CaMiNa CoN NoSTR@S

   Con motivo de la celebración de la Semana Europea de la Movilidad durante esta semana del 16 al 22 de septiembre, nos vamos a sumar a la campaña del Ministerio para la Transición Ecológica que se llama “Camina con Nosotr@s” para motivaros a realizar los desplazamientos activos de vuestras casas al colegio, siempre que sea posible por distancia, utilizando las piernas para caminar o bien por medio del uso de la bicicleta, monopatines o patinetes utilizando medidas de protección y seguridad como cascos, rodilleras, coderas,… además de que estos medios de movilidad sostenible no sean electricos, pues lo que perseguimos a parte de limpiar los cielos de Madrid de los humos grises de los coches, consigamos mejorar nuestra salud desde el principio, que nos servirá como una de las iniciativas que darán el pistoletazo de salida al proyecto de eL CaMiNo De piEFcitos que comenzaremos el 1 de octubre.

PERO, ¿QUÉ ES LA SEMANA EUROPEA DE LA MOVILIDAD?

   La Semana Europea de la Movilidad, de la que el Ministerio para la Transición Ecológica es coordinador nacional, es una campaña dirigida a sensibilizar, tanto a los responsables políticos como a l@s ciudadan@s, sobre las consecuencias negativas que tiene el uso irracional del coche en la ciudad, tanto para la salud pública como para el medio ambiente, y los beneficios del uso de modos de transporte más sostenibles como el transporte público, la bicicleta y los viajes a pie.

camina-con-Madrid

   Está iniciativa surgió en Europa en 1999 y a partir del año 2000 contó con el apoyo de la Comisión Europea. Se celebra cada año, del 16 al 22 de septiembre, realizando actividades para promocionar la movilidad sostenible y fomentando el desarrollo de buenas prácticas y medidas permanentes.

   El 22 de septiembre se celebra además el evento ¡La ciudad, Sin coche!, origen de esta iniciativa europea, que pretende encontrar nuevas soluciones a los problemas asociados al aumento del tráfico en las ciudades.

¿CUÁL ES EL TEMA ELEGIDO ESTE AÑO?

   El tema elegido este año por la Comisión Europea está centrado en caminar y pedalear de forma segura y el lema es: ¡Camina con nosotr@s!

   Mediante esta temática, la Unión Europea pone el foco en los beneficios que tienen estas dos formas de desplazamiento para nuestra salud, para el medio ambiente y para nuestra economía.

iNFoGRaFía DeSPLaZaMieNTo aCTiVo. DinA3

  ¿CÓMO LO VAMOS A HACER EN EL COLEGIO?

   Desde el centro, os invitamos a que durante toda la semana vengáis al cole caminando y que, el viernes 20 de septiembre, además de venir a pie, de forma voluntaria, lo hagáis en bicicleta, monopatín, patinete o patines (no eléctricos) sin olvidar el casco y protecciones necesarias. Con nuestro pequeño gesto estaremos contribuyendo a mejorar la calidad del aire y a realizar actividad física.

   El viernes 20 de septiembre a la entrada, el acceso del alumnado que venga en bicicleta, monopatín o patinete u otros… será de la siguiente manera:

  • En Educación Infantil  podréis  dejarlos  en los patios cercanos a sus clases, en los lugares señalizados.
  • Para l@s alumn@s de Educación Primaria se habilitará el parking (que habitualmente está lleno de coches y ese día estará libre), por lo que cuando lleguéis podréis acceder por la puerta del mismo (al lado de la puerta de entrada de Educación Infantil).

   Los que vengan en patines, se los quitarán antes de entrar y los subirán al aula. Debéis marcar “vuestro medio de transporte” colgando o pegando una etiqueta con el nombre y apellidos del alumn@ y su curso, facilitando así la organización al profesorado que os reciba y para su localización a la hora de la salida. No podemos garantizar la vigilancia de la zona del parking, durante toda la mañana, aunque estaremos pendientes y lo haremos a la entrada y la salida para que no se “pierda” ningún medio de transporte.

   A las 13:00 horas los que hayan venido en alguno de estos medios, los recogerán dónde lo dejaron y la salida será también por la puerta del parking. Habrá vari@s docentes que se encargarán de ir haciendo entrega del alumnado a las familias. Los alumnos que utilizan el comedor, también pueden traer los citados medios de transporte, pero es preferible que vengan a pie (para facilitar la entrega por el servicio de comedor).

ESE DÍA, SI ES POSIBLE, SE UTILIZARÁN DURANTE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SERVIRÁ COMO INICIO PARA EL PROYECTO eL CaMiNo De piEFcitos.

¡¡¡¡¡ESPERAMOS QUE OS SUMÉIS A ESTA INICIATIVA Y LLENEMOS DE BICICLETAS NUESTRAS CALLES, TAL Y COMO SOÑAMOS CON ELLO EL AÑO PASADO!!!!

¿Qué SeCReToS GuaRDa piEFcitos eSTe CuRSo eSCoLaR 2019-2020?

   Todo inicio de curso trae consigo una serie de aspectos que son imposibles de separar al mes de septiembre: nervios por ver a nuestr@s compañer@s, vuelta a las rutinas y madrugones, reorganizar la mochila, revisar el material del año pasado e incorporar el nuevo que vamos a utilizar durante este curso,… y además, l@s profes tenemos que pensar y planificar aquellos proyectos que queremos enseñar durante todo el año, por lo que tras una larga reunión con piEFcitos en la que debatimos durante mucho tiempo qué contenidos eran los más interesantes para desarrollar, os presentamos a continuación, separados por niveles, los secretos que vais a tener que desvelar a lo largo de estos meses.

Para 4º de Educación Primaria

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Para 5º de Educación Primaria

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Para 6º de Educación Primaria

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   “Cada maestrillo tiene su librillo” y nosotros, tanto piEFcitos como yo, hemos decidido presentar los contenidos que vamos a trabajar en Educación Física a través de libros de lectura, que nos servirán para mejorar el Plan de Fomento Lector y contribuir a que, cada vez más, os intereséis, aún más si cabe, por el apasionante mundo de los libros y seáis capaces de aventuraros en historias imaginarias, llegar a mundos insospechados,… todo por medio de vuestra imaginación, mientras aprendemos jugando.

  Dentro de cada unidad didáctica, se esconderán diferentes actividades motrices, cognitivas y de relación que nos ayudarán a interiorizar los contenidos y, además, existirán secretos que solo podrán ser descubiertos en las páginas de los libros que ponen título a los proyectos. Estos contenidos los vamos a clasificar en tres categorías, que coincidirán con los diferentes trimestres en los que dividimos el curso escolar, aunque eso no quiere decir que no los vayamos integrando en los anteriores y se trabajen en “espiral”:

  • Por un lado, trabajaremos Habilidades perceptivas mediante actividades motrices habituales. Estas habilidades comprenderían principalmente conceptos como el esquema corporal, la lateralidad, el equilibrio, la coordinación, la orientación y estructuración espacial y temporal.
  • Por otro lado, contribuiremos a la mejora de las Habilidades y destrezas básicas que implican desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.
  • Y, por último, nos iniciaremos en las Habilidades y destrezas específicas que comprenden las capacidades físicas básicas, juegos populares, tradiciones y autóctonos del mundo, juegos en el medio natural y actividades pre-deportivas alternativas.

   Como toda programación que se hace a un año vista, es susceptible de modificación y alteración en la idea inicial, pues seguramente existan cambios en su desarrollo para adaptar los proyectos a las diferentes exigencias que se irán presentando en el día a día, por lo que no es algo “inmóvil”, así que nos servirá como referencia pero nunca como una obligación que debamos de cumplir a cualquier precio, pues lo más importante de todo el proceso de enseñanza-aprendizaje sois vosotr@s.

¿PREPARAD@S PARA METERNOS DE LLENO EN EL MUNDO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LA IMAGINACIÓN QUE NOS PROPORCIONARÁ EL APASIONANTE MUNDO DE LOS LIBROS Y APRENDER DE UNA MANERA DIFERENTE?

ReCoMeNDaCioNeS De piEFcitos PaRa eL iNiCio De CuRSo

 1  Después de un verano lleno de aventuras, en el que los días han sido totalmente diferentes a los que estamos acostumbrad@s,  ya que hemos podido exprimir al máximo cada movimiento del segundero, que llevaba la cuenta del tiempo libre del que hemos podido disfrutar y en el que  los granos de arena, van cayendo hasta llenar el recipiente inferior que marca que el inicio del nuevo curso está a punto de llegar.

   Es momento de recordar todo lo que ha dado de si estos días de verano, de contabilizar la cantidad de sonrisas que han brotado de nuestra boca por infinidad de motivos diferentes, de contar el inmenso número de personas con las que nos hemos cruzado y han aportado un ingrediente especial a la gran receta de experiencias que hemos podido vivir y que siempre llevaremos con nosotr@s en nuestro historial de vida, de compartir con nuestr@s compañer@s y amig@s aquell@s lugares que hemos visitado, reales y ficticios por medio de la lectura, que nos han transportado a un cúmulo de sensaciones y emociones que han convertido, en muchas ocasiones, a nuestra piel en un campo enorme de árboles que llevaban sus copas a lo más alto para alcanzar todo el esplendor de la luminosidad del sol.

   Con todo esto y mucho más que se escapa al propio significado de las palabras, me gustaría que empezáramos el curso con una serie de recomendaciones que den continuidad a ese estado en el que os habéis encontrado a lo largo de estos días que no nos hemos visto, para seguir la misma dinámica y contagiarnos l@s un@s a l@s otr@s de toda la magia que habéis ido recopilando en vuestras mochilas a lo largo de todo el verano, que me gustaría se mantuviera durante todo el curso, por lo que estate atent@ ya que quisiera que este inicio de curso hagas lo siguiente:

  • Fábrica situaciones en las que el trabajo junto a tus compañer@s sea la mejor manera de aprender, consiguiendo todos los retos que se os propongan, teniendo en cuenta que la suma de tod@s es más importante que el trabajo por cuenta propia.
  • Expón tus opiniones en todo momento, tanto si son a favor como si estás en contra, en la variedad está la verdadera esencia de todo, por lo que será la única manera de abordar todos los temas llegando al fondo de cada uno de ellos.
  • Libera tus emociones en cualquier momento, no te reprimas, besa, abraza, llora, grita,… todas las acciones tienen su tiempo y su espacio justo, por lo que no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, ya que ahora es el momento ideal para expresarlo.
  • Inicia todas las actividades propuestas con la seguridad en ti mism@ de que lo vas a conseguir, con la certeza de que vas a dar lo mejor de ti en todo momento, sin rendirte hasta conseguirlo, es la única manera de saber dónde está tu límite.
  • Zarandea el interés y la motivación de tus compañer@s hasta dejarles exhaust@s de satisfacción por haber alcanzado el máximo de rendimiento en cada una de sus acciones, no hay mayor motivación que las expectativas que te marcan tus allegad@s y te demuestran que eres capaz de alcanzar.

 

  • Impide cualquier actitud desagradable por la falta de respeto hacia tus compañer@s, ya sea por cuestiones de género, raza, dificultades de aprendizaje, falta de habilidades sociales,… pues tod@s sois importantes dentro del gran puzzle familiar que formamos dentro del colegio.
  • Negocia la mejor manera de repartir los diferentes roles a la hora de realizar una actividad en equipo, no a tod@s se nos da bien todo, por eso debes saber cuál es el potencial de tus compañer@s para sacar de la suma de tod@s el mejor resultado, aportando cada cual su mejor versión de lo que hace.
  • Investiga todo aquello que te llame la atención, por lo que tengas curiosidad y necesites conocer más a fondo sobre los contenidos trabajados en clase, el saber no ocupa lugar por lo que debes quedarte satisfech@ contig@ mism@.
  • Cuida tu alimentación, no olvides que la nutrición es un pilar fundamental para llegar al final del día con las pilas necesarias para superar todas las situaciones, por lo que recuerda recargarlas con frutas, cereales y productos saludables.
  • Imprime sonrisas y regálalas siempre que puedas a tus compañer@s, profesor@s, familiares, conocid@s,… nunca sabes cuánto bien haces a l@s demás que te vean feliz y content@, por lo que much@s nos alimentamos de eso para poner una en nuestro rostro y alegrarnos el día.
  • Olvida los enfados, tod@s podemos tener un intercambio de opiniones con las personas que nos rodean y no siempre tienen que ser como nosotr@s pensamos, por lo que aprovéchate de esas situaciones para ver las cosas desde diferentes puntos de vista y no como un motivo de enojo.
 
  • Disfruta de cada día como una experiencia única que nunca más vas a volver a vivir ni repetir, ya que todo llega y todo pasa, por lo que debes estar preparado para sacar el máximo jugo a todo lo que te ocurra para hacer el zumo más sabroso que puedas hacer para endulzar tu paso por el presente curso.
  • Espera y no corras, ten paciencia, todo tiene su tiempo y su ritmo y no debes forzar que las cosas ocurran más rápido de lo que el propio sentido de las experiencias tienen de por sí, pues es la mejor manera de vivirlas plenamente.

 

  • Cumple con las normas de convivencia marcadas en el colegio, son las reglas del juego que to@s debemos seguir para hacer un lugar agradable en el que tod@s podamos compartir un clima de relación ideal para trabajar en las mejores condiciones de enseñanza y aprendizaje.
  • Utiliza todos los recursos que te ofrece el colegio para hacer tus actividades, tanto materiales (ordenadores, tablets, libros,…), como espaciales (biblioteca, sala de informática, gimnasio,…) y personales (compañeros, profesores, familias,…) ya que estamos disponibles para ayudarte en todo momento.
  • Reinventa cada una de la enseñanzas que te intentamos ofrecer en las diferentes asignaturas, no te conformes con lo que te contamos, dale tu toque personal y hazlo tuyo, pues es la mejor manera de que perduren tus aprendizajes a lo largo de tu vida.
  • Sabes que tanto tú como tus compañer@s sois seres diferentes y tenéis ritmos desiguales, por lo que siempre vendrá bien una ayuda en el caso de dificultad a la hora de superar una actividad, tanto si es recibida como si debes ofrecerla, pues entre tod@s aprenderemos mejor l@s un@s de l@s otr@s.
  • Ordena cada uno de los lugares en los que vayas a estar y materiales que debas utilizar (mesa, cajonera, carpetas, estuche, mochila,…) pues teniendo todas las cosas a mano, accesibles y conociendo donde se encuentran, es más fácil ir sumando las piezas que se irán complementando con las anteriores y servirán de base para las nuevas. 

   Será un placer compartir todos estos meses que nos quedan por vivir junt@s, mi mochila también se irá llenando de muchas cosas que me llevaré siempre conmigo gracias a vosotr@s, a vuestro interés por aprender, vuestras ganas de superar los retos y vuestro afán de demostrar que la Educación Física es una asignatura muy importante para vuestras vidas porque os hace moveros, aprender de una manera diferente y relacionaros con los demás.

GRACIAS POR VUESTRO APOYO, SIN VOSOTROS YO NO EXISTIRÍA.

¡¡FELIZ INICIO DE CURSO!! Os iré observando para comprobar que estáis cumpliendo todas las recomendaciones que os he pedido y así podré comprobar que habéis pasado un curso inolvidable.

          Vuestro profe de Educa con el que siempre podéis contar.

eL CaMiNo De piEFcitos: uNiDoS PoR uNa eDuCaCióN FíSiCa SaLuDaBLe

   Llegado el mes de agosto en el que muchos nos embarcamos en viajes recorriendo caminos que nos acercan a lugares que están alejados de nuestro punto de inicio me da que pensar en una idea que me lleva varios años rondando la cabeza y que el año pasado vi más posible GRACIAS al proyecto Déjate Alunizar en el que por medio de hábitos de vida saludable conseguimos recorrer más de 60.000 kilómetros que nos ayudaron a sumar esfuerzos para llevar al primer extremeño a la Luna de una manera natural. Todo esto, unido a los últimos titulares que he leído durante las últimas semanas relacionados con los altos porcentajes de obesidad infantil en nuestro país, me han llevado a darle forma al proyecto “eL CaMiNo De piEFcitos: uNiDoS PoR uNa eDuCaCióN FíSiCa SaLuDaBLe” el cual podéis ver toda la información en la siguiente presentación:

   Es un proyecto con un claro objetivo, FOMENTAR LOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE ENTRE LOS MÁS PEQUEÑOS CAMBIANDO LAS RUTINAS FAMILIARES ALEJÁNDONOS DEL SEDENTARISMO Y PROMOVIENDO UNA VIDA MÁS SANA Y ACTIVA. Todo esto lo vamos a conseguir gracias a cuatro ejes principales sobre los que gira el proyecto:

  1. ACTIVIDAD FÍSICA EN EL TIEMPO DE OCIO.
  2. FOMENTO DE LOS HÁBITOS LECTORES.
  3. CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE A TRAVÉS DEL RECICLAJE.
  4. ALMUERZOS SALUDABLES BASADOS EN UNA DIETA EQUILIBRADA Y CON CERO RESIDUOS.

   Os suena, ¿verdad? Como veis es prácticamente igual que lo que estuvimos haciendo el año pasado para sumar kilómetros que nos llevarán a la Luna, con una salvedad, y es que este año vamos a recorrer todos los rincones de España, conociendo sus provincias, sus Comunidades Autónomas y ciudades autonómicas de una manera diferentes a las que estamos acostumbrados utilizando los libros de texto.

   Para ello me he puesto a buscar a otros profesores y profesoras de toda España con las mismas inquietudes que yo y cuál ha sido mi sorpresa que se han sumado al proyecto 87 docentes de 41 provincias diferentes y una ciudad autonómica que nos van a enseñar el lugar donde viven y sus curiosidades, tradiciones y secretos a través de vídeos creados por los alumnos que nos entregarán cuando seamos capaces de recorrer la distancia que separa nuestro colegio del suyo, además nos harán entrega de una “provinciala” a modo de insignia para verificar que hemos llegado allí y descubierto sus encantos.

   Como no es menos, nosotros también tendremos que crear nuestros vídeos para ofrecérselos a los otros centros educativos, pero esto ya os lo contará piEFcitos en su primer reto del próximo curso para conseguir la primera pulsera del año.

ESPERO QUE ESTÉIS PASANDO UNAS FELICES VACACIONES Y ESTÉIS COMPLETANDO TODAS LAS RECOMENDACIONES SALUDABLES DE VERANO QUE OS PUSIMOS EN EL MES DE JUNIO, ADEMÁS DE IR PREPARANDO EL CUERPO PARA TODAS LAS SORPRESAS QUE NOS TIENE PREPARADAS PIEFCITOS DESDE SEPTIEMBRE EMPEZANDO CON ESTE PROYECTO TAN ILUSIONANTE, RETOMANDO LA IMPORTANCIA QUE SE MERECE LA EDUCACIÓN FÍSICA.