LLeGó eL Día: STaCK uP 2018

   Por fin llegó el día, hoy intentaremos entrar en el libro Guinness de los Récord, aportando nuestro granito de arena para superar el reto de alcanzar las 635.000 personas practicando Stacking durante 30 minutos, un día muy esperado por tod@s por diferentes razones:

  1. Porque es el final del proyecto que comenzamos hace tres semanas y en el que hemos podido descubrir una nueva disciplina deportiva que ha conseguido modificar el uso del tiempo libre de l@s peques tanto dentro del recreo como fuera del colegio.
  2. Porque nos da la posibilidad de superar un nuevo reto, de los que ya estamos acostumbrándonos con el paso de las semanas, que nos implica una práctica, unas normas, una organización, un esfuerzo,… que tendrá su gran recompensa, como es la de aparecer en este libro tan prestigioso y conocido por tod@s.
  3. Porque con nuestro gesto de hoy, contribuimos a conseguir algo propuesto por otras personas que han pedido ayuda para superarlo y, como nos gusta ser solidarios, seremos l@s primeros en intentarlo de la mejor de las maneras, poniendo nuestras ganas, nuestro ímpetu, nuestra capacidad de superarnos día a día,… todo por ser capaces de que nuestra acción lleve a acercarnos mucho más al objetivo marcado.
  4. Y, porque nos estamos dando cuenta de que todos los contenidos del área de Educación Física no empiezan y acaban dentro de los límites de las líneas del patio, si no que estamos consiguiendo expandir esos aprendizajes a través de los muros del colegio, llegando a muchos sitios, cercanos y alejados, promoviendo hábitos de vida saludable, cumpliendo con uno de los objetivos marcados al inicio de curso.

    Por todo esto y mucho más que no soy capaz de describir con las palabras, ya que ha sido un proyecto que me ha desbordado a nivel emocional, debido a que nunca antes había visto que un contenido del área tuviera tanta repercusión en el alumnado y en las familias, visibilizándose tanto en cualquier lugar, durante y fuera del tiempo de recreo, hemos realizado nuestros 30 minutos de práctica tod@s junt@s: alumn@s y profesores hemos compartido este fantástico momento que siempre irá en nuestra mochila, en nuestro historial de vida, realizando los patrones de manera individual, compartiendo vasos a la hora de hacer diferentes patrones en la modalidad de dobles y, por grupos, divertirnos con los relevos, mientras descubrimos la cantidad de posibilidades que nos ofrece esta disciplina deportiva del Stacking que creó su semilla con el inicio del taller y que ha ido brotando con el paso de las semanas, siendo un contenido que estará muy presente en la vida del colegio, ya que será un complemento de formación para conseguir el resto de proyectos que forman parte de la programación, así como una pieza angular de los próximos recreos deportivos del mes de diciembre.

A CONTINUACIÓN, PODÉIS VER  EL REPORTAJE GRÁFICO QUE HEMOS REALIZADO DE TODO EL EVENTO QUE SE HA ORGANIZADO Y LO VISTOSO QUE HA SIDO, POR LO QUE ME GUSTARÍA DAROS LAS GRACIAS TANTO A L@S ALUMN@S, FAMILIAS COMO PROFESORES DEL CENTRO POR HABER AYUDADO A CREAR ESTE FANTÁSTICO MUNDO EN FORMA DE VASOS DE COLORES.

   Si esto os ha sabido a poco, esta tarde hemos contando con la visita de una persona muy especial, que ya conocía el centro porque fue quién llamó mi curiosidad para incorporar el contenido del Stacking a la programación de Educación Física, ella es Carmen Centellestiene el récord de España en diferentes patrones y es integrante del equipo español de la disciplina deportiva de Stacking, respondiendo a nuestras preguntas y dándonos esos pequeños secretos que tiene guardados en la manga para haber llegado al nivel en el que está, siendo una de las personas más relevantes en este mundo del Stacking.

   Carmen también ha aprovechado su visita para vernos cómo nos desenvolvemos con los vasos, además de ayudarnos a terminar de pulir diferentes detalles en la realización de los diferentes patrones, comprobando cómo el taller que dio inicio a todo esto de la mano de Héctor Ocampo Sotelo, ha tenido sus frutos, donde l@s peques han evolucionado y mejorado mucho respecto al primer día que se enfrentaron al manejo de los vasos, a base de práctica, esfuerzo y dedicación, como podéis comprobar en el siguiente reportaje gráfico:

FINALIZAMOS UN PROYECTO QUE HA ESTADO LLENO DE EMOCIONES, SUPERACIÓN, CONSTANCIA,… QUE NOS HA AYUDADO A MEJORAR ASPECTOS RELACIONADOS CON NUESTRA VIDA PERSONAL COMO LA COORDINACIÓN, LA ATENCIÓN, EL TRABAJO EN EQUIPO, LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS,… Y SOBRE TODO QUE HA CREADO UN ANTES Y UN DESPUÉS EN EL COLEGIO, SEMBRANDO ALGO MUY ESPECIAL QUE DEBEMOS SEGUIR ENTRE TOD@S REGANDO PARA VER HASTA DÓNDE PODEMOS SER CAPACES DE LLEGAR, QUE ESTOY CONVENCIDO QUE CONSEGUIREMOS ALCANZAR TODAS LAS METAS QUE NOS PROPONGAMOS.

¿aYuDaMoS a SuMaR KiLóMeTRoS?

   El mes de noviembre acaba de dar su pistoletazo de salida y con él, damos el comienzo a un nuevo proyecto que nos servirá para ayudar a llevar al primer extremeño a la Luna en la nave espacial llamada “Zapata I”, de aquí a final de curso, teniendo en cuenta que formaremos parte de la tripulación que lo logre, tal y como podéis ver en el siguiente cartel informativo.

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   No es broma, necesitamos recorrer los 384.000 kilómetros que la separan de la Tierra, ya que la Agencia Espacial Extremeña, dirigida por Juan Antonio García, profesor del CEIP San José de Calasanz en Fuente del Maestre (Badajoz), está buscando la colaboración de diferentes colegios y entidades de diferentes ámbitos para poder conseguir el reto, y como a nosotr@s nos encantan este tipo de propuestas,…

¿QUÉ OS PARECE SI NOS COMPROMETEMOS A AYUDARLES?

  El objetivo principal del proyecto, que se llama “Déjate Alunizar“, no es otro que PROMOVER HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN TODA LA COMUNIDAD EDUCATIVA, entre tod@s los que formamos parte de la Comunidad Educativa, es decir, l@s peques, l@s profes y las familias, pero…

¿CÓMO PODEMOS DONAR LOS KILÓMETROS?

   Hay diferentes medios para poder hacerlos, todos relacionados con la actividad física y el cuidado del medio ambiente, como son los siguientes:

  • Venir andando o en bicicleta al colegio, calculando la distancia que hay desde casa.
  • Compartir coche con vecinos, familiares, conocidos,… para disminuir el número de coches que circulan por las carreteras, minimizando la contaminación de la capa de ozono.
  • Reciclar diferentes materiales de desecho como papel, cartón, pilas, bricks, aceite de cocina, envases, material escolar,… por lo que se podrán utilizar los diferentes contenedores que podemos encontrar en el punto limpio de nuestro patio, por cada un@ conseguimos un kilómetro, al igual que cada litro de aceite reciclado.

  • Utilizando nuestra FILA 0, donde toda persona interesada podrá donar sus kilómetros andando, en bicicleta, corriendo,… haciendo una fotografía y/o vídeo de su reloj, aplicación, móvil,… o cualquier medio que utilicen para demostrar sus kilómetros, enviándola a nuestro correo electrónico piefcitos@gmail.com, especificando: el nombre, la clase, lo qué está haciendo y los motivos por los que dona los kilómetros. Como ejemplo, yo me sumo con uno de mis entrenamiento que estoy realizando para preparar la próxima Media Maratón Behobia-San Sebastián que se realizará el próximo 11 de noviembre, en la que también donaré los 21,097 kilómetros de la prueba.

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¿CUÁNTOS KILÓMETROS SEREMOS CAPACES DE CONSEGUIR ENTRE TODA LA GRAN FAMILIA QUE FORMAMOS TODA LA COMUNIDAD EDUCATIVA DEL CEIP CRISTÓBAL COLÓN PARA LOGRAR EL OBJETIVO DE ESTE PROYECTO?

   Sé que haremos una gran aportación de kilómetros, todo depende de nosotr@s y en cuestiones de retos SOMOS UN@S AVENTAJAD@S, por lo que no tengo la menor duda de que haremos una gran contribución.

aLMueRZoS TeRRoRíFiCaMeNTe SaLuDaBLES

   Hoy 31 de octubre de 2018 ha ocurrido un hecho histórico en el colegio, a parte de conocerse la noticia que el edificio está construido encima de un antiguo cementerio, lo que ha provocado un gran revuelo en nuestr@s valientes al visitar el “Sótano terrorífico” y saludar a l@s profes que allí yacen desde hace mucho tiempo, lo más sorprendente de todo es la transformación que han sufrido los almuerzos en esta festividad tan asociada a dulces y chucherías, demostrando que existen otro tipo de alimentos más enfocados a la salud, que con un poco de imaginación y creatividad, invitan a ser devorados por cualquier persona que los pueda contemplar.

   Gracias a las familias, hemos podido disfrutar de un almuerzo terriblemente saludable, muestra de ello son las siguientes fotografías que han ayudado a sumar puntos extras a nuestro proyecto saludable que tendrá una recompensa al finalizar el trimestre.

   Nosotr@s pusimos la semilla y vosotr@s con vuestra implicación estáis consiguiendo que broten cosas muy interesantes, calando muy hondo el objetivo de adquirir una vida llena de hábitos saludables en todos los aspectos, tanto a nivel físico en vuestro tiempo libre como a nivel nutricional con estas propuestas tan apetecibles.

MUCHÍSIMAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN E IMPLICACIÓN EN EL PROYECTO, SIN VOSOTR@S TANTO TRABAJO NO TENDRÍA SENTIDO.

¿CóMo HeMoS CooRDiNaDo La TRiPLe eSe?

   Durante dos semanas hemos disfrutado de un taller relacionado con la modalidad deportiva llamada Stacking impartido por Héctor Ocampo Soleto, entrenador de la asociación española de este deporte que da nombre a nuestro proyecto “La TRiPLe eSe” Speed Stacks Spain, que nos ha dado todas las claves para poder desarrollar con facilidad cada uno de sus movimientos, desgranándonos a la perfección todos y cada uno de los patrones que forman parte de esta práctica, pero…

¿CÓMO LO HEMOS LLEVADO A LA PRÁCTICA?

   El taller ha estado dividido en seis sesiones, por lo que en cada una de ellas hemos ido descubriendo los diferentes movimientos que forman esta disciplina deportiva, empezando desde lo más básico como es coger los vasos hasta acabar con el patrón más difícil llamado “Ciclo” que está formado por el montaje y desmontaje de tres movimientos básicos como son el 3-6-3, 6-6 y 10.

   Las primeras sesiones han ido dirigidas a la familiarización, por parte de l@s alumn@s, a la disciplina deportivo y todo lo que engloba, desde su material específico como son los vasos de plástico, donde hemos conocido las principales normas en cuanto a su agarre, utilización, maneras que no están permitidas,… hasta sus primeros movimientos iniciales como es la elaboración de una única torre alternando vasos de dos colores diferentes y la creación del patrón más sencillo formando tres torres formadas, a su vez, por tres vasos apilados entre sí formando una base de dos con el vaso restando encima de los mismos.

 

    Una vez superado el “miedo” a los vasos y ver cómo se puede dominar con práctica y afán de superación, en las siguientes sesiones hemos podido comprobar como el Stacking, a priori una práctica deportiva en estático, se puede convertir en una modalidad deportiva con mucho movimiento, tanto como para dejarnos exhaust@s tras una sesión completa, en donde podemos combinar patrones más difíciles como son los de 3-6-3 o 6-6 con actividades físicas que te dejan sin aliento, sin olvidarnos de repasar todo lo aprendido en las sesiones anteriores, ya que es un contenido en el que se van integrando lo que vamos aprendiendo a lo que ya hemos interiorizado con anterioridad.

 

   Las últimas sesiones las hemos dedicado a enfrentarnos al temible patrón llamado “Ciclo”, es decir, todos los movimientos que forman parte del objetivo final del Stacking y, por otro lado, a realizar actividades en las que se mezclan los elementos y modalidades de esta disciplina deportiva como es la realización de los patrones por parejas y en relevos, demostrándonos que no es una actividad estática, como ya hemos comprobado en las sesiones anteriores, ni tampoco es una tarea solitaria, pues es mucho más divertido cuando compartimos el tiempo para su realización con nuestr@s amig@s y/o familiares con los que podemos pasar horas y horas intentando mejorar nuestros tiempos, mientras nos esforzamos en realizarlo cada vez más y más rápido, de una manera mucho más coordinada.

 

   El último día de taller lo hemos dedicado a poner en práctica todo lo aprendido a lo largo de esta dos semanas, por lo que hemos organizado nuestro propio “Stacks Meet”, un campeonato con hojas de registro de datos que nos han servido para trabajar aspectos relacionados con las matemáticas como son la numeración, ordenación de mayor a menos,… en el que ha habido tres jueces que verificaban que lo estuvieramos haciendo segun el reglamento del Stacking, como han sido Héctor, piEFcitos y Carlos. Han existido nervios, presión, miedos,… pero muchas ganas de superarnos, mejorar, animar a nuestr@s compañer@s,… todo en un ambiente de diversión.

   Si estás pensando en iniciarte en el apasionante mundo del Stacking, no puedes pasar la oportunidad y comienza a practicar. ¿Tienes dudas de cómo se elaboran los diferentes patrones? No te preocupes, a continuación nuestr@s peques te lo explican con estos tutoriales creados con mucho esfuerzo y ganas para poder llevar los movimientos coordinados con los vasos al mayor número de familias del mundo entero. IMG_8762IMG_8764IMG_8763IMG_8936

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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   Aunque el taller haya terminado, nuestro proyecto sigue en marcha, pues tenemos que estar preparad@s para afrontar el reto que se nos plantea el próximo 8 de noviembre de 2018, que no es otro que ayudar a establecer un Nuevo Récord Guiness mundial “el mayor número de personas practicando en todo el mundo Stacking en un mismo día

¡El número a batir es 622.809 personas!

SLIDEOKWEB

JUNT@S LO CONSEGUIREMOS PORQUE EL TRABAJO EN EQUIPO ES MUCHO MÁS DIVERTIDO Y GRATIFICANTE, PUES APORTA MUCHOS VALORES QUE SON NECESARIOS PARA NUESTRA CONVIVENCIA EN SOCIEDAD. 

¿Qué eS La TRiPLe eSe”

   Tercer proyecto del curso escolar, y nos metemos de lleno con una práctica deportiva muy interesante y novedosa, pues en España tan solo se lleva practicando desde el 2011, que nos sirve para trabajar contenidos escolares tan importantes como la atención, concentración, diversión, toma de decisiones, velocidad de movimientos, secuencia de movimientos, coordinación óculo-manual, es decir, la que tenemos entre nuestros ojos y nuestras manos, lateralidad, estructuración espacial y temporal, autoestima, trabajo en equipo, espíritu deportivo… en definitiva, “la triple ese” del Speed Stacks Spain, mayormente como Stacking, que es una manera muy completa de mejorar muchos de los aspectos que nos van a ser necesarios para nuestro día a día en el colegio, ayudándonos a asentar las bases en las diferentes asignaturas, pero…

¿QUÉ ES EL STACKING?

   El deporte Stacking es un  deporte individual, por parejas y por equipos a través de relevos, en el cual los participantes montan y desmontan pirámides con 12 vasos de plástico especialmente diseñados, en secuencias predeterminadas. Los participantes del deporte Stacking compiten contra el reloj u otro jugador, generalmente en secuencias con pirámides con tres, seis o diez vasos. 

   La WSSA es la Asociación Mundial del Deporte Stacking (World Sport Stacking Association), el órgano rector que promueve la normalización y promoción del deporte Stacking en todo el mundo. En España es la WSSA ESPAÑA, miembro de la WSSA desde 2011. En los eventos oficiales del deporte Stacking existen 3 jugadas (pincha encima de las imágenes para ver en qué consisten) que recoge el reglamento de la WSSA:

  • El 3-3-3. 9 vasos. Se montan y se desmontan tres torres de tres vasos cada una, empezando por la derecha o por la izquierda según la preferencia del jugador.

3-3-3

  • El 3-6-3. 12 vasos. Se montan y se desmontan tres pilas de vasos. La central una pirámide de seis vasos y los extremos pirámides de tres vasos.

3-6-3

  • El Ciclo. 12 vasos. Se compone de tres secuencias con el siguiente orden: primero secuencia 3-6-3 (véase más arriba), después 6-6 (se montan dos pirámides de con seis vasos y al desmontar se unen los doce vasos en una sola pila) y, por último, la secuencia 1-10-1 (una pirámide de 10 vasos y un vaso a cada lado para utilizarlos al desmontar y terminar en la secuencia 3-6-3).

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   ¿CUÁLES SON LAS REGLAS PRINCIPALES QUE TENEMOS QUE TENER EN CUENTA?

  1. Usar ambas manos para apilar, pero nunca en el mismo vaso.
  2. El stacker o jugador no puede montar dos pilas al mismo tiempo, pero al desmontar si está permitido tocar dos pilas al mismo tiempo.
  3. Se tienen que arreglar los errores o caídas, en la fase de montaje hay que desmontar hasta llegar al error, corregirlo y continuar; mientras que al desmontar se puede arreglar el error en cualquier momento.

   ¿QUÉ MODALIDADES ENCONTRAMOS EN EL STACKING?

  • Individual: compiten en las tres jugadas, 3-3-3, 3-6-3 y Ciclo.
  • Dobles: solo la jugada del Ciclo y el 3-6-3 para personas con discapacidad. Esta categoría consiste en una pareja que trabaja junta para completar la jugada lo más rápido posible. Un jugador solo utiliza su mano derecha y el otro solo su mano izquierda. En pocas palabras: “dos jugadores en uno”.

DOBLES

  • Relevos: cronometrados solo la jugada 3-6-3 y en relevos cara a cara la jugada 3-6-3 y Ciclo.  El equipo de relevos está compuesto por cuatro jugadores. Cada uno debe realizar la jugada y correr para cruzar la línea que está colocada a 2,13 metros de la mesa de competición. El tiempo no se para hasta que el último competidor no termina.

RELEVOS

   En los eventos oficiales del deporte Stacking, el rango de edad de l@s jugador@ va desde los 4 años hasta la categoría senior, es decir, personas mayores de 60 años. El Stacking no consiste simplemente en estas tres jugadas oficiales de competición, va mucho más allá. Los usos que se le puede dar a estos vasos son muy numerosos, por ejemplo, se combinan con muchos contenidos de la Educación Física, se apilan de forma creativa, hay tamaños diferentes y de metal.

   Este deporte forma parte en más de 33.000 programas de Educación Física, en más de 29 países; ha impactado de forma positiva a más de 2 millones de estudiantes y participantes de todas las edades.

Información recogida en la página oficial de Speed Stacks Spain

¿TE HAN ENTRADO GANAS DE PODER PRACTICARLO? PUES ESTATE ATENT@, PORQUE EN LA PRÓXIMA ENTRADA, DESVELAREMOS TODOS LOS SECRETOS QUE ESTAMOS DESCUBRIENDO A TRAVÉS DE ESTE TALLER QUE ESTAMOS REALIZANDO, GRACIAS A LA COLABORACIÓN DE HÉCTOR OCAMPO SOLETO, ENTRENADOR DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE STACKING.

¿CóMo HeMoS DeSCuBieRTo Lo Que Se eSCoNDe TRaS La PieL?

   A lo largo de estas dos semanas que ha durado el proyecto “Escondido tras la piel”, hemos estado trabajando el esquema corporal a través de una investigación como “detectivEF” en la que hemos descubierto un montón de misterios que oculta nuestro cuerpo humano, por lo que la primera sesión la dedicamos a jugar a este juego de verdadero o falso, en el que nos ponían muchas veces en un aprieto, ya que en equipo debíamos decidir qué respuesta era la correcta, a veces nos teníamos que poner de acuerdo ya que había muchas opiniones diferentes.

    Durante un tiempo limitado el equipo debe hablar y ponerse de acuerdo para emitir su veredicto final, que aportará, o no, un punto al grupo y les acercará a conseguir la insignia del concurso.

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   Una vez hemos creado la ambientación y la expectación por el proyecto va en aumento, es momento de ponernos la ropa deportiva y empezar a desmigar todos y cada uno de los elementos que son importantes en nuestro cuerpo, para que podamos correr, saltar, girar,… en definitiva, que nos permiten jugar y divertirnos durante nuestro tiempo libre para llevar una vida saludable. Por ello, vamos a trabajar los tres sistemas y aparatos corporales que están más relacionados con la actividad física, como son el aparato circulatorio, el aparato respiratorio y el aparato locomotor, que engloba los músculos, huesos y articulaciones.

   Para conocer mejor qué es lo que pasa dentro de nuestras venas y arterias, nos hemos convertido en glóbulos rojos (sobre plataformas con ruedas), recorriendo una de las “carreteras” (pista polideportiva) que forman parte del entramado kilométrico que nos encontramos en el interior de nuestro cuerpo humano. Al ser células sanguíneas, debemos llevar energía al músculo a través de la recogida de moléculas de oxígeno (setas de plástico de color azul) que encontramos moviéndose libremente, pero no podemos hacerlo sol@s, necesitamos la ayuda de nuestros amigos los glóbulos blancos (setas de plástico de color blanco), quienes con su ayuda nos van a permitir llevar todo el oxígeno a los músculos que vamos a necesitar para jugar. Una vez hemos recogido todo el oxígeno, necesitamos combinarlo con los glóbulos blancos para potenciar al máximo la energía necesaria para empezar a mover el músculo, por ello, creamos diferentes torres energéticas que nos permitirán despertar las fibras musculares que, en este caso, eran nuestros dedos y manos, para crear una combinación de movimientos en equipo que liberaba toda la creatividad e imaginación posible dentro de l@s compañer@s que formábamos el equipo.

 

   Conseguido el oxígeno y llevado a los músculos, es momento de repartirlo por las diferentes fibras musculares, para aportarle a cada una de ellas la máxima potencia y energía y así poder mover todas y cada una de las partes del mismo, para otorgar el máximo rendimiento al movimiento que nos permita superar cualquier tipo de reto motriz, sin ningún tipo de problema. Por ello, repartidos por equipos, nos disponemos a llevar el alimentos (pelotas polivalentes) a cada punto del músculo (setas de plástico dadas la vuelta), ya que nos hemos convertido en fibras musculares (con nuestros churros de piscina), sin utilizar ninguna otra parte del cuerpo, dejándolas en sus sitios, respectivamente, quedándose en equilibrio.  Con la ayuda de tod@s y con la comida en su sitio, tan solo nos queda llevar todas las moléculas de oxígeno (fitballs) a los tres puntos principales (setas de plásticos al revés) que otorgarán la energía que nos falta para empezar a mover el músculo y, así, poder jugar sin problemas.

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   Por último, con la energía suficiente para poder jugar y movernos por medio de nuestros músculos, tan solo nos queda crear nuestro propio cuerpo humano, utilizando diferentes materiales como churros de natación, setas de plástico, pelotas y ladrillos, dándole rienda suelta a nuestra imaginación para hacerlo de la manera más creativa. Por equipos en relevos, hemos tenido que ir cogiendo las piezas a la máxima velocidad, mientras que resto de compañer@s que esperaba, iban dándole forma a nuestro cuerpo imaginado, teniendo en cuenta que tenía que tener cabeza (pelota), articulaciones (setas de plásticos), tronco, extremidades superiores e inferiores.

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   Un proyecto muy interesante, en el que nos hemos metido de lleno en el funcionamiento del cuerpo humano, dónde hemos sido capaces de hacer algo teórico en una experiencia práctica, espero que haya servido para que nuestr@s pequeñ@s conozcan mucho mejor lo que ocurre debajo de nuestra piel.

¿Qué aLMueRZa piEFcitos?

   Son ya varios años los que, desde el colegio, intentamos orientar la hora del recreo y su almuerzo, hacia un camino saludable, en donde existan alimentos que nos van aportar nutrientes necesarios para coger energía e ir desechando aquellos que son nocivos para nuestra salud como la bollería industrial, las chucherías o los aperitivos envasado como patatas fritas y sus derivados. Este esfuerzo por concienciar a l@s alumn@s y a las familias de lo importante que es tener una alimentación saludable, lo hacemos desde l@s más peques del colegio de 3 años hasta l@s más mayores que ya cursan el nivel de 6º de Educación Primaria, siguiendo el siguiente cuadrante en el que nos dan diferentes recomendaciones de almuerzos para traer al colegio en los diferentes días de la semana:

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   Este proyecto de “Almuerzos saludables” se instauró en Educación Primaria, como propuesta del departamento de Educación Física, en el año 2016, siendo varias las maneras en las que hemos intentado recompensar a l@s alumn@s que lo cumplían, siempre teniendo problemas a la hora de realizar los registros, promoviendo recompensas grupales que eran muy difíciles de conseguir a pesar de haber disminuido exponencialmente los almuerzos poco saludables y alcanzar el objetivo de que la mayoría de l@s alumn@s traigan algo que comer en el tiempo de recreo, incluso aquell@s que normalmente no metían nada de alimento en sus mochilas.

   Con estas conclusiones sacadas con el paso de los años y dándole una vuelta al cómo poder mejorar el registro y mejorar la posibilidad de las recompensas por el esfuerzo realizado, durante este año hemos empezado a recoger la información en diferentes carteles que se irán cambiando mes a mes, dónde por clase van a ir sumando puntos para conseguir, al finalizar el trimestre, un taller saludable.

   Cada vez que traen el almuerzo propuesto en el proyecto, se apuntan un punto, que es sumado con el resto de la clase y puesto el total conseguido en el día; estos datos se van acumulando semana a semana y mes a mes, obteniendo el ansiado premio la clase que más puntos sea capaz de conseguir en función del número total de alumn@s que tiene. L@s alumn@s que no traen almuerzo, no contabilizan, pero aquell@s que traen un alimento poco saludable tienen una penalización para el grupo de 50 puntos, que se restarán al total conseguido por la clase. De esta manera, estamos ofreciendo una herramienta muy interesante y motivadora para concienciarles de la importancia que tiene la alimentación sana para mejorar su salud, mientras hacemos una propuesta lúdica con el objetivo de alcanzar el mayor número de puntos que nos den la posibilidad de ganar el premio del taller saludable.

   piEFcitos, como no deja puntada sin hilo, abrió uno de sus retos anuales dedicado a que l@s peques hicieran fotos a sus desayunos, para conocer en qué consistían y así poder ganar su segunda pulsera, esta vez de color azul, que podrán lucir en sus muñecas como mensajer@s de la salud. Hemos recibido un montón de fotos y como muestra, el siguiente mural con muchas de ellas:

SEGUIREMOS TRABAJANDO CON MUCHAS FUERZAS Y GANAS PARA CONCIENCIARLES DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA UTILIZANDO ALIMENTOS SALUDABLES, PARA QUE CADA DÍA SE DEN CUENTA MÁS Y MEJOR DE QUE “SOMOS LOS QUE COMEMOS”.