LLeGó eL Día: STaCK uP 2018

   Por fin llegó el día, hoy intentaremos entrar en el libro Guinness de los Récord, aportando nuestro granito de arena para superar el reto de alcanzar las 635.000 personas practicando Stacking durante 30 minutos, un día muy esperado por tod@s por diferentes razones:

  1. Porque es el final del proyecto que comenzamos hace tres semanas y en el que hemos podido descubrir una nueva disciplina deportiva que ha conseguido modificar el uso del tiempo libre de l@s peques tanto dentro del recreo como fuera del colegio.
  2. Porque nos da la posibilidad de superar un nuevo reto, de los que ya estamos acostumbrándonos con el paso de las semanas, que nos implica una práctica, unas normas, una organización, un esfuerzo,… que tendrá su gran recompensa, como es la de aparecer en este libro tan prestigioso y conocido por tod@s.
  3. Porque con nuestro gesto de hoy, contribuimos a conseguir algo propuesto por otras personas que han pedido ayuda para superarlo y, como nos gusta ser solidarios, seremos l@s primeros en intentarlo de la mejor de las maneras, poniendo nuestras ganas, nuestro ímpetu, nuestra capacidad de superarnos día a día,… todo por ser capaces de que nuestra acción lleve a acercarnos mucho más al objetivo marcado.
  4. Y, porque nos estamos dando cuenta de que todos los contenidos del área de Educación Física no empiezan y acaban dentro de los límites de las líneas del patio, si no que estamos consiguiendo expandir esos aprendizajes a través de los muros del colegio, llegando a muchos sitios, cercanos y alejados, promoviendo hábitos de vida saludable, cumpliendo con uno de los objetivos marcados al inicio de curso.

    Por todo esto y mucho más que no soy capaz de describir con las palabras, ya que ha sido un proyecto que me ha desbordado a nivel emocional, debido a que nunca antes había visto que un contenido del área tuviera tanta repercusión en el alumnado y en las familias, visibilizándose tanto en cualquier lugar, durante y fuera del tiempo de recreo, hemos realizado nuestros 30 minutos de práctica tod@s junt@s: alumn@s y profesores hemos compartido este fantástico momento que siempre irá en nuestra mochila, en nuestro historial de vida, realizando los patrones de manera individual, compartiendo vasos a la hora de hacer diferentes patrones en la modalidad de dobles y, por grupos, divertirnos con los relevos, mientras descubrimos la cantidad de posibilidades que nos ofrece esta disciplina deportiva del Stacking que creó su semilla con el inicio del taller y que ha ido brotando con el paso de las semanas, siendo un contenido que estará muy presente en la vida del colegio, ya que será un complemento de formación para conseguir el resto de proyectos que forman parte de la programación, así como una pieza angular de los próximos recreos deportivos del mes de diciembre.

A CONTINUACIÓN, PODÉIS VER  EL REPORTAJE GRÁFICO QUE HEMOS REALIZADO DE TODO EL EVENTO QUE SE HA ORGANIZADO Y LO VISTOSO QUE HA SIDO, POR LO QUE ME GUSTARÍA DAROS LAS GRACIAS TANTO A L@S ALUMN@S, FAMILIAS COMO PROFESORES DEL CENTRO POR HABER AYUDADO A CREAR ESTE FANTÁSTICO MUNDO EN FORMA DE VASOS DE COLORES.

   Si esto os ha sabido a poco, esta tarde hemos contando con la visita de una persona muy especial, que ya conocía el centro porque fue quién llamó mi curiosidad para incorporar el contenido del Stacking a la programación de Educación Física, ella es Carmen Centellestiene el récord de España en diferentes patrones y es integrante del equipo español de la disciplina deportiva de Stacking, respondiendo a nuestras preguntas y dándonos esos pequeños secretos que tiene guardados en la manga para haber llegado al nivel en el que está, siendo una de las personas más relevantes en este mundo del Stacking.

   Carmen también ha aprovechado su visita para vernos cómo nos desenvolvemos con los vasos, además de ayudarnos a terminar de pulir diferentes detalles en la realización de los diferentes patrones, comprobando cómo el taller que dio inicio a todo esto de la mano de Héctor Ocampo Sotelo, ha tenido sus frutos, donde l@s peques han evolucionado y mejorado mucho respecto al primer día que se enfrentaron al manejo de los vasos, a base de práctica, esfuerzo y dedicación, como podéis comprobar en el siguiente reportaje gráfico:

FINALIZAMOS UN PROYECTO QUE HA ESTADO LLENO DE EMOCIONES, SUPERACIÓN, CONSTANCIA,… QUE NOS HA AYUDADO A MEJORAR ASPECTOS RELACIONADOS CON NUESTRA VIDA PERSONAL COMO LA COORDINACIÓN, LA ATENCIÓN, EL TRABAJO EN EQUIPO, LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS,… Y SOBRE TODO QUE HA CREADO UN ANTES Y UN DESPUÉS EN EL COLEGIO, SEMBRANDO ALGO MUY ESPECIAL QUE DEBEMOS SEGUIR ENTRE TOD@S REGANDO PARA VER HASTA DÓNDE PODEMOS SER CAPACES DE LLEGAR, QUE ESTOY CONVENCIDO QUE CONSEGUIREMOS ALCANZAR TODAS LAS METAS QUE NOS PROPONGAMOS.

