HaY MuCHa DiVeRSióN MaS aLLá DeL FúTBoL

   Durante estos días en los que estamos desarrollando el proyecto ECOCOEducativo del Skatebottle, donde podéis ver toda la información en la siguiente presentación:

nos estamos dando cuenta de que existe diversión mas allá de los deportes convencional, practicando otras actividades y juegos alternativos en los que utilizamos un material diferente al que estamos acostumbrados, modificando las reglas para adaptarlas a la realidad escolar, igualando el nivel motriz inicial al ser una actividad nueva para todos sin posibilidad de haberla practicado en horario extra escolar en algún club deportivo,… razones por las que se nos abre un amplio abanico de posibilidades para ocupar con estas actividades nuestro tiempo libre.

   Es por ello, por lo que en el último reto de piEFcitos para conseguir la pulsera negra, se os ha propuesto que iniciarais una búsqueda de diferentes deportes alternativos creados en España durante los últimos años, surgidos en centros educativos como el nuestro donde nació el Skatebottle:

que aportan a la Educación Física un banco de recursos inmejorable para afianzar contenidos muy importantes para nuestro propio desarrollo psicomotor, además de reforzar las habilidades motrices, la estructuración espacio-temporal, la toma de decisiones, el trabajo en equipo, la concienciación de las diferentes estrategias de ataque y defensa,… y un gran etcétera.

   A continuación os presento algunos de los que habéis propuesto, con la información sacado de nuestros amigos Víctor ArufeCarlos López Martínez, para que podáis conocer más detalles sobre su creación, cómo se juega, qué materiales necesitamos,… que nos ayuden a poderlos poner en práctica en cualquier momento, rodeados de nuestros seres más queridos, pues compartido todo siempre es mejor:

BALONCODO

Es una modalidad deportiva que nace en la escuela pública durante la investigación llevada a cabo en una tesis doctoral por Norberto Domínguez. Se crea espontáneamente un gesto deportivo que caracterizará su dinámica de juego. Inspirado en El Cenachero de Málaga (ver imagen) que promueve la cultura andaluza y española mediante su práctica.

PINFUVOTE

Fue creado por Juan Lorenzo Roca Brines profesor de Educación Física… Tenemos que remontarnos a 1992 para encontrar las primeras semillas del Pinfuvote. Es en el C.P. La Motilla de Dos Hermanas (Sevilla), durante las clases de voleibol, cuando se empieza a gestar esta nueva práctica deportiva

FUTGOLF

Como su nombre indica es un híbrido entre el fútbol y el golf, su marca fue registrada en el 2008. Está pensado para disfrutar de su práctica en la naturaleza, con familia y/o amigos.

BIJBOL

Fue creado por Tere Miña Encinas, maestra de Educación Física del CEIP Carmen Cabezuelo de Madrid, en el año 2.000. Nace gracias a una sesión con un material muy atractivo y singular para alumnos de 6º de Primaria: una pelota gigante, de 50 cm de diámetro, de bote lento y poco peso, y un bagaje importante de conocimiento de los juegos alternativos.

TRIPELA

Creada en el 2008 por Rui Neto Matos, profesor del Instituto Politécnico de Leiría (Portugal). La tripela es un deporte que busca el desarrollo armónico del niño, trabajando la coordinación oculo pédica y la coordinación óculo manual, además de la coordinación dinámico general.

GOUBAK

Fue creado por Víctor Manso Lorenzo, maestro de Educación Física en Madrid, en 2016, tras un largo periodo de investigación y creación del terreno de juego, la portería y del propio móvil de juego.  A partir de entonces lo comparte con amigos y profesionales de la Educación Física. Javier Fraile García, Miguel Cambronero, Ángel Ibaibarriaga, Jorge Gerardo Peláez Díaz y uno de sus hermanos, Javier Manso Lorenzo, constituyen un Grupo de Trabajo denominado “Goubak como deporte alternativo en las clases de Educación Física: Creación de material didáctico”.

RINGOL

Fue creado en el año 2017 en Sevilla por un grupo de profesores de Educación Física unidos por la necesidad de buscar alternativas en la actividad física al alumnado con más dificultades en la competencia motriz a la hora de realizar la actividad deportiva.

