aCRóDRoMeF Ha SiDo LiBeRaDo

   L@s aventurer@s lo han vuelto a conseguir, han superado todos los retos que se les han puesto por delante, en este caso, la oportunidad de liberar a nuestra criatura mitológica de la escritura equilibrada llamada aCRóDRoMeF, que tal y como descubrimos en la leyenda contada al inicio del proyecto, estaba encarcelado en la ladera de la montaña más rocosa del reino y necesitaba nuestra ayuda para ser liberado por medio de la creación de diferentes formas con nuestros cuerpos encima del rocódromo.

   Los diferentes grupos se pusieron manos a la obra desde el principio: su objetivo era superar, entre todos los equipos, las diferentes figuras propuestas en la hoja de registro que llevaban, donde después de realizar una de las figuras y ser fotografiada, debían colorearla para demostrar que estaba superada y poder pasar al siguiente reto. Como era un trabajo en equipo que, a su vez, se dividía en diferentes grupos, tenían que estar atent@s de los progresos de l@s demás para llegar a completar todas las figuras propuestas antes de que se terminara el tiempo del proyecto.

   El esfuerzo dio sus frutos y, aunque a veces había explorador@s que no estaban muy por la labor de superar el reto, gracias a la ayuda de sus compañer@s tan solo nos han quedado cuatro figuras por completar (G, 2, 5 y triángulo), que seguramente las conseguiremos de aquí a final de curso, porque cada día de expedición surgían nuevas maneras de realizar las figuras, así como completábamos aquellas que hasta entonces pensábamos que eran imposibles.

   Como muestra de ello, os dejo unas fotografías, de las muchas que hicimos, con las diferentes figuras conseguidas por l@s peques de 4º, 5º y 6º de Educación Primaria que han permitido liberar a aCRóDRoMeF para que siga su buen hacer, escribiendo los mensajes de amistad que impregnan nuestro colegio. Si queréis ver más fotografías.

  • LETRAS DEL ABECEDARIO
  • NÚMEROS CARDINALES
  • FIGURAS GEOMÉTRICAS

   ¿Quién decía que nos quedaban algunas figuras? L@s peques se pusieron a trabajar en cuánto supieron que les quedaban tan solo cuatro para completar todas las propuestas y lograr liberar a aCRóDroMeF de su cárcel en la ladera rocoso, no se lo pensaron y estuvieron trabajando duro, compenetrad@s y en equipo para conseguirlo a tiempo. Aquí tenéis la muestra de que la Q, el 2, 5 y el triángulos son reales gracias a su esfuerzo.

DE NUEVO ME QUITO EL SOMBRERO CON VOSOTR@S, DAIS SIEMPRE EL 100% Y NUNCA OS RENDÍS ANTE CUALQUIER ADVERSIDAD, PREDISPUEST@S SIEMPRE A SUPERAR CUALQUIER RETO QUE SE OS PLANTEÉ AUNQUE A PRIORI OS PAREZCA DIFÍCIL. ES UN ORGULLO COMO MAESTRO DISPONER DE ALUMN@S COMO VOSOTR@S, ES TODO UN LUJO QUE INTENTARÉ APROVECHAR DÍA A DÍA CON NUESTROS PROYECTOS DE EDUCACIÓN FÍSICA.

aL ReSCaTe De aCRóDRoMeF

   Empezamos el séptimo proyecto del año, esta vez relacionado con las habilidades y destrezas básicas, basadas en el desplazamiento no habitual de la trepa, mezclado con la creación de diferentes figuras utilizando nuestro cuerpo, con lo que vamos a reforzar el trabajo en equipo como empezamos haciendo en El Decálogo del Buen Edufista, el esquema corporal visto en el proyecto Escondido tras la piel y la coordinación a través del proyecto La Triple eSe ayudándonos a crear la base de nuevos proyectos que vendrán dentro de poco mejorando el equilibrio, la fuerza, la creatividad,… este proyecto se basa en una historia que pasó hace mucho mucho tiempo, tal y como piEFcitos os relata a continuación, estad atent@s porque sois imprescindibles para conseguir el objetivo:

   “Cuenta la leyenda que hace muchos muchos años existió una criatura mitológica de la escritura equilibrada llamada aCRóDRoMeF. Esta criatura era la encargada de guardar los mensajes secretos que la amistad entre los otros seres generaba, por lo que llegado el momento de decirlo, se subía a lo alto de la ladera rocosa más alta del reino para transmitirlo a través de sus posiciones corporales mientras trepaba por las diferentes piedras que le servían para agarrarse. Era un ritual que solía hacer mucho, pues en esa época todos los seres, ya fueran humanos o no, convivían en un clima de convivencia, respeto y trabajo en equipo, ya que eran una gran familia que estaba dispuesta a ayudar siempre que se necesitara, ofreciendo lo mejor de ell@s para solventar cualquier situación que pudiera ocurrir. 

img_0413Una mañana, llegó un ser desconocido al reino, de buena apariencia, buscaba un lugar donde asentarse durante una temporada pues decía que le habían dejado sin nada, echándole de su casa y expulsado de su anterior reino. Los habitantes de la gran familia le acogieron sin pensárselo, pues lo más importante para ell@s era la hospitalidad y el bienestar de tod@s, incluyendo aquell@s nuev@s habitantes que llegaban de otros sitios. Con el paso del tiempo, este nuevo ser se hizo un hueco, aunque empezó a sembrar un nuevo sentimiento en algunas criaturas, la desconfianza por decir que otr@s seres iban hablando cosas malas de l@s demás a sus espaldas. Esto provocó que el buen clima de convivencia se viera afectado, creando mal ambiente y lucha donde antes había buenas palabras de amistad que nuestra criatura mitológica realizaba en la ladera. aCRóDRoMeF al ver esto, quiso intervenir e intento hablar con toda la familia. Hicieron una asamblea para poner en común lo que estaba pasando, llegando a la conclusión de que todos los problemas que estaba aparecieron tenían el mismo inicio, la desconfianza provocada por los comentarios del nuevo ser. Fue en ese momento, cuando el nuevo ser se retiró su disfraz y salió una imagen totalmente diferente a la que había mostrado cuando llegó. Una luz negra que emitía dejó paralizado a toda la familia, llevando a aCRóDRoMeF a una cárcel formada por las rocas de la ladera más alta del reino que normalmente usaba para dibujar con su cuerpo los mensajes de amistad, silenciado su movimiento y llenando de oscuridad todo el reino.

   piEFcitos después de mucho investigar sobre la leyenda, dio con un viejo manuscrito en el que revelaba el secreto y la única manera para poder liberar a aCRóDRoMeF. En ese texto se decía que se necesitaba recrear todas las diferentes letras, números y símbolos que formaban parte de los mensajes de amistad para que, en su conjunto, pudieran debilitar la fortaleza en la que estaba retenido, pudiéndose liberar a través de ellas, pero… ¿quiénes lo iban a hacer? piEFcitos tenía la solución, conocía a l@s mejores.

aCRóDRoMeF

¿PODREMOS AYUDAR A ACRÓDROMEF A LIBERARSE? ¿SEREMOS CAPACES DE DEVOLVER LA LUZ Y EL BUEN CLIMA DE CONVIVENCIA AL REINO? LA FAMILIA NOS NECESITA, SABEMOS CÓMO HACERLO, PERO REQUIERE EL 100% DE NOSOTR@S TANTO EN ESFUERZO, DEDICACIÓN COMO CREATIVIDAD.

¿NOS AYUDÁIS A VENCER A LA DESCONFIANZA?

¿Qué HeMoS HeCHo eN SeR Y DuRaR JuNT@S?

   Durante estas semanas, estamos realizando un proyecto que se llama “Ser y Durar Junt@s” para poder mejorar nuestras habilidades motrices a través de una disciplina urbana que lleva como filosofía dicha frase que da título a la unidad didáctica, como es el Parkour, a través de un taller impartido por Miguel Ángel, Iago y Joseba de la Plataforma DAPP (Difusión Activa Pro Parkour), donde estamos descubriendo todos los secretos de este arte urbano del desplazamiento, por medio de sus ideales y valores que están totalmente alejados de lo que la sociedad piensa de ello por el visionado de diferentes vídeos difundidos por plataformas digitales, como puede ser Youtube, que no se corresponden con todo lo que estamos aprendiendo durante nuestras sesiones.

¿QUÉ HEMOS HECHO EN LAS SESIONES DEL PROYECTO?

   Cada una de las sesiones está enfocada a un elemento básico del Parkour, con una progresión y secuenciación muy interesante, para ir metiéndonos de lleno poco a poco en ella, sin que se nos escape ningún detalle de todo lo que trae consigo. Por lo que, la primera sesión está dedicada a una explicación, por medio de una presentación, para resolver las preguntas de ¿qué es el Parkour? ¿de dónde viene? ¿cuáles son los valores que transmite? ¿de qué trata? ¿qué es DAPP? ¿a qué se dedican? dejando claro, desde el inicio, lo que perseguimos conseguir con el desarrollo del taller.

 Las siguientes sesiones han sido totalmente prácticas, tanto en el gimnasio como en el exterior, donde hemos ido conociendo y vivenciando los diferentes movimientos básicos que engloban a esta disciplina física que radica en utilizar el medio en el que nos encontramos para movernos a través de él usando los elementos que lo forman. Pero antes de ponernos manos a la obra, lo primero de todo, es la realización de un buen calentamiento, para preparar al cuerpo para la actividad que vamos a realizar, por lo que cada día, existen unos ejercicios diferentes, dependiendo de lo que vayamos a trabajar y descubrir en las actividades de cada día:

   Con el cuerpo preparado, tan solo nos queda descubrir los diferentes movimientos básicos que forman parte del Parkour, realizando diferentes juegos en los que se van complicando a medida que se va desarrollando la sesión, así cómo utilizando diversos recursos del medio y materiales que nos acercan a una situación real de práctica en un ambiente urbano como pueda ser un parque. Estos movimientos han sido:

  • SALTO DE PRECISIÓN
  • SALTO EN LONGITUD
  • MOVIMIENTOS BÁSICOS SIN Y CON PLINTO: PASAVALLAS, REVERSO Y LATERAL.
  • SALTO DE BRAZOS Y DESCUELGUES
  • RODADAS
  • TIC TAC

  Y, una vez vistos todos los movimientos básicos en el gimnasio, es momento de ponerlos en práctica en el exterior, en nuestro patio, teniendo en cuenta y tomando consciencia, mucho más, de lo importante que son las medidas de seguridad en su práctica. Además, l@s peques conocen que hay que respetar tanto el espacio en el que se está realizando como las personas que se pueden encontrar en él, por lo que si no se puede realizar los movimientos en un lugar en concreto, siempre se puede buscar otro y esperar a poder utilizarlo en otro momento cuando quede disponible.

MUCHAS GRACIAS CHICOS POR ENSEÑARNOS LOS VERDADEROS VALORES DEL PARKOUR, POR HABERNOS DEDICADO VUESTRO TIEMPO Y PASAR ESTOS MOMENTOS TAN INCREÍBLES QUE NUNCA OLVIDAREMOS, POR ELLO AQUÍ OS DEJAMOS LAS FOTOGRAFÍAS DE GRUPO PARA QUE VOSOTROS TAMPOCO OS OLVIDÉIS DE NOSOTR@S, HEMOS HECHO UN GRAN EQUIPO, HABÉIS AUMENTANDO UN POCO MÁS NUESTRA GRAN FAMILIA.

SeR Y DuRaR JuNT@S

      Y con este nuevo proyecto, serían ya cuatro los que hemos realizado a lo largo del presente curso escolar, todos ellos llenos de sorpresas, retos y maneras diferentes de enfocar los contenidos del área de Educación Física, por lo que este no va a ser menos y nos va a ayudar a concienciarnos de la importancia que tiene en nuestras vidas las HABILIDADES MOTRICES, esas acciones que están presentes en nosotr@s desde que nacemos hasta el último día de nuestras vidas, pues todo lo que hacemos es gracias a ellas, pero…

¿QUÉ SON LAS HABILIDADES MOTRICES?

   Son las primeras que aprendemos, las cuales implican una relación con nosotr@s mism@s y con los demás. Además, son aquellos movimientos considerados como fundamentales, los que nos van a permitir utilizar nuestro cuerpo y los objetos que nos rodean, adquiriendo, de este modo, un bagaje suficiente para nuestro correcto desarrollo. Estos movimientos básicos son: DESPLAZAMIENTOS, SALTOS, GIROS, LANZAMIENTOS y RECEPCIONES, que traen consigo otro tipo de movimientos muy relacionados con las prácticas deportivas como son los golpeos, botes, conducciones, regates, tiros, paradas, pases,… que suponen un tratamiento más singular y complejo de los movimientos básicos.

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   Qué mejor manera de aprenderlas y saber diferenciarlas que a través de un juego, el cuál nos servirá como nuevo reto para conseguir una nueva insignia que añadir a nuestro casillero del “Hall of piEFAME”. Leed bien las instrucciones para saber qué es lo que tenéis que hacer, ya que vais a tener que pensar mucho y bien para superarlo, pues es un juego que está lleno de sorpresas.

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     Por lo que vamos a iniciar unos días muy intensos repletos de nuevos retos que nos van a ayudar a cumplir con la filosofía del Ser y durar que, según Chris Blane, es una de las frases más emblemáticas que hayas podido escuchar alrededor de los círculos más tradicionales del Parkour, que será el mundo en el que nos adentremos para mejorar nuestras habilidades motrices, pero… 

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¿QUÉ QUIERE DECIR LA EXPRESIÓN? ¿A QUÉ SE REFIERE? Esta frase, que puede considerarse una filosofía de vida, sugiere que todas las personas:

  1. Debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente con el fin de ser capaces y estar preparad@s para cualquier cosa, en el tiempo que nos sea posible.
  2. Debemos aspirar a ser fuertes, pero no solo en el sentido físico.
  3. Debemos aspirar a ser resistentes, pensar libremente, confiad@s, pero aún así seguir siendo humildes.
  4. Debemos aprender a ser auto-suficientes y útiles para nuestr@s seres querid@s.
  5. Debemos aspirar siempre a mejorar de alguna manera.

   El viaje a través del mundo del “Ser y Durar” no será un destello de espectáculo y exhibición, sino la intención siempre será la búsqueda, de por vida, de la mejora constante. De eso es de lo que trata realmente el Parkour, los saltos son solo una parte de este movimiento, pero lo que realmente se trata es de conocer lo que un@ puede hacer con lo que tiene y tener el valor de hacerlo cuando la situación lo requiera.

¿ME ACOMPAÑAS EN ESTE VIAJE? ¿PUEDO CONTAR CONTIGO?