¿CóMo HeMoS CooRDiNaDo La TRiPLe eSe?

   Durante dos semanas hemos disfrutado de un taller relacionado con la modalidad deportiva llamada Stacking impartido por Héctor Ocampo Soleto, entrenador de la asociación española de este deporte que da nombre a nuestro proyecto “La TRiPLe eSe” Speed Stacks Spain, que nos ha dado todas las claves para poder desarrollar con facilidad cada uno de sus movimientos, desgranándonos a la perfección todos y cada uno de los patrones que forman parte de esta práctica, pero…

¿CÓMO LO HEMOS LLEVADO A LA PRÁCTICA?

   El taller ha estado dividido en seis sesiones, por lo que en cada una de ellas hemos ido descubriendo los diferentes movimientos que forman esta disciplina deportiva, empezando desde lo más básico como es coger los vasos hasta acabar con el patrón más difícil llamado “Ciclo” que está formado por el montaje y desmontaje de tres movimientos básicos como son el 3-6-3, 6-6 y 10.

   Las primeras sesiones han ido dirigidas a la familiarización, por parte de l@s alumn@s, a la disciplina deportivo y todo lo que engloba, desde su material específico como son los vasos de plástico, donde hemos conocido las principales normas en cuanto a su agarre, utilización, maneras que no están permitidas,… hasta sus primeros movimientos iniciales como es la elaboración de una única torre alternando vasos de dos colores diferentes y la creación del patrón más sencillo formando tres torres formadas, a su vez, por tres vasos apilados entre sí formando una base de dos con el vaso restando encima de los mismos.

 

    Una vez superado el “miedo” a los vasos y ver cómo se puede dominar con práctica y afán de superación, en las siguientes sesiones hemos podido comprobar como el Stacking, a priori una práctica deportiva en estático, se puede convertir en una modalidad deportiva con mucho movimiento, tanto como para dejarnos exhaust@s tras una sesión completa, en donde podemos combinar patrones más difíciles como son los de 3-6-3 o 6-6 con actividades físicas que te dejan sin aliento, sin olvidarnos de repasar todo lo aprendido en las sesiones anteriores, ya que es un contenido en el que se van integrando lo que vamos aprendiendo a lo que ya hemos interiorizado con anterioridad.

 

   Las últimas sesiones las hemos dedicado a enfrentarnos al temible patrón llamado “Ciclo”, es decir, todos los movimientos que forman parte del objetivo final del Stacking y, por otro lado, a realizar actividades en las que se mezclan los elementos y modalidades de esta disciplina deportiva como es la realización de los patrones por parejas y en relevos, demostrándonos que no es una actividad estática, como ya hemos comprobado en las sesiones anteriores, ni tampoco es una tarea solitaria, pues es mucho más divertido cuando compartimos el tiempo para su realización con nuestr@s amig@s y/o familiares con los que podemos pasar horas y horas intentando mejorar nuestros tiempos, mientras nos esforzamos en realizarlo cada vez más y más rápido, de una manera mucho más coordinada.

 

   El último día de taller lo hemos dedicado a poner en práctica todo lo aprendido a lo largo de esta dos semanas, por lo que hemos organizado nuestro propio “Stacks Meet”, un campeonato con hojas de registro de datos que nos han servido para trabajar aspectos relacionados con las matemáticas como son la numeración, ordenación de mayor a menos,… en el que ha habido tres jueces que verificaban que lo estuvieramos haciendo segun el reglamento del Stacking, como han sido Héctor, piEFcitos y Carlos. Han existido nervios, presión, miedos,… pero muchas ganas de superarnos, mejorar, animar a nuestr@s compañer@s,… todo en un ambiente de diversión.

   Si estás pensando en iniciarte en el apasionante mundo del Stacking, no puedes pasar la oportunidad y comienza a practicar. ¿Tienes dudas de cómo se elaboran los diferentes patrones? No te preocupes, a continuación nuestr@s peques te lo explican con estos tutoriales creados con mucho esfuerzo y ganas para poder llevar los movimientos coordinados con los vasos al mayor número de familias del mundo entero. IMG_8762IMG_8764IMG_8763IMG_8936

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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   Aunque el taller haya terminado, nuestro proyecto sigue en marcha, pues tenemos que estar preparad@s para afrontar el reto que se nos plantea el próximo 8 de noviembre de 2018, que no es otro que ayudar a establecer un Nuevo Récord Guiness mundial “el mayor número de personas practicando en todo el mundo Stacking en un mismo día

¡El número a batir es 622.809 personas!

SLIDEOKWEB

JUNT@S LO CONSEGUIREMOS PORQUE EL TRABAJO EN EQUIPO ES MUCHO MÁS DIVERTIDO Y GRATIFICANTE, PUES APORTA MUCHOS VALORES QUE SON NECESARIOS PARA NUESTRA CONVIVENCIA EN SOCIEDAD. 