DACHTBALL

Es un deporte nacido en la escuela primaria, en concreto en el Colegio Diputación Provincial de Brea de Aragón (Zaragoza) en el año 2006. Sin saber que existían otros deportes como el “Dodgeball”, el maestro de Educación Física junto a sus alumnos fueron incorporando reglas conforme sucedían las diferentes situaciones de juego, teniendo en cuenta siempre los principios de inclusión y coeducación.

COLPBOL

Nace en 1997 creado por el profesor de Educación Física Juanjo Bendicho a través de un proceso de investigación-acción en el marco de la enseñanza de la EF y el deporte.

ULTIMATE

En 1981 se formó la European Flying Disc Federation. En 1984 seformó la World Flying Disc Federation,​ fue formada por la European Flying Disc Federation para internacionalizar el reglamento de los deportes con disco.

DESPUÉS DE TODAS ESTAS PROPUESTAS NO ME PUEDES DECIR QUE NO SABES A QUÉ JUGAR EN TU TIEMPO LIBRE, PUES TIENES PARA OCUPAR UN MONTÓN DE HORAS JUGANDO Y PRACTICANDO ESTOS DEPORTES ALTERNATIVOS QUE SE CREARON EN DIFERENTES CENTROS EDUCATIVOS PARA AUMENTAR NUESTRAS HORAS DE DIVERSIÓN, ¿QUÉ ME DICES? ¿ECHAMOS UN PARTIDO?

LleNaMoS De BiCiCLeTaS La CaSa De CaMPo

   Hoy acaba un ciclo de tres días de actividades complementarias en la que hemos tenido la oportunidad de disfrutar de una jornada sobre ruedas, iniciando los propósitos que nos marcamos el pasado 19 de abril de 2019, Día Internacional de la Bicicleta, donde lanzamos la propuesta de empezar a llenar de bicicletas las calles. L@s peques de 6º de Educación Primaria han disfrutado de una actividad programada en el proyecto de Madrid: un libro abierto en el Club de Campo Villa de Madrid donde hemos podido conocer más a fondo la Casa de Campo de Madrid, recorriendo sus innumerables caminos y rutas cicloturistas sobre las dos ruedas de nuestras bicicletas de montaña.

   Después de subirnos al autobús y recorrer la distancia que separa el colegio del Club de Campo, allí nos esperaban Fernando y Andrés para explicarnos todo lo necesario que teníamos que saber antes de poder embarcarnos en la aventura sobre ruedas. Nos han explicado que lo principal para montar en bicicleta es la seguridad, por lo que el uso de casco es obligatorio tanto si vamos por vías urbanas como si lo hacemos por la naturaleza, para evitar cualquier golpe en caso de accidente. Con las normas claras y conocidas, era momento de dejar las mochilas y empezar a equiparnos con los cascos y con las bicicletas que serían las verdaderas protagonistas, pues gracias a ellas íbamos a adentrarnos en los secretos que nos tenían preparados con la actividad.

   Antes de salir, hemos hecho una prueba de nivel, por lo que con nuestras bicicletas y en un espacio destinado para ello, hemos estado haciendo diferentes ejercicios para demostrar nuestro manejo con las bicicletas, hemos subido, bajado, frenado, hecho un recorrido con el que hemos realizado la formación en línea que hemos seguido hasta llegar al punto de inicio de nuestra aventura.

   Recorriendo el interior del club de campo por los carriles bicis que existen, hemos salido del mismo para cruzar la carretera por el puente y llegar al otro lado donde empezaba nuestra actividad. Cuando hemos estado todos preparados, dimos por comenzada la actividad, recorriendo diferentes caminos, tal y como podéis ver en este mosaico, que muestra una pequeña parte de todo lo que esconde este coloso de la naturaleza que tenemos la suerte de disfrutar en nuestra Comunidad Autónoma de Madrid:

   De vez en cuando, hacíamos alguna parada para tomar aire y beber agua, además de tomarnos el almuerzo en un lugar que nos ha fascinado, pues hemos visto la pirámide de nudos más grande jamás encontrada antes, además de descubrir un parque con tirolina y todo tipo de columpios que nos han hecho el tiempo de recreo mucho más divertido.

   Con las pilas cargadas y una parte mínima de la Casa de Campo descubierta sobre ruedas, era momento de volver a nuestro punto de inicio, al Club de Campo, en el que hemos descubierto las instalaciones que hay para practicar kayak-polo, tal y como pudimos comprobar en la charla sobre Activa tus valores deportivos, y pasar por debajo del teleférico de Madrid, emblema de la ciudad.

   Pero aquí no acababa la excursión, pues hemos podido disfrutar de dos práctica deportivas más dentro de las instalaciones cubiertas de la sección de hockey hierba, como han sido varios partidos de hockey, que nos ha venido muy bien para reforzar lo que estamos trabajando en las sesiones de Educación Física con nuestro proyecto ECOCOEducativo del Skatebottle, y partidos de fútbol.

    Llegadas las 13:45h, la actividad llegaba a su fin, aunque todavía nos quedaba un tiempo de comida y disfrute de tiempo libre, en el que hemos podido conversar, intercambiar impresiones, compartir momentos más cercanos con tranquilidad que el propio ritmo del colegio y sus sesiones no nos permite tener en muchas ocasiones. Han sido unos días muy especiales, con mucho sentido y significado, en los que nos hemos sentido libres, realizando desplazamientos activos sin contaminación y transportándonos a la naturaleza a escasos kilómetros de nuestro colegio.

  Por último, con esta actividad hemos recorrido unos 15 kilómetros, por lo que multiplicado por los 70 alumn@s que hemos venido entre los tres días, más los 8 profesores y 6 monitores, haciendo el cálculo de 15 x (70 + 8 + 6) = 1260 kilómetros que sumamos a nuestro proyecto Déjate Alunizar.

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UNA NUEVA EXPERIENCIA QUE SUMAMOS, CONCIENCIAMOS DEL BUEN USO DE LA BICICLETA COMO DESPLAZAMIENTO ACTIVO PARA UTILIZARLO EN NUESTRO TIEMPO LIBRE, CONOCIENDO ESTE ESPACIO TAN MARAVILLOSO COMO ES LA CASA DE CAMPO QUE TENEMOS TAN CERCA Y PODEMOS VISITAR SIEMPRE QUE QUERAMOS APARTARNOS DEL HUMO Y RUIDO EN EL QUE ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A VIVIR EN NUESTROS BARRIOS, POR LO QUE ¿NOS ACOMPAÑARÁS LA PRÓXIMA VEZ QUE VAYAMOS? 

SKaTe-BoTTLe, NueSTRo PRoYeCTo

   Arrancamos el tercer trimestre con un proyecto que tiene un toque especial, pues fue una creación que se hizo el año pasado con la imaginación, esfuerzo, dedicación e intereses de l@s diferentes alumn@s que se encontraban en 5º y 6º de Educación Primaria, uniendo varios aspectos que nos identifican como centro participante en el programa de la Comunidad de Madrid llamado Educar hoy por un Madrid más sostenible, en su sección de huertos escolares y reciclaje.

   Estamos hablando del proyecto ECOCOEducativo del Skate-bottle, y para conocerlo más a fondo vamos a dar respuesta a una serie de preguntas que nos ayudarán a ponernos en situación y poderlo llevar a la práctica en nuestros centros escolares, tal y como está sucediendo este año en diferentes provincias de España de la mano de otr@s maestr@s que lo están utilizando en sus programaciones y que, entre tod@s, seguimos dándole forma, sirviéndonos de unión entre centros a pesar de los kilómetros que nos puedan separar, como es el caso del CEIP Miguel Hernández de Leganés (Madrid) gracias a Jorge Suarez, en el IES Felipe VI de Yecla (Murcia) de la mano de Juan Andrés Merino, en el CEIP Rey Aurelio de Sotrondio (Asturias) gracias a su profesora Lorena Vicente o en el CRA Alhama en Cervera del Río Alhama (La Rioja) a través de Cristina Ortega, que han sido los primeros en meterse de lleno en el proyecto, pero que a lo largo del mes de mayo se empezará a hacer en más centros, lo que llena de magia al proyecto y llena de orgullo a nuestro centro por ser una seña de identidad, al igual que lo es piEFcitos.

¿CÓMO SURGE EL SKATE-BOTTLE?

   La historia del Skate-bottle se remonta al curso 2016-2017, cuando estabamos buscando actividades para trabajar el deslizamiento con l@s alumn@s, sin utilizar los materiales convencionales como ya habíamos utilizado en otras ocasiones como eran los patines, monopatines, patinetes… En un momento de inspiración, se me ocurrió la idea de utilizar material reciclado, siendo las botellas de plástico las protagonistas, que nos permitían deslizarnos sobre el pavimento liso de la pista polideportiva. Tal y como podéis ver en el siguiente vídeo:

   Esta propuesta y la aceptación de la unidad didáctica por parte de mis alumn@s, se unió a la participación en una actividad complementaria en el Club de Campo Villa de Madrid a través del programa de la Comunidad de Madrid llamado Madrid: un libro abierto unido en el que pudimos descubrir actividades deportivas como el golf, la hípica y el hockey sobre hierba, siendo esta último una petición insistente por parte de l@s peques para traer el contenido a la programación de Educación Física. Esta combinación de anécdotas me llevó a darle forma a este nuevo deporte alternativo que tuvo su fecha de creación en enero de 2018, cuando todas las piezas del puzzle se juntaron, tal y como podéis observar en el siguiente vídeo:1

   El Skate-bottle es un deporte alternativo colectivo, mixto, inclusivo, educativo y respetuoso con el medio ambiente, ya que sus materiales autoconstruidos (Méndez, 2014) son creados por l@s propi@s participantes con objetos de desecho como son botellas de plástico, palos de fregona, cartón y papel de periódico. Se trata de un deporte alternativo de invasión (Méndez, 1998) con el objetivo de pasarse la pelota entre l@s compañer@s, utilizando el “bottle-stick” mientras se deslizan por el terreno de juego sobre los “skate-bottle”, tratando de introducirla dentro de la portería del equipo contrario.

  LoGo SKaTe-BoTTle DeFiNiTiVoEl acompañamiento de ECOCOEducativo surgió para presentarlo en la XV Trobada de Innovación de Educación Física celebrada en Valencia realizado en el mes de septiembre, debido a que es una actividad ECOlógica por utilizar material reciclado para su puesta en marcha y COEducativo porque los equipos están formados por el mismo número de chicos que de chicas, fomentando la igualdad de participación e importancia en el desarrollo de la actividad.

Todos los elementos fueron ideados por l@s propi@s alumn@s, incluyendo este logo creado por Vanessa, alumna este año de 6º de Educación Primaria, quién unió a la perfección toda la esencia del proyecto.

¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DEL PROYECTO?

  1. Dar a conocer el proyecto ECOCOEducativo a los centros escolares para que lo puedan poner en práctica con l@s alumn@s y saber sus impresiones.
  2. Interiorizar el movimiento de deslizamiento como forma básica de desplazamiento en una situación lúdico-deportiva.
  3. Utilizar la colaboración como medio para superar a l@s adversarios.
  4. Ser autónom@ en la resolución de sus propios conflictos.
  5. Respetar las normas del juego así como las estrategias de los contrincantes.
  6. Asimilar el Skatebottle como una modalidad deportiva para su tiempo libre y ocio activo.

¿QUÉ NECESITAMOS PARA PRACTICAR EL SKATE-BOTTLE?

   El Skate-bottle se juega en una pista de fútbol-sala de cualquier centro escolar, con las medidas de 40 m. de longitud y 20 m. de anchura, utilizando las dos porterías, una cada lado, con medidas aproximadas de 2 m. de alto por 3 m. de ancho. Juegan 2 equipos de 6 personas cada uno, formados por tres chicos y tres chicas.

   Para su práctica, se necesita una pelota polivalente pequeña de plástico, un “stick-bottle” y dos “skate-bottle”, uno para cada pie tal y como se puede observar en esta ficha  de ¿CóMo CReaMoS LoS MaTeRiaLeS? creada por uno de los alumnos que estaban en 6º curso de Educación Primaria el curso pasado.

¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES REGLAS DEL SKATE-BOTTLE?

  1. Un partido tiene un tiempo de duración de 12 minutos, dividiéndose en dos tiempos de 6 minutos cada uno con un descanso intermedio de 3 minutos.
  2. Para poder desplazarnos por el terreno de juego, siempre hemos de hacerlo deslizándonos sobre los skate-bottle. Si se perdiera uno de ellos durante una acción, no se podría seguir jugando hasta que no tengamos los dos puestos. El “bottle-stick” siempre tiene que estar agarrado por l@s jugador@s, si se perdiera durante una acción, no se podría seguir jugando hasta que no se volviera a coger. Se puede utilizar, tan solo, por debajo de la cadera para realizar tanto los pases como los tiros a portería.
  3. La pelota solo puede ser jugada por medio de golpeos con el “bottle-stick”. Tan solo se puede dar dos golpes por participante, uno para parar la pelota y otro para pasar o tirar a portería. No puede ser jugada por dos compañer@s alternativamente de manera continuada (falta por CHICLE), facilitando la participación de tod@s l@s compañer@s.
  4. Ningún jugador puede pisar la línea del área ni permanecer dentro de ésta, salvo el/la porter@, ni para atacar ni para defender. Si es así, sería FALTA y la pelota sería para el equipo contrario.
  5. Todas las faltas se sancionan con un saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda, del lugar más próximo donde se ha producido la infracción. No hay penaltis. La falta dentro del área, se ejecuta igual que cualquier otra. Todos los saques se efectúan con un pase de la pelota a otr@ compañer@ y l@s demás jugador@s, obligatoriamente a 3 metros de distancia para facilitar el inicio del juego.
  6. El/La porter@ podrá parar la pelota con cualquier parte del cuerpo, sin soltar nunca el “bottle-stick”, utilizándolo siempre para pasar la pelota.
  7. La única manera de quitar la pelota es interceptando un pase o bien cuando va suelta por el terreno de juego, sin entrar en disputa con otr@ compañer@ para evitar accidentes con el “bottle-stick”.

   Podéis ver toda la información resumida en esta infografía creada por Francisco Javier Bel, que realizó un trabajo espectacular para unificar toda la información necesaria para que cualquier docente del nivel educativo que sea, se pueda embarcar en la práctica del Skate-bottle:

 

 

 

   El proyecto ECOCOEducativo, a parte de formar parte del congreso de Valencia antes citado, también ha salido publicado en la revista de ADAL, de la Asociación de Profesores de Educación Física, así como aquí podéis escuchar la entrevista realizada por Som Projecte en el que dimos todos los detalles del proyecto.

 

 

 

Y TÚ, ¿TE ANIMAS A LLEVARLO A TU CENTRO EDUCATIVO Y COMPARTIR CON NOSOTR@S LAS SENSACIONES, IMPRESIONES Y PROPUESTAS DE MEJORA DE ESTE PROYECTO QUE ESTÁ CRECIENDO AÑO TRAS AÑO Y QUE ES EL RESULTADO DE LA COOPERACIÓN DE MAESTR@S DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL LARGO Y ANCHO DEL PAÍS? NOS ENCANTARÍA QUE FORMARAS PARTE DE ESTA GRAN FAMILIA, POR LO QUE PONTE EN CONTACTO CONMIGO PARA RESOLVER CUALQUIER DUDA. 

aCRóDRoMeF Ha SiDo LiBeRaDo

   L@s aventurer@s lo han vuelto a conseguir, han superado todos los retos que se les han puesto por delante, en este caso, la oportunidad de liberar a nuestra criatura mitológica de la escritura equilibrada llamada aCRóDRoMeF, que tal y como descubrimos en la leyenda contada al inicio del proyecto, estaba encarcelado en la ladera de la montaña más rocosa del reino y necesitaba nuestra ayuda para ser liberado por medio de la creación de diferentes formas con nuestros cuerpos encima del rocódromo.

   Los diferentes grupos se pusieron manos a la obra desde el principio: su objetivo era superar, entre todos los equipos, las diferentes figuras propuestas en la hoja de registro que llevaban, donde después de realizar una de las figuras y ser fotografiada, debían colorearla para demostrar que estaba superada y poder pasar al siguiente reto. Como era un trabajo en equipo que, a su vez, se dividía en diferentes grupos, tenían que estar atent@s de los progresos de l@s demás para llegar a completar todas las figuras propuestas antes de que se terminara el tiempo del proyecto.

   El esfuerzo dio sus frutos y, aunque a veces había explorador@s que no estaban muy por la labor de superar el reto, gracias a la ayuda de sus compañer@s tan solo nos han quedado cuatro figuras por completar (G, 2, 5 y triángulo), que seguramente las conseguiremos de aquí a final de curso, porque cada día de expedición surgían nuevas maneras de realizar las figuras, así como completábamos aquellas que hasta entonces pensábamos que eran imposibles.

   Como muestra de ello, os dejo unas fotografías, de las muchas que hicimos, con las diferentes figuras conseguidas por l@s peques de 4º, 5º y 6º de Educación Primaria que han permitido liberar a aCRóDRoMeF para que siga su buen hacer, escribiendo los mensajes de amistad que impregnan nuestro colegio. Si queréis ver más fotografías.

  • LETRAS DEL ABECEDARIO
  • NÚMEROS CARDINALES
  • FIGURAS GEOMÉTRICAS

   ¿Quién decía que nos quedaban algunas figuras? L@s peques se pusieron a trabajar en cuánto supieron que les quedaban tan solo cuatro para completar todas las propuestas y lograr liberar a aCRóDroMeF de su cárcel en la ladera rocoso, no se lo pensaron y estuvieron trabajando duro, compenetrad@s y en equipo para conseguirlo a tiempo. Aquí tenéis la muestra de que la Q, el 2, 5 y el triángulos son reales gracias a su esfuerzo.

DE NUEVO ME QUITO EL SOMBRERO CON VOSOTR@S, DAIS SIEMPRE EL 100% Y NUNCA OS RENDÍS ANTE CUALQUIER ADVERSIDAD, PREDISPUEST@S SIEMPRE A SUPERAR CUALQUIER RETO QUE SE OS PLANTEÉ AUNQUE A PRIORI OS PAREZCA DIFÍCIL. ES UN ORGULLO COMO MAESTRO DISPONER DE ALUMN@S COMO VOSOTR@S, ES TODO UN LUJO QUE INTENTARÉ APROVECHAR DÍA A DÍA CON NUESTROS PROYECTOS DE EDUCACIÓN FÍSICA.

aL ReSCaTe De aCRóDRoMeF

   Empezamos el séptimo proyecto del año, esta vez relacionado con las habilidades y destrezas básicas, basadas en el desplazamiento no habitual de la trepa, mezclado con la creación de diferentes figuras utilizando nuestro cuerpo, con lo que vamos a reforzar el trabajo en equipo como empezamos haciendo en El Decálogo del Buen Edufista, el esquema corporal visto en el proyecto Escondido tras la piel y la coordinación a través del proyecto La Triple eSe ayudándonos a crear la base de nuevos proyectos que vendrán dentro de poco mejorando el equilibrio, la fuerza, la creatividad,… este proyecto se basa en una historia que pasó hace mucho mucho tiempo, tal y como piEFcitos os relata a continuación, estad atent@s porque sois imprescindibles para conseguir el objetivo:

   “Cuenta la leyenda que hace muchos muchos años existió una criatura mitológica de la escritura equilibrada llamada aCRóDRoMeF. Esta criatura era la encargada de guardar los mensajes secretos que la amistad entre los otros seres generaba, por lo que llegado el momento de decirlo, se subía a lo alto de la ladera rocosa más alta del reino para transmitirlo a través de sus posiciones corporales mientras trepaba por las diferentes piedras que le servían para agarrarse. Era un ritual que solía hacer mucho, pues en esa época todos los seres, ya fueran humanos o no, convivían en un clima de convivencia, respeto y trabajo en equipo, ya que eran una gran familia que estaba dispuesta a ayudar siempre que se necesitara, ofreciendo lo mejor de ell@s para solventar cualquier situación que pudiera ocurrir. 

img_0413Una mañana, llegó un ser desconocido al reino, de buena apariencia, buscaba un lugar donde asentarse durante una temporada pues decía que le habían dejado sin nada, echándole de su casa y expulsado de su anterior reino. Los habitantes de la gran familia le acogieron sin pensárselo, pues lo más importante para ell@s era la hospitalidad y el bienestar de tod@s, incluyendo aquell@s nuev@s habitantes que llegaban de otros sitios. Con el paso del tiempo, este nuevo ser se hizo un hueco, aunque empezó a sembrar un nuevo sentimiento en algunas criaturas, la desconfianza por decir que otr@s seres iban hablando cosas malas de l@s demás a sus espaldas. Esto provocó que el buen clima de convivencia se viera afectado, creando mal ambiente y lucha donde antes había buenas palabras de amistad que nuestra criatura mitológica realizaba en la ladera. aCRóDRoMeF al ver esto, quiso intervenir e intento hablar con toda la familia. Hicieron una asamblea para poner en común lo que estaba pasando, llegando a la conclusión de que todos los problemas que estaba aparecieron tenían el mismo inicio, la desconfianza provocada por los comentarios del nuevo ser. Fue en ese momento, cuando el nuevo ser se retiró su disfraz y salió una imagen totalmente diferente a la que había mostrado cuando llegó. Una luz negra que emitía dejó paralizado a toda la familia, llevando a aCRóDRoMeF a una cárcel formada por las rocas de la ladera más alta del reino que normalmente usaba para dibujar con su cuerpo los mensajes de amistad, silenciado su movimiento y llenando de oscuridad todo el reino.

   piEFcitos después de mucho investigar sobre la leyenda, dio con un viejo manuscrito en el que revelaba el secreto y la única manera para poder liberar a aCRóDRoMeF. En ese texto se decía que se necesitaba recrear todas las diferentes letras, números y símbolos que formaban parte de los mensajes de amistad para que, en su conjunto, pudieran debilitar la fortaleza en la que estaba retenido, pudiéndose liberar a través de ellas, pero… ¿quiénes lo iban a hacer? piEFcitos tenía la solución, conocía a l@s mejores.

aCRóDRoMeF

¿PODREMOS AYUDAR A ACRÓDROMEF A LIBERARSE? ¿SEREMOS CAPACES DE DEVOLVER LA LUZ Y EL BUEN CLIMA DE CONVIVENCIA AL REINO? LA FAMILIA NOS NECESITA, SABEMOS CÓMO HACERLO, PERO REQUIERE EL 100% DE NOSOTR@S TANTO EN ESFUERZO, DEDICACIÓN COMO CREATIVIDAD.

¿NOS AYUDÁIS A VENCER A LA DESCONFIANZA?

¿Qué HeMoS HeCHo eN SeR Y DuRaR JuNT@S?

   Durante estas semanas, estamos realizando un proyecto que se llama “Ser y Durar Junt@s” para poder mejorar nuestras habilidades motrices a través de una disciplina urbana que lleva como filosofía dicha frase que da título a la unidad didáctica, como es el Parkour, a través de un taller impartido por Miguel Ángel, Iago y Joseba de la Plataforma DAPP (Difusión Activa Pro Parkour), donde estamos descubriendo todos los secretos de este arte urbano del desplazamiento, por medio de sus ideales y valores que están totalmente alejados de lo que la sociedad piensa de ello por el visionado de diferentes vídeos difundidos por plataformas digitales, como puede ser Youtube, que no se corresponden con todo lo que estamos aprendiendo durante nuestras sesiones.

¿QUÉ HEMOS HECHO EN LAS SESIONES DEL PROYECTO?

   Cada una de las sesiones está enfocada a un elemento básico del Parkour, con una progresión y secuenciación muy interesante, para ir metiéndonos de lleno poco a poco en ella, sin que se nos escape ningún detalle de todo lo que trae consigo. Por lo que, la primera sesión está dedicada a una explicación, por medio de una presentación, para resolver las preguntas de ¿qué es el Parkour? ¿de dónde viene? ¿cuáles son los valores que transmite? ¿de qué trata? ¿qué es DAPP? ¿a qué se dedican? dejando claro, desde el inicio, lo que perseguimos conseguir con el desarrollo del taller.

 Las siguientes sesiones han sido totalmente prácticas, tanto en el gimnasio como en el exterior, donde hemos ido conociendo y vivenciando los diferentes movimientos básicos que engloban a esta disciplina física que radica en utilizar el medio en el que nos encontramos para movernos a través de él usando los elementos que lo forman. Pero antes de ponernos manos a la obra, lo primero de todo, es la realización de un buen calentamiento, para preparar al cuerpo para la actividad que vamos a realizar, por lo que cada día, existen unos ejercicios diferentes, dependiendo de lo que vayamos a trabajar y descubrir en las actividades de cada día:

   Con el cuerpo preparado, tan solo nos queda descubrir los diferentes movimientos básicos que forman parte del Parkour, realizando diferentes juegos en los que se van complicando a medida que se va desarrollando la sesión, así cómo utilizando diversos recursos del medio y materiales que nos acercan a una situación real de práctica en un ambiente urbano como pueda ser un parque. Estos movimientos han sido:

  • SALTO DE PRECISIÓN
  • SALTO EN LONGITUD
  • MOVIMIENTOS BÁSICOS SIN Y CON PLINTO: PASAVALLAS, REVERSO Y LATERAL.
  • SALTO DE BRAZOS Y DESCUELGUES
  • RODADAS
  • TIC TAC

  Y, una vez vistos todos los movimientos básicos en el gimnasio, es momento de ponerlos en práctica en el exterior, en nuestro patio, teniendo en cuenta y tomando consciencia, mucho más, de lo importante que son las medidas de seguridad en su práctica. Además, l@s peques conocen que hay que respetar tanto el espacio en el que se está realizando como las personas que se pueden encontrar en él, por lo que si no se puede realizar los movimientos en un lugar en concreto, siempre se puede buscar otro y esperar a poder utilizarlo en otro momento cuando quede disponible.

MUCHAS GRACIAS CHICOS POR ENSEÑARNOS LOS VERDADEROS VALORES DEL PARKOUR, POR HABERNOS DEDICADO VUESTRO TIEMPO Y PASAR ESTOS MOMENTOS TAN INCREÍBLES QUE NUNCA OLVIDAREMOS, POR ELLO AQUÍ OS DEJAMOS LAS FOTOGRAFÍAS DE GRUPO PARA QUE VOSOTROS TAMPOCO OS OLVIDÉIS DE NOSOTR@S, HEMOS HECHO UN GRAN EQUIPO, HABÉIS AUMENTANDO UN POCO MÁS NUESTRA GRAN FAMILIA.

SeR Y DuRaR JuNT@S

      Y con este nuevo proyecto, serían ya cuatro los que hemos realizado a lo largo del presente curso escolar, todos ellos llenos de sorpresas, retos y maneras diferentes de enfocar los contenidos del área de Educación Física, por lo que este no va a ser menos y nos va a ayudar a concienciarnos de la importancia que tiene en nuestras vidas las HABILIDADES MOTRICES, esas acciones que están presentes en nosotr@s desde que nacemos hasta el último día de nuestras vidas, pues todo lo que hacemos es gracias a ellas, pero…

¿QUÉ SON LAS HABILIDADES MOTRICES?

   Son las primeras que aprendemos, las cuales implican una relación con nosotr@s mism@s y con los demás. Además, son aquellos movimientos considerados como fundamentales, los que nos van a permitir utilizar nuestro cuerpo y los objetos que nos rodean, adquiriendo, de este modo, un bagaje suficiente para nuestro correcto desarrollo. Estos movimientos básicos son: DESPLAZAMIENTOS, SALTOS, GIROS, LANZAMIENTOS y RECEPCIONES, que traen consigo otro tipo de movimientos muy relacionados con las prácticas deportivas como son los golpeos, botes, conducciones, regates, tiros, paradas, pases,… que suponen un tratamiento más singular y complejo de los movimientos básicos.

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   Qué mejor manera de aprenderlas y saber diferenciarlas que a través de un juego, el cuál nos servirá como nuevo reto para conseguir una nueva insignia que añadir a nuestro casillero del “Hall of piEFAME”. Leed bien las instrucciones para saber qué es lo que tenéis que hacer, ya que vais a tener que pensar mucho y bien para superarlo, pues es un juego que está lleno de sorpresas.

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     Por lo que vamos a iniciar unos días muy intensos repletos de nuevos retos que nos van a ayudar a cumplir con la filosofía del Ser y durar que, según Chris Blane, es una de las frases más emblemáticas que hayas podido escuchar alrededor de los círculos más tradicionales del Parkour, que será el mundo en el que nos adentremos para mejorar nuestras habilidades motrices, pero… 

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¿QUÉ QUIERE DECIR LA EXPRESIÓN? ¿A QUÉ SE REFIERE? Esta frase, que puede considerarse una filosofía de vida, sugiere que todas las personas:

  1. Debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente con el fin de ser capaces y estar preparad@s para cualquier cosa, en el tiempo que nos sea posible.
  2. Debemos aspirar a ser fuertes, pero no solo en el sentido físico.
  3. Debemos aspirar a ser resistentes, pensar libremente, confiad@s, pero aún así seguir siendo humildes.
  4. Debemos aprender a ser auto-suficientes y útiles para nuestr@s seres querid@s.
  5. Debemos aspirar siempre a mejorar de alguna manera.

   El viaje a través del mundo del “Ser y Durar” no será un destello de espectáculo y exhibición, sino la intención siempre será la búsqueda, de por vida, de la mejora constante. De eso es de lo que trata realmente el Parkour, los saltos son solo una parte de este movimiento, pero lo que realmente se trata es de conocer lo que un@ puede hacer con lo que tiene y tener el valor de hacerlo cuando la situación lo requiera.

¿ME ACOMPAÑAS EN ESTE VIAJE? ¿PUEDO CONTAR CONTIGO?