos de reciclaje.

¿Cómo nos concienciamos en Educación Física?

Durante este proyecto en el que nos hemos concienciado del reciclaje del papel y la cantidad de utilidades que se le puede dar para crear multitud de experiencias educativas y lúdicas relacionadas con la coordinación, el equilibrio y la mejora de diferentes habilidades motrices como la carrera, el golpeo, el lanzamiento o la recepción.

Hemos ido proponiendo diferentes retos en los que hemos empezado a usar el papel en su forma habitual, para poco a poco transformarlo en pelota y avión, acabando el proyecto usando la pelota de papel junto a otro material de uso no convencional, pero que también es de cartón y se puede reutilizar y reciclar, como han sido cajas de cartón.

A continuación podéis leer algunas de las actividades que han dado vida a este segundo proyecto del año en el área de Educación Física, donde piEFcitos ha querido remover conciencias y mostrar diferentes posibilidades para ocupar el tiempo libre de una manera divertida:

ACTIVIDADES CON EL FOLIO RECICLADO EN SU FORMA INICIAL

EN MARCHA, teniendo dos folios por alumn@s, deben descubrir la manera de desplazarse por el espacio sin tocar el suelo con ninguna parte del cuerpo, teniendo que mantener los folios sin arrugar ni estropearse para poderlos utilizar en los demás juegos ¿Quién lo descubrirá?

CRUZANDO EL RIO, como variante de la actividad anterior, empezamos separad@s por la pista con el objetivo de juntarn@s y crear un puente, realizado entre tod@s y en equipo, que nos permita cruzar el “río” sin que nadie toque el suelo

SIN MANOS, aplicando leyes de la física, cada alumn@ con un folio, tendrá que conseguir que, sin agarrarlo con las manos, el folio se mantenga pegado a nuestro pecho o tripa mientras nos desplazamos debido a la inercia de nuestra carrera y al viento en contra generado

MÁS DIFÍCIL TODAVÍA, como variante de la actividad anterior, ponemos el brazo estirado y con la palma de la mano abierta en la dirección de la carrera para mantener el folio pegado mientras corremos. Tendremos que conseguir cambiarlo de mano y luego dejarlo sobre el pecho

VUELA-VUELA, teniendo un folio cada alumn@, tendrán que colocarlo sobre sus cabezas sin que lo vean y soltarlo, de tal manera que tengan que cogerlo antes de que caiga al suelo. Pueden hacerlo en movimiento para aumentar la dificultad, además de coger con una mano o las dos

¿PROBAMOS?, como variante de la actividad anterior, añadimos un segundo folio para aumentar la dificultad a cada alumn@. Proponemos juntarn@s y lanzar todos los folios a la vez para superar el reto de ¿conseguiremos que solo haya 10 folios en el suelo? ¿8? ¿5? ¿cogeremos todos?

ACTIVIDADES TRANSFORMANDO EL FOLIO RECICLADO EN PELOTA Y AVIÓN

PARTICUPILLA, un@ peque se la liga con una pelota de papel en la mano, el resto repartido por la pista deberá escapar. Para pillar se tendrá que golpear con la pelota en el cuerpo del resto, si somos dados, cogemos una pelota y ayudamos a pillar hasta que tod@s pillemos

ME RETO, cada alumn@ con su pelota, se irá poniendo retos de lanzamientos y recepciones de manera individual: cambiando la mano, la manera de lanzar, la posición, añadiendo movimientos mientras la pelota está en el aire,.. sin que caiga al suelo ¿añadimos una segunda pelota?

NOS RETAMOS, continuando la actividad anterior, formamos parejas con 4 pelotas de papel, con el objetivo de lanzarlas a la vez y, en equipo, ser capaces de que ninguna caiga al suelo. La estrategia es muy importante, por lo que tendrán que probar cuál es la mejor opción

ACHICANDO PAPEL, dividimos la clase en dos equipos, cada peque con dos pelotas de papel en la mano, a la señal tendrán que lanzarlas al otro campo con el objetivo de tener el menor número de ellas al terminar la partida. Deben ser rapid@s, ágiles y solo lanzaran de una en una

AVIONES DE PAPEL, creamos nuestro avión de papel, si hay peques que no saben, se forman equipos de expert@s que ayudan al resto a darle forma a su prototipo, de tal manera que, paso a paso, tod@s sepamos la secuencia de dobleces del papel para lograr la figura deseada

VUELA AVIONCITO, casa peque con su avión, investiga la manera de lanzarlo, cómo planea, descubre maneras de lanzarlo, con una mano, con otra mano,… intentamos cogerlo antes de que toque el suelo, hacerlo chocar con el avión de otr@ compañer@, lanzarlo lo más lejos posible

Y SI…, en el espacio que tenemos, intentamos encontrar retos que nos ayuden a mejorar nuestro lanzamiento de precisión con el avión de papel: ¿lo podremos meter en ese agujero? ¿Entrará entre los dos barrotes? ¿Lo dejaremos encima del poste de la portería? Multitud de ideas.

ACTIVIDADES COMBINANDO PELOTAS DE PAPEL CON CAJAS DE CARTÓN

CAJAPALA, cada alumn@ con su caja y una pelota de papel, deberá descubrir el mayor número de posibilidades de golpeo, retándose a si mism@, incrementando la dificultad variando el agarre, la superficie de golpeo, los movimientos añadidos mientras la pelota está en el aire,…

EQUICAJA, variante de la actividad anterior, esta vez desarrollándose en equipo. Empezando en parejas y acabando formando grupos de 4-5 alumn@s, con el objetivo de llegar al máximo de puntos posibles de golpeos sin que se caiga la pelota al suelo y superando las limitaciones

CAJACESTA, en esta ocasiones unimos el golpeo con la recepción. Cada alumn@ con su caja, golpeará la pelota varias veces hasta poder llegar a abrir la caja y hacer que caiga la pelota caiga dentro. Podemos variar la posición de la caja, llevándola a encima de la cabeza

VOSOTR@S DENTRO, NOSOTR@S FUERA, dos equipos, uno en cada mitad del campo, con las cajas repartidas en el espacio. A la señal, un equipo debe meter las pelotas dentro de las cajas y el otro dejarlas fuera. Deben ir cambiando de caja, a la señal tod@s quiet@s y contamos

DE PIE o TUMBADAS, misma dinámica que la actividad anterior, en esta ocasión, casa equipo dejará en vertical su propia caja en el área contraria y tendrá que volver corriendo a su área a derribar una caja del equipo contrario con el pie. Cambiamos la construcción a 3 cajas

LA TORRE MÁS ALTA, para bajar pulsaciones, cada equipo debe construir la torre más alta que pueda utilizando todas sus cajas y manteniéndose en vertical sin que se caiga. ¿Podréis superar vuestra altura? Y si juntamos todas las cajas, ¿hasta dónde seremos capaces de llegar?

UN NUEVO PROYECTO, UN NUEVO CONTENIDO, CON NUEVAS PROPUESTAS LÚDICAS CON EL OBJETIVO DE CONCIENCIAR SOBRE EL RECICLAJE Y SEGUIR RESALTANDO LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN NUESTRAS VIDAS. AHORA ES VUESTRO MOMENTO, ¿QUÉ JUEGOS SOIS CAPACES DE CREAR PARA SEGUIR AUMENTADO ESTE BANCO DE RECURSOS LÚDICOS Y RECICLADOS?

uN SueÑo HeCHo ReaLiDaD GRaCiaS a VoSoTR@S

Hoy es uno de esos días en los que el fruto de un trabajo realizado durante muchos meses brota, de esos momentos en los que vas dando forma a la arcilla hasta lograr la forma deseada,… son tantas metáforas que se me ocurren para compartir con tod@s vosotr@s la felicidad que me recorrer por el cuerpo.

Por fin llegó el día, hoy ha salido publicado mi primer libro llamado Retos, proyectos, medio ambiente y nuevas tecnologías en Educación Física, que refleja parte de los proyectos que llevamos a cabo en nuestras sesiones, con el proyecto de piEFcitos como hilo conductor.

Portada del libro Retos, proyectos, medio ambiente y nuevas tecnologías en Educación Física que recoge nuestro trabajo en el CEIP Cristóbal Colón de Villaverde dentro del proyecto de piEFcitos

Junto a Javier Fernández-Río y Raquel Casas Garagorri, prologado por Enric M. Sebastiani, la editorial INDE me ha dado la oportunidad de darle forma a los proyectos que hemos puesto en práctica durante estos cursos en el cole, en este libro con una estética increíble, que podéis ver en el siguiente enlace 👉🏻 https://www.inde.com/es/productos/detail/pro_id/412


A través de las unidades didácticas, se utiliza como hilo conductor la gamificación y el aprendizaje cooperativo para conducir la clase de Educación Física de manera distinta a la habitual.

Se muestran juegos y actividades clásicas con juegos y actividades totalmente nuevas y diferentes plasmados de una manera en la que la imaginación y la interconexión con las diferentes asignaturas son elementos esenciales que, a su vez, buscan hacer agentes activos al propio alumnado.

A modo de eje conector, cada una de las diferentes Unidades didácticas se desarrolla a través de una narrativa que la vertebra y que da sentido a todo lo que se hace en ella. Se inicia con el desarrollo de una mascota – piEFcitos – que visibiliza la Educación Física y la convierte en algo real que traspasa las fronteras del aula.

Imaginación, interdisciplinariedad, activación, conciencia, responsabilidad, compromiso, juego, compañerismo, educación, diferencia, indagación, descubrimiento……. son palabras que describen lo que se está planteando: una Educación Física multidisciplinar y formadora en valores.

En definitiva, una Educación Física de CaLiDaD y de FuTuRo, que es posible GRACIAS a vosotr@s que sois los verdader@s protagonistas de todo este proceso y l@s que dais sentido a mi trabajo, además de vosotr@s como familias, que confiáis en el proyecto y me ayudáis a darle sentido a todas las ideas, retos y propuestas que os hago para que trabajéis en vuestro tiempo libre, uniendo el trabajo dentro y fuera del aula, traspasando los muros del colegio y llegando a vuestros salones, haciendo de la Educación Física un tema continuo que provoca una mejora en el desarrollo integral de l@s peques.

La aVeNTuRa DeL SaBeR a TRaVéS De piEFcitos

 Todo empezó el pasado 22 de noviembre de 2019 cuando recibí este email de Ricardo Olmedo, uno de los redactores del programa de RTVE llamado La aventura del Saber:

Hola Carlos, soy uno de los redactores del programa “La Aventura del Saber” y estoy preparando un reportaje sobre la asignatura de Educación Física, importancia de la misma, cómo se está haciendo (y cómo se debería), nuevos enfoques, etc.

He estado leyendo lo que haces sobre este asunto y me gustaría incluir tu experiencia y opinión en el reportaje. No se trataría solo de una entrevista sino de “ver en acción” algo de tu trabajo con los alumnos del colegio. 

Tenía previsto hacer otro tema, que debo posponer, y ahora mismo tengo la posibilidad de grabar entre el 2 y el 5 de diciembre. No sé si es muy precipitado pero si te parece bien, quizá lo podríamos organizar sin grandes problemas. 

Si lees el correo el fin de semana, me puedes dar un teléfono y una hora a la que llamarte el lunes. 

Muchas gracias 

Un saludo

   Al leer el email, se destapó la caja de las emociones en mi cuerpo, pues la emoción, la alegría, la ilusión, el entusiasmo,… dieron vida a esos momentos posteriores, para dar paso a la serenidad, tranquilidad, pausa, reflexión,… que me hicieron contestar a Ricardo con una respuesta afirmativa, para comenzar a dar forma al contenido del reportaje, pues la Educación Física que trabajamos en el cole tiene mucho que decir y había que concretar para contar lo máximo posible en el poco tiempo que nos permitía una mañana de rodaje.

   Después de varios email, mensajes y llamadas, el día elegido para disfrutar de la visita del equipo de Ricardo fue el martes 3 de diciembre de 2019, en horario de 9 a 12:30h, por lo que 4 grupos iban a ser los afortunados de poder vivir la experiencia que otorga este tipo de situaciones en las que las sesiones cobran una magia especial debido a la presencia de una cámara de televisión que lo recoge todo y sirve de ventana para que el resto de la sociedad conozca lo que ocurre de líneas de la pista polideportiva para dentro.

   Por lo que después de entregar y recoger las autorizaciones para que el alumnado de los grupos de 4º A, 6º A, 4º C y 5º A pudieran aparecer en el reportaje, por fin llegó el día en el que íbamos a “salir en la televisión”, expresión que fue la que más se escuchó ese día en los pasillos de la segunda planta del edificio de primaria. Fue una mañana muy frenética, con muchos nervios al inicio de las sesiones que poco a poco dejaban paso a la normalidad aderezada con un toque de diversión, espontaneidad, juego, disfrute,… todo lo que vivimos día a día durante nuestras sesiones de Educación Física.

   Los contenidos que decidimos mostrar durante el reportaje fueron proyectos que habíamos llevado a cabo durante la vida del proyecto de piEFcitos, por lo que elegimos trabajar la coordinación por medio del uso de material no convencional de uso doméstico como fueron los cojines, además de enseñar el skatebottle como deporte alternativo creado por el alumnado del colegio hace dos años, pasando por la mejora del equilibrio a través del slackline y, por último, recorrer los juegos populares, tradicionales y autóctonos a través de los cuadros de los s. XVI, XVII y XVIII que nos explican las costumbres lúdicas de l@s niñ@s de la época. Sin olvidarnos de contar el proyecto que tenemos entre manos en el que fomentamos los hábitos de vida saludable a través de la alimentación, la actividad física, el desarrollo sostenible y la lectura como es el CaMiNo De piEFcitos.

   Hoy, 20 de enero de 2020, el reportaje salió en antena a las 10:30h y, por si no lo habéis visto todavía, aquí os dejamos el vídeo para que podáis ver lo que vivimos durante ese día de grabación y la manera en la trabajamos la Educación Física dentro del colegio:

Sin título

   No me gustaría acabar esta entrada sin daros las GRACIAS a las familias que me disteis la oportunidad de poder hacer el reportaje autorizando a salir a vuestr@s hij@s, en especial, a Cristina Corrochano por haber aceptado mi propuesta de hablar delante de las cámaras y contar el proyecto desde la visión de las familias, a l@s verdader@s protagonistas que hacen posible mi trabajo que llenan de sentido mi día a día dentro del colegio, al equipo directivo por confiar en mi trabajo y en la manera que tengo de ver la Educación Física a través de los proyectos que desarrollamos y al equipo de Ricardo por darnos la oportunidad de mostrar al mundo lo que ocurre en nuestras sesiones y por contar tanto en tan poco tiempo.

Y AHORA BIEN, ¿ME CONTÁIS QUE OS HA PARECIDO EL REPORTAJE? ¿NOS DEJÁIS VUESTRA VALORACIÓN EN FORMA DE UN COMENTARIO EN ESTA ENTRADA? ¿CÓMO OS SENTISTEIS JUGANDO DELANTE DE LAS CÁMARAS? AHORA ES VUESTRO MOMENTO DE EXPLICARNOS TODO LO QUE VIVISTEIS ESE DÍA Y LO QUE HABÉIS SENTIDO AL VEROS EN LA TELEVISIÓN COMO PROTAGONISTAS DE LA MAGIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. 

LoS CoJiNeS No SoN SoLo PaRa DeSCaNSaR

   En esta segunda parte del proyecto COJHILANDO, en el que estamos trabajando la coordinación, después de empezar a trabajar la coordinación dinámica segmentaria utilizando los juegos del hilo o cordel creando diferentes figuras que nos permitieron crear nuestras propias historias, ahora nos adentramos en la mejora de la coordinación dinámica general, es decir, en aquella que implica todo el cuerpo por medio de la utilización de un material no convencional de uso doméstico como son los cojines, que se les atribuye la función de mejorar el descanso y hacerlo más confortable, pero nosotr@s nos hemos encargado de todo lo contrario, darle un uso dinámico, que nos mantenga activ@s y nos permita mejorar nuestra salud a través de juegos y actividades lúdicas que nos han hecho movernos sin parar.

   Hemos juntado los aspectos de la coordinación con el trabajo de las habilidades y destrezas básicas, que serán la base de nuestros próximos trabajos, pues hemos realizado los juegos utilizando los cojines mientras corríamos, girábamos, saltábamos, lanzábamos y recepcionábamos mientras nos divertíamos con nuestr@s compañer@s, pero como todas estas experiencias que ya hemos vivido en años anteriores utilizando toallas y chanclas, la primera sesión la dedicamos a inventar nuestras propias actividades utilizando los cojines como material protagonista al que le fuimos añadiendo saquitos de arena, pompones y pelotas polivalentes para dejar a nuestra imaginación hacer de las suyas mientras la transformábamos en juegos.

   Una vez descubrimos por nosotr@s mism@s la cantidad de posibilidades que nos ofrecían los cojines, empezamos a utilizarlos como elemento principal sin más materiales, por lo que realizamos equilibrios, jugamos a dar en la espalda de nuestr@s compañer@s, evitando que nos dieran a nosotr@s, salvábamos a l@s dad@s, les dábamos la vuelta y los lanzábamos al otro campo.

Además, el uso de los cojines nos ha servido para mejorar nuestros lanzamientos y recepciones, de manera individual y por equipos, hemos podido probar muchas maneras de manipularlos, teniendo en cuenta su estructura y tamaño que se diferencia por completo de los materiales que estamos acostumbrados a utilizar en nuestras sesiones de Educación Física.

   Los cojines nos han servido también para manipular materiales como los pompones y los saquitos de arena, de tal manera que no nos hacia falta tocarlos con las manos pues nos servíamos de los cojines para proyectarlos por el aire y cogerlos cuando nos los enviaban nuestr@s compañer@s.

   Por último, uno de los días del proyecto coincidió con la celebración del Día Internacional de las personas con discapacidad, que se conmemora el 3 de diciembre de cada año, por ello, nos unimos a la campaña realizada por el equipo de trabajo del proyecto del CaMiNo De piEFcitos que llevaba por lema ÚNETE: PONTE EN SU LUGAR, donde hicimos diferentes actividades limitando nuestras capacidades sensoriales como fueron la movilidad o la agudeza visual. A continuación os dejo el vídeo de la campaña y un reportaje gráfico de algunos momentos de esas sesiones que nos ayudaron a sensibilizarnos con la inclusividad y sentir que todo es posible si un@ quiere independientemente de las “limitaciones” que podamos tener:

MUCHAS GRACIAS POR MOSTRARNOS LA IMAGINACIÓN QUE OS CARACTERIZA, POR SENSIBILIZAROS CON LAS PERSONAS CON SÚPER CAPACIDADES Y POR DEMOSTRAR QUE SOIS CAPACES DE SACAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO UTILIZANDO CUALQUIER MATERIAL Y EN CUALQUIER SITUACIÓN. 

LaS ToaLLaS Y LaS CHaNCLaS No SoN SoLo PaRa La PiSCiNa

   Acabamos el proyecto de Educación Física recordando una de las unidades didácticas que hicimos el año pasado llamada LaS ToaLLaS No SoN SoLo PaRa La PiSCiNa, donde utilizamos toallas de diferentes tamaños para hacer multitud de juegos y actividades lúdicas que nos sirvieron para ocupar nuestro tiempo libre el verano pasado. Además, nos sirve como introducción al segundo proyecto de estas características que cerrará este curso escolar llamado LaS CHaNCLaS No SoN SoLo PaRa LoS PieS.

PERO, ¿EN QUÉ CONSISTÍA LAS TOALLAS NO SON SOLO PARA LA PISCINA?

   Este proyecto surgió tras la necesidad de incorporar a las clases de Educación Física materiales que nos sirvieran para realizar actividades físicas durante nuestras más que merecidas vacaciones de verano, y ¿qué es lo que más utilizamos en verano? Exacto, las toallas para secarnos y tomar el sol cuando vamos a la piscina, a la playa, al parque,… por lo que eso me hizo pensar en que el material adecuado para este proyecto iban a ser las toallas, pero ya no solo las de tamaño grande que utilizamos para tumbarnos, si no también quería darle protagonismo a las toallas medianas, que normalmente utilizamos para secarnos la cara y las manos cuando vamos al lavabo, y a las toallas pequeñas que utilizamos para el bidé.

   Tras pedir a cada aventur@ tres toallas: una grande, una mediana y otra pequeña, comenzamos el proyecto con la pregunta de ¿a qué podemos jugar utilizando este material no convencional en las clases de Educación Física? Tras abrirse un tiempo de propuestas, nos pusimos manos a la obra. Por grupos, cogimos nuestras toallas, además de aros y pelotas, y empezamos a crear diferentes actividades utilizando dicho material, con la premisa de tener que inventarnos una actividad para cada tamaño de toalla, donde ellas fueran las protagonistas por encima de todo.

    Las propuestas que iban saliendo eran más interesantes que la idea inicial que yo tenía recogida en mi cuaderno de actividades, por lo que tras anotar todas aquellas que tenían más éxito, porque los demás grupos querían participar al verlas, comenzamos en el resto de sesiones  a hacer juegos con un tamaño solo de toallas, empezando con las más pequeñas por ser utilizadas de manera individual, pasando por las toallas medianas en donde hicimos actividades en parejas y acabando con las toallas grandes para hacer actividades cooperativas, tal y como podéis ver en el siguiente vídeo, además de poder escuchar todos los detalles en la entrevista que mantuve con Kisco Vázquez, de el blog El Valor de la Educación Física, donde cuento todo lo que se esconde tras este proyecto:

ENTONCES, ¿DE QUÉ TRATA “LAS CHANCLAS NO SON SOLO PARA LOS PIES?

   La dinámica de esta segunda parte del proyecto es igual a la que hemos explicado con anterioridad, tan solo que el material es diferente, en este caso utilizando las chanclas que son otro de los materiales que más utilizamos en estos meses de sol, calor y bañarnos en el agua para refrescarnos.

   Tras la sorpresa de llegar a la pista polideportiva y encontrarnos el material colocado, comienzan las primeras ideas surgidas desde la incertidumbre y el no saber qué es lo que está pasando, aunque much@s de ell@s recuerdan lo que pasó el año pasado con las toallas, se encuentran con la diferencia del material, por lo que partimos todos de nuevo del mismo nivel.

   Con la única premisa de que las protagonistas de los juegos debían ser las chanclas, pudiendo añadir el otro material como eran las pelotas de tenis y los aros, se comenzaron a organizar l@s imaginari@s de forma individual, en parejas o en pequeños grupos para crear las diferentes experiencias motrices que nos servirá para conocer la cantidad de posibilidades que contiene este material que tanto utilizamos en esta temporada de verano pero que nunca pensamos que sirvieran para nuestras clases de Educación Física. Han surgido juegos de lanzamiento de precisión, lanzamiento de habilidad, creación de diferentes estructuras cada vez más altas, golpeos a la pelota por el aire y por el suelo,… una infinidad de actividades que nos han regalados para usarlos durante estas semanas de vacaciones acompañad@s de nuestr@s amigos, familiares, vecin@s,… en definitiva, con cualquier persona que quiera divertirse con nosotr@s.

SEGUNDA ENTREGA DE ESTE PROYECTO QUE NOS ABRE LA PUERTA DEL VERANO, DE LAS VACACIONES Y DE UN TIEMPO LIBRE QUE DURANTE EL CURSO NO TENEMOS, PARA PODER OCUPARLO CON ESTA CANTIDAD DE JUEGOS CON MATERIAL NO CONVENCIONAL QUE HAN INVENTANDO LOS VERDADEROS PROTAGONISTA DEL PROYECTO DE PIEFCITOS, ¿SABÉIS QUIENES SOIS? EXACTO,

¡¡¡¡¡VOSOTR@S!!!!!

MIL MILLONES DE GRACIAS POR HACERME DISFRUTAR TANTO CON MI PROFESIÓN Y POR SEGUIR CON GANAS TODAS MIS PROPUESTAS.