¿Qué eS La TRiPLe eSe”

   Tercer proyecto del curso escolar, y nos metemos de lleno con una práctica deportiva muy interesante y novedosa, pues en España tan solo se lleva practicando desde el 2011, que nos sirve para trabajar contenidos escolares tan importantes como la atención, concentración, diversión, toma de decisiones, velocidad de movimientos, secuencia de movimientos, coordinación óculo-manual, es decir, la que tenemos entre nuestros ojos y nuestras manos, lateralidad, estructuración espacial y temporal, autoestima, trabajo en equipo, espíritu deportivo… en definitiva, “la triple ese” del Speed Stacks Spain, mayormente como Stacking, que es una manera muy completa de mejorar muchos de los aspectos que nos van a ser necesarios para nuestro día a día en el colegio, ayudándonos a asentar las bases en las diferentes asignaturas, pero…

¿QUÉ ES EL STACKING?

   El deporte Stacking es un  deporte individual, por parejas y por equipos a través de relevos, en el cual los participantes montan y desmontan pirámides con 12 vasos de plástico especialmente diseñados, en secuencias predeterminadas. Los participantes del deporte Stacking compiten contra el reloj u otro jugador, generalmente en secuencias con pirámides con tres, seis o diez vasos. 

   La WSSA es la Asociación Mundial del Deporte Stacking (World Sport Stacking Association), el órgano rector que promueve la normalización y promoción del deporte Stacking en todo el mundo. En España es la WSSA ESPAÑA, miembro de la WSSA desde 2011. En los eventos oficiales del deporte Stacking existen 3 jugadas (pincha encima de las imágenes para ver en qué consisten) que recoge el reglamento de la WSSA:

  • El 3-3-3. 9 vasos. Se montan y se desmontan tres torres de tres vasos cada una, empezando por la derecha o por la izquierda según la preferencia del jugador.

3-3-3

  • El 3-6-3. 12 vasos. Se montan y se desmontan tres pilas de vasos. La central una pirámide de seis vasos y los extremos pirámides de tres vasos.

3-6-3

  • El Ciclo. 12 vasos. Se compone de tres secuencias con el siguiente orden: primero secuencia 3-6-3 (véase más arriba), después 6-6 (se montan dos pirámides de con seis vasos y al desmontar se unen los doce vasos en una sola pila) y, por último, la secuencia 1-10-1 (una pirámide de 10 vasos y un vaso a cada lado para utilizarlos al desmontar y terminar en la secuencia 3-6-3).

ciclo

   ¿CUÁLES SON LAS REGLAS PRINCIPALES QUE TENEMOS QUE TENER EN CUENTA?

  1. Usar ambas manos para apilar, pero nunca en el mismo vaso.
  2. El stacker o jugador no puede montar dos pilas al mismo tiempo, pero al desmontar si está permitido tocar dos pilas al mismo tiempo.
  3. Se tienen que arreglar los errores o caídas, en la fase de montaje hay que desmontar hasta llegar al error, corregirlo y continuar; mientras que al desmontar se puede arreglar el error en cualquier momento.

   ¿QUÉ MODALIDADES ENCONTRAMOS EN EL STACKING?

  • Individual: compiten en las tres jugadas, 3-3-3, 3-6-3 y Ciclo.
  • Dobles: solo la jugada del Ciclo y el 3-6-3 para personas con discapacidad. Esta categoría consiste en una pareja que trabaja junta para completar la jugada lo más rápido posible. Un jugador solo utiliza su mano derecha y el otro solo su mano izquierda. En pocas palabras: “dos jugadores en uno”.

DOBLES

  • Relevos: cronometrados solo la jugada 3-6-3 y en relevos cara a cara la jugada 3-6-3 y Ciclo.  El equipo de relevos está compuesto por cuatro jugadores. Cada uno debe realizar la jugada y correr para cruzar la línea que está colocada a 2,13 metros de la mesa de competición. El tiempo no se para hasta que el último competidor no termina.

RELEVOS

   En los eventos oficiales del deporte Stacking, el rango de edad de l@s jugador@ va desde los 4 años hasta la categoría senior, es decir, personas mayores de 60 años. El Stacking no consiste simplemente en estas tres jugadas oficiales de competición, va mucho más allá. Los usos que se le puede dar a estos vasos son muy numerosos, por ejemplo, se combinan con muchos contenidos de la Educación Física, se apilan de forma creativa, hay tamaños diferentes y de metal.

   Este deporte forma parte en más de 33.000 programas de Educación Física, en más de 29 países; ha impactado de forma positiva a más de 2 millones de estudiantes y participantes de todas las edades.

Información recogida en la página oficial de Speed Stacks Spain

¿TE HAN ENTRADO GANAS DE PODER PRACTICARLO? PUES ESTATE ATENT@, PORQUE EN LA PRÓXIMA ENTRADA, DESVELAREMOS TODOS LOS SECRETOS QUE ESTAMOS DESCUBRIENDO A TRAVÉS DE ESTE TALLER QUE ESTAMOS REALIZANDO, GRACIAS A LA COLABORACIÓN DE HÉCTOR OCAMPO SOLETO, ENTRENADOR DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE STACKING.