HaY MuCHa DiVeRSióN MaS aLLá DeL FúTBoL

   Durante estos días en los que estamos desarrollando el proyecto ECOCOEducativo del Skatebottle, donde podéis ver toda la información en la siguiente presentación:

nos estamos dando cuenta de que existe diversión mas allá de los deportes convencional, practicando otras actividades y juegos alternativos en los que utilizamos un material diferente al que estamos acostumbrados, modificando las reglas para adaptarlas a la realidad escolar, igualando el nivel motriz inicial al ser una actividad nueva para todos sin posibilidad de haberla practicado en horario extra escolar en algún club deportivo,… razones por las que se nos abre un amplio abanico de posibilidades para ocupar con estas actividades nuestro tiempo libre.

   Es por ello, por lo que en el último reto de piEFcitos para conseguir la pulsera negra, se os ha propuesto que iniciarais una búsqueda de diferentes deportes alternativos creados en España durante los últimos años, surgidos en centros educativos como el nuestro donde nació el Skatebottle:

que aportan a la Educación Física un banco de recursos inmejorable para afianzar contenidos muy importantes para nuestro propio desarrollo psicomotor, además de reforzar las habilidades motrices, la estructuración espacio-temporal, la toma de decisiones, el trabajo en equipo, la concienciación de las diferentes estrategias de ataque y defensa,… y un gran etcétera.

   A continuación os presento algunos de los que habéis propuesto, con la información sacado de nuestros amigos Víctor ArufeCarlos López Martínez, para que podáis conocer más detalles sobre su creación, cómo se juega, qué materiales necesitamos,… que nos ayuden a poderlos poner en práctica en cualquier momento, rodeados de nuestros seres más queridos, pues compartido todo siempre es mejor:

BALONCODO

Es una modalidad deportiva que nace en la escuela pública durante la investigación llevada a cabo en una tesis doctoral por Norberto Domínguez. Se crea espontáneamente un gesto deportivo que caracterizará su dinámica de juego. Inspirado en El Cenachero de Málaga (ver imagen) que promueve la cultura andaluza y española mediante su práctica.

PINFUVOTE

Fue creado por Juan Lorenzo Roca Brines profesor de Educación Física… Tenemos que remontarnos a 1992 para encontrar las primeras semillas del Pinfuvote. Es en el C.P. La Motilla de Dos Hermanas (Sevilla), durante las clases de voleibol, cuando se empieza a gestar esta nueva práctica deportiva

FUTGOLF

Como su nombre indica es un híbrido entre el fútbol y el golf, su marca fue registrada en el 2008. Está pensado para disfrutar de su práctica en la naturaleza, con familia y/o amigos.

BIJBOL

Fue creado por Tere Miña Encinas, maestra de Educación Física del CEIP Carmen Cabezuelo de Madrid, en el año 2.000. Nace gracias a una sesión con un material muy atractivo y singular para alumnos de 6º de Primaria: una pelota gigante, de 50 cm de diámetro, de bote lento y poco peso, y un bagaje importante de conocimiento de los juegos alternativos.

TRIPELA

Creada en el 2008 por Rui Neto Matos, profesor del Instituto Politécnico de Leiría (Portugal). La tripela es un deporte que busca el desarrollo armónico del niño, trabajando la coordinación oculo pédica y la coordinación óculo manual, además de la coordinación dinámico general.

GOUBAK

Fue creado por Víctor Manso Lorenzo, maestro de Educación Física en Madrid, en 2016, tras un largo periodo de investigación y creación del terreno de juego, la portería y del propio móvil de juego.  A partir de entonces lo comparte con amigos y profesionales de la Educación Física. Javier Fraile García, Miguel Cambronero, Ángel Ibaibarriaga, Jorge Gerardo Peláez Díaz y uno de sus hermanos, Javier Manso Lorenzo, constituyen un Grupo de Trabajo denominado “Goubak como deporte alternativo en las clases de Educación Física: Creación de material didáctico”.

RINGOL

Fue creado en el año 2017 en Sevilla por un grupo de profesores de Educación Física unidos por la necesidad de buscar alternativas en la actividad física al alumnado con más dificultades en la competencia motriz a la hora de realizar la actividad deportiva.

DACHTBALL

Es un deporte nacido en la escuela primaria, en concreto en el Colegio Diputación Provincial de Brea de Aragón (Zaragoza) en el año 2006. Sin saber que existían otros deportes como el “Dodgeball”, el maestro de Educación Física junto a sus alumnos fueron incorporando reglas conforme sucedían las diferentes situaciones de juego, teniendo en cuenta siempre los principios de inclusión y coeducación.

COLPBOL

Nace en 1997 creado por el profesor de Educación Física Juanjo Bendicho a través de un proceso de investigación-acción en el marco de la enseñanza de la EF y el deporte.

ULTIMATE

En 1981 se formó la European Flying Disc Federation. En 1984 seformó la World Flying Disc Federation,​ fue formada por la European Flying Disc Federation para internacionalizar el reglamento de los deportes con disco.

DESPUÉS DE TODAS ESTAS PROPUESTAS NO ME PUEDES DECIR QUE NO SABES A QUÉ JUGAR EN TU TIEMPO LIBRE, PUES TIENES PARA OCUPAR UN MONTÓN DE HORAS JUGANDO Y PRACTICANDO ESTOS DEPORTES ALTERNATIVOS QUE SE CREARON EN DIFERENTES CENTROS EDUCATIVOS PARA AUMENTAR NUESTRAS HORAS DE DIVERSIÓN, ¿QUÉ ME DICES? ¿ECHAMOS UN PARTIDO?

LleNaMoS De BiCiCLeTaS La CaSa De CaMPo

   Hoy acaba un ciclo de tres días de actividades complementarias en la que hemos tenido la oportunidad de disfrutar de una jornada sobre ruedas, iniciando los propósitos que nos marcamos el pasado 19 de abril de 2019, Día Internacional de la Bicicleta, donde lanzamos la propuesta de empezar a llenar de bicicletas las calles. L@s peques de 6º de Educación Primaria han disfrutado de una actividad programada en el proyecto de Madrid: un libro abierto en el Club de Campo Villa de Madrid donde hemos podido conocer más a fondo la Casa de Campo de Madrid, recorriendo sus innumerables caminos y rutas cicloturistas sobre las dos ruedas de nuestras bicicletas de montaña.

   Después de subirnos al autobús y recorrer la distancia que separa el colegio del Club de Campo, allí nos esperaban Fernando y Andrés para explicarnos todo lo necesario que teníamos que saber antes de poder embarcarnos en la aventura sobre ruedas. Nos han explicado que lo principal para montar en bicicleta es la seguridad, por lo que el uso de casco es obligatorio tanto si vamos por vías urbanas como si lo hacemos por la naturaleza, para evitar cualquier golpe en caso de accidente. Con las normas claras y conocidas, era momento de dejar las mochilas y empezar a equiparnos con los cascos y con las bicicletas que serían las verdaderas protagonistas, pues gracias a ellas íbamos a adentrarnos en los secretos que nos tenían preparados con la actividad.

   Antes de salir, hemos hecho una prueba de nivel, por lo que con nuestras bicicletas y en un espacio destinado para ello, hemos estado haciendo diferentes ejercicios para demostrar nuestro manejo con las bicicletas, hemos subido, bajado, frenado, hecho un recorrido con el que hemos realizado la formación en línea que hemos seguido hasta llegar al punto de inicio de nuestra aventura.

   Recorriendo el interior del club de campo por los carriles bicis que existen, hemos salido del mismo para cruzar la carretera por el puente y llegar al otro lado donde empezaba nuestra actividad. Cuando hemos estado todos preparados, dimos por comenzada la actividad, recorriendo diferentes caminos, tal y como podéis ver en este mosaico, que muestra una pequeña parte de todo lo que esconde este coloso de la naturaleza que tenemos la suerte de disfrutar en nuestra Comunidad Autónoma de Madrid:

   De vez en cuando, hacíamos alguna parada para tomar aire y beber agua, además de tomarnos el almuerzo en un lugar que nos ha fascinado, pues hemos visto la pirámide de nudos más grande jamás encontrada antes, además de descubrir un parque con tirolina y todo tipo de columpios que nos han hecho el tiempo de recreo mucho más divertido.

   Con las pilas cargadas y una parte mínima de la Casa de Campo descubierta sobre ruedas, era momento de volver a nuestro punto de inicio, al Club de Campo, en el que hemos descubierto las instalaciones que hay para practicar kayak-polo, tal y como pudimos comprobar en la charla sobre Activa tus valores deportivos, y pasar por debajo del teleférico de Madrid, emblema de la ciudad.

   Pero aquí no acababa la excursión, pues hemos podido disfrutar de dos práctica deportivas más dentro de las instalaciones cubiertas de la sección de hockey hierba, como han sido varios partidos de hockey, que nos ha venido muy bien para reforzar lo que estamos trabajando en las sesiones de Educación Física con nuestro proyecto ECOCOEducativo del Skatebottle, y partidos de fútbol.

    Llegadas las 13:45h, la actividad llegaba a su fin, aunque todavía nos quedaba un tiempo de comida y disfrute de tiempo libre, en el que hemos podido conversar, intercambiar impresiones, compartir momentos más cercanos con tranquilidad que el propio ritmo del colegio y sus sesiones no nos permite tener en muchas ocasiones. Han sido unos días muy especiales, con mucho sentido y significado, en los que nos hemos sentido libres, realizando desplazamientos activos sin contaminación y transportándonos a la naturaleza a escasos kilómetros de nuestro colegio.

  Por último, con esta actividad hemos recorrido unos 15 kilómetros, por lo que multiplicado por los 70 alumn@s que hemos venido entre los tres días, más los 8 profesores y 6 monitores, haciendo el cálculo de 15 x (70 + 8 + 6) = 1260 kilómetros que sumamos a nuestro proyecto Déjate Alunizar.

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UNA NUEVA EXPERIENCIA QUE SUMAMOS, CONCIENCIAMOS DEL BUEN USO DE LA BICICLETA COMO DESPLAZAMIENTO ACTIVO PARA UTILIZARLO EN NUESTRO TIEMPO LIBRE, CONOCIENDO ESTE ESPACIO TAN MARAVILLOSO COMO ES LA CASA DE CAMPO QUE TENEMOS TAN CERCA Y PODEMOS VISITAR SIEMPRE QUE QUERAMOS APARTARNOS DEL HUMO Y RUIDO EN EL QUE ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A VIVIR EN NUESTROS BARRIOS, POR LO QUE ¿NOS ACOMPAÑARÁS LA PRÓXIMA VEZ QUE VAYAMOS? 

iDeNTiFiCaMoS LoS ReCuRSoS CoRPoRaLeS eN eL uNiVeRSo aGLaia

   Empezamos el trimestre con el último episodio del universo Aglaia, con la colaboración de Álex Céspedes, actor, pedagogo y profesional del teatro que nos ha ayudado a describir y descubrir, a través de la dramatización y la imaginación, lo que está significando para nosotr@s ser héroes y heroínas del Universo Aglaia.

  Para empezar las sesiones de teatro se ha presentado y nos ha contado qué es el teatro para él, además de preguntarnos nuestros nombres pero de una manera extraña, tan solo utilizando las vocales que forman nuestro nombre y apellidos, por ejemplo en mi caso que me llamo CArlOs ChAmOrrO DUrÁn sería AO AOO UA, ¿probáis vosotr@s a presentaros en un comentario diciéndonos que es el teatro para vosotr@s? Aprovechando el cuerpo que tenemos, dándole una vuelta más de tuerca utilizando, en este caso, las consonantes acompañadas de movimiento corporal. No ha sido fácil, pues la vergüenza y la perplejidad de lo que estaba pasando en el primer día hacía que nos costara despegarnos de nuestro sitio, pero a medida que pasaba la actividad la risa salió a relucir y comenzó a dar luz a nuestras reacciones más naturales y espontáneas.

  Después de las presentaciones, con el cuerpo más adaptado a las nuevas dinámicas, hemos empezado a imitar los movimientos de la persona que guiaba la actividad. Primero Álex, pero luego hemos ido cogiendo el testigo l@s demás, copiando la voz y el movimiento representado. Aprovechando que hemos introducido la voz, es momento de inventarnos un nuevo lenguaje para transmitir lo más importante que tenemos, por lo que primero a mi compañer@ de al lado y luego al grupo entero, hemos compartido nuestras palabras. Con este ejercicio, hemos conseguido llenar nuestro cuerpo de energía, tanto que la hemos podido compartir con nuestr@s compañer@ a través de las palmadas, regalándoles todo lo que significan para nosotr@s.

   El desplazamiento, tan importante para nosotr@s en las clases de Educación Física,  cobra vida, por lo que buscamos maneras diferentes de movernos por el espacio, permitiéndonos la licencia de hacerlo de manera extraña que no hacemos normalmente en público. En este momento, entran en juego diferentes consignas para mejorar la puesta en acción por medio de palmadas, en la que vamos a tener que agacharnos, congelarnos y decir en alto quiénes somos.

   En otro momento de estas clases tan intensas, divertidas y con tanto sentido para conocer todos los detalles que nos proporciona la dramatización, entra en juego la imaginación, la relajación y el vernos en otra situación que no es real, intentando sentir lo que narra Álex en una historia que nos ayuda a relajarnos gracias a una perfecta melodía que nos ayuda a meternos de lleno en la actividad. La historia decía lo siguiente: “Salimos del colegio, nos alejamos del edificio donde estamos, a lo lejos encontramos a nuestro animal preferido que nos guía a un bosque, con un claro en el que se encuentra un cofre que nos invita a abrir, donde encontramos una carta con un mensaje para cada un@, un regalo para nosotr@s. Después de disfrutar de esta situación, llegó el momento de volver a la realidad, sentir la lluvia, oler el ambiente que rodea el colegio, queremos entrar pero nuestro animal no puede venir, pero nos dice que podemos contar con él siempre que queramos, volviendo a la sala donde nos encontramos“.

   En este momento, abrimos los ojos y buscamos a otr@ compañer@ al que le vamos a contar todo lo que nos hemos imaginado, haciendo una escucha activa de lo que a mí compañero le ha pasado respondiendo a tres preguntas: ¿qué animal ha sido? ¿qué nos hemos encontrado en el cofre junto a la carta? y ¿qué mensaje nos ha transmitido?.

   Con toda esta información en nuestras cabeza, es momento de que empecemos a darle una forma animada a nuestro animal, por lo que creamos su escultura, la del animal que vi en la relajación de imaginación, con todos los detalles, como si estuviera hecho de plastilina: poniéndole color, alargando las extremidades, poniéndole pelo, plumas,… viéndolo desde lejos para ver cómo nos ha quedado y retocando los detalles que le puedan faltar antes de meternos de lleno en él y convertir nuestro aspecto en la forma que hemos creado, nos desplazamos como si fuéramos ese animal, emitimos sonidos, olfateamos, nos recostamos en el suelo,… para que, poco a poco, poder ir recobrando nuestra propia figura humana, retomando nuestra personalidad que nos caracteriza. Esto nos permite jugar con la división entre el mundo real y el fantástico, por lo que dependiendo del lugar en el que nos encontremos, nos vamos a desplazar de una determinada manera, dando vida al animal que ha creado nuestra imaginación y volviendo a la posición de ser humano que nos representa.

   Por otro lado, el emitir el sonido de nuestro animal y el mensaje que nos ha dicho al resto de la tribu tales como “sé tu mism@, no pierdas la esperanza, no odies a l@s demás, haz lo que te propongas, lucha por tus sueños, se lo que quieras,…” nos hace más fuertes y nos une más en ese sentimiento de equipo, por lo que vamos escenificando y compartiéndolo con el resto. Nos hemos dado cuenta de que en la gran mayoría de los mensajes, aparece la palabra NO por delante, hemos tenido que transformarlo en mensajes positivos donde no existe esta barrera que muchas veces nos limita y lastra.

   Este conflicto verbal, nos ayuda a entrar en la siguiente parte del taller de teatro que surge entre dos personajes donde uno quiere algo y el otro no quiere dárselo, creando una situación corporal y verbal en donde depende de la estrategia de cada uno, podrá tener lo que persigue. Cuando esto acaba, conseguimos lo que queremos, por lo que manifestamos nuestra alegría y satisfacción por lograrlo.

   Son muchas las conclusiones que podemos sacar de estas sesiones de teatro, pero con lo que me quedo es con la frase de “cuanto bueno hay para compartir con el resto“.

¿PARA QUE NOS HA SERVIDO ESTA EXPERIENCIA? SON MÚLTIPLES LAS RESPUESTAS, PUES EL CAMINO QUE RECORRE CADA UN@ ES ÚNICO Y SOLO COMPRENSIBLE POR QUIEN LLEVA OS PUESTAS LAS ZAPATILLAS QUE LO HACEN, LO QUE SI ES CLARO ES QUE LO IMPORTANTE ES CAMINAR HASTA LLEGAR A LOGRAR NUESTROS SUEÑOS.

ReCReoS DePoRTiVoS MaYo: PiCHie Y La BaNDeRa

   Empezamos el mes de mayo con el inicio de nuevos torneos en tiempo de recreo, siguiendo con el proyecto iniciado el año pasado, donde hubo mucha participación y diversión, ocupando este segundo tiempo pedagógico de una manera lúdica y deportiva, en donde l@s alumn@s desarrollan habilidades que hemos trabajado previamente en las sesiones de Educación Física y fomentan valores propios de la práctica deportiva como el compañerismo, el juego limpia, el afán de superación, la frustación, el saber ganar y perder,… englobadas todas ellas dentro de nuestro Programa Deportivo.

   En este mes de mayo, los dos torneos que comienzan están dedicados a diferentes ámbitos de la práctica deportiva que pueden utilizar en su tiempo libre fuera del horario escolar, como son los siguientes:

  • Por un lado, el Pichie que modificamos las reglas el año pasado, realizando una adaptación del béisbol pero en vez de golpear la pelota con un bate lo hacemos con el pie, donde podéis ver a continuación sus normas:

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  • Y, por otro lado, la Bandera, que aunque no es una actividades deportiva, es una juego que tiene much@s seguidor@s en el colegio, por lo que hemos decidido incorporarlos a nuestro proyecto tras la petición de vari@s peques, por lo que podéis ver a continuación las normas del juego:

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   L@s alumn@s han formado sus equipos durante esta última semana del mes de abril, justo después de volver de las vacaciones de Semana Santa, inscribiéndose en los diferentes torneos con l@s compañer@s que han elegido para formar parte de su grupo, poniéndose un nombre para diferenciarse y poder optar a los diferentes trofeos que se entregarán al finalizar el trimestre, relacionados con el equipo que cumple más las normas, al que desarrolla mejor la filosofía del FAIR PLAY, al que más anima a sus compañer@s y rivales,… todos ellos, valorados por un comité de árbitr@s que estará formado por diferentes alumn@s voluntari@s, que se encargarán de controlar y dirigir el desarrollo de los diferentes torneos de una manera deportiva y basada en el respeto.

   A continuación os dejo los cuadrantes con los horarios de partidos de este mes en los diferentes torneos, para que podáis ver a quién le toca en cada momento. Los partidos de los días de lluvia se pospondrán para el mes siguiente.

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¡¡¡LA DIVERSIÓN DEPORTIVA CONTINUA EN NUESTROS RECREOS DEPORTIVOS!!!

SKaTe-BoTTLe, NueSTRo PRoYeCTo

   Arrancamos el tercer trimestre con un proyecto que tiene un toque especial, pues fue una creación que se hizo el año pasado con la imaginación, esfuerzo, dedicación e intereses de l@s diferentes alumn@s que se encontraban en 5º y 6º de Educación Primaria, uniendo varios aspectos que nos identifican como centro participante en el programa de la Comunidad de Madrid llamado Educar hoy por un Madrid más sostenible, en su sección de huertos escolares y reciclaje.

   Estamos hablando del proyecto ECOCOEducativo del Skate-bottle, y para conocerlo más a fondo vamos a dar respuesta a una serie de preguntas que nos ayudarán a ponernos en situación y poderlo llevar a la práctica en nuestros centros escolares, tal y como está sucediendo este año en diferentes provincias de España de la mano de otr@s maestr@s que lo están utilizando en sus programaciones y que, entre tod@s, seguimos dándole forma, sirviéndonos de unión entre centros a pesar de los kilómetros que nos puedan separar, como es el caso del CEIP Miguel Hernández de Leganés (Madrid) gracias a Jorge Suarez, en el IES Felipe VI de Yecla (Murcia) de la mano de Juan Andrés Merino, en el CEIP Rey Aurelio de Sotrondio (Asturias) gracias a su profesora Lorena Vicente o en el CRA Alhama en Cervera del Río Alhama (La Rioja) a través de Cristina Ortega, que han sido los primeros en meterse de lleno en el proyecto, pero que a lo largo del mes de mayo se empezará a hacer en más centros, lo que llena de magia al proyecto y llena de orgullo a nuestro centro por ser una seña de identidad, al igual que lo es piEFcitos.

¿CÓMO SURGE EL SKATE-BOTTLE?

   La historia del Skate-bottle se remonta al curso 2016-2017, cuando estabamos buscando actividades para trabajar el deslizamiento con l@s alumn@s, sin utilizar los materiales convencionales como ya habíamos utilizado en otras ocasiones como eran los patines, monopatines, patinetes… En un momento de inspiración, se me ocurrió la idea de utilizar material reciclado, siendo las botellas de plástico las protagonistas, que nos permitían deslizarnos sobre el pavimento liso de la pista polideportiva. Tal y como podéis ver en el siguiente vídeo:

   Esta propuesta y la aceptación de la unidad didáctica por parte de mis alumn@s, se unió a la participación en una actividad complementaria en el Club de Campo Villa de Madrid a través del programa de la Comunidad de Madrid llamado Madrid: un libro abierto unido en el que pudimos descubrir actividades deportivas como el golf, la hípica y el hockey sobre hierba, siendo esta último una petición insistente por parte de l@s peques para traer el contenido a la programación de Educación Física. Esta combinación de anécdotas me llevó a darle forma a este nuevo deporte alternativo que tuvo su fecha de creación en enero de 2018, cuando todas las piezas del puzzle se juntaron, tal y como podéis observar en el siguiente vídeo:1

   El Skate-bottle es un deporte alternativo colectivo, mixto, inclusivo, educativo y respetuoso con el medio ambiente, ya que sus materiales autoconstruidos (Méndez, 2014) son creados por l@s propi@s participantes con objetos de desecho como son botellas de plástico, palos de fregona, cartón y papel de periódico. Se trata de un deporte alternativo de invasión (Méndez, 1998) con el objetivo de pasarse la pelota entre l@s compañer@s, utilizando el “bottle-stick” mientras se deslizan por el terreno de juego sobre los “skate-bottle”, tratando de introducirla dentro de la portería del equipo contrario.

  LoGo SKaTe-BoTTle DeFiNiTiVoEl acompañamiento de ECOCOEducativo surgió para presentarlo en la XV Trobada de Innovación de Educación Física celebrada en Valencia realizado en el mes de septiembre, debido a que es una actividad ECOlógica por utilizar material reciclado para su puesta en marcha y COEducativo porque los equipos están formados por el mismo número de chicos que de chicas, fomentando la igualdad de participación e importancia en el desarrollo de la actividad.

Todos los elementos fueron ideados por l@s propi@s alumn@s, incluyendo este logo creado por Vanessa, alumna este año de 6º de Educación Primaria, quién unió a la perfección toda la esencia del proyecto.

¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DEL PROYECTO?

  1. Dar a conocer el proyecto ECOCOEducativo a los centros escolares para que lo puedan poner en práctica con l@s alumn@s y saber sus impresiones.
  2. Interiorizar el movimiento de deslizamiento como forma básica de desplazamiento en una situación lúdico-deportiva.
  3. Utilizar la colaboración como medio para superar a l@s adversarios.
  4. Ser autónom@ en la resolución de sus propios conflictos.
  5. Respetar las normas del juego así como las estrategias de los contrincantes.
  6. Asimilar el Skatebottle como una modalidad deportiva para su tiempo libre y ocio activo.

¿QUÉ NECESITAMOS PARA PRACTICAR EL SKATE-BOTTLE?

   El Skate-bottle se juega en una pista de fútbol-sala de cualquier centro escolar, con las medidas de 40 m. de longitud y 20 m. de anchura, utilizando las dos porterías, una cada lado, con medidas aproximadas de 2 m. de alto por 3 m. de ancho. Juegan 2 equipos de 6 personas cada uno, formados por tres chicos y tres chicas.

   Para su práctica, se necesita una pelota polivalente pequeña de plástico, un “stick-bottle” y dos “skate-bottle”, uno para cada pie tal y como se puede observar en esta ficha  de ¿CóMo CReaMoS LoS MaTeRiaLeS? creada por uno de los alumnos que estaban en 6º curso de Educación Primaria el curso pasado.

¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES REGLAS DEL SKATE-BOTTLE?

  1. Un partido tiene un tiempo de duración de 12 minutos, dividiéndose en dos tiempos de 6 minutos cada uno con un descanso intermedio de 3 minutos.
  2. Para poder desplazarnos por el terreno de juego, siempre hemos de hacerlo deslizándonos sobre los skate-bottle. Si se perdiera uno de ellos durante una acción, no se podría seguir jugando hasta que no tengamos los dos puestos. El “bottle-stick” siempre tiene que estar agarrado por l@s jugador@s, si se perdiera durante una acción, no se podría seguir jugando hasta que no se volviera a coger. Se puede utilizar, tan solo, por debajo de la cadera para realizar tanto los pases como los tiros a portería.
  3. La pelota solo puede ser jugada por medio de golpeos con el “bottle-stick”. Tan solo se puede dar dos golpes por participante, uno para parar la pelota y otro para pasar o tirar a portería. No puede ser jugada por dos compañer@s alternativamente de manera continuada (falta por CHICLE), facilitando la participación de tod@s l@s compañer@s.
  4. Ningún jugador puede pisar la línea del área ni permanecer dentro de ésta, salvo el/la porter@, ni para atacar ni para defender. Si es así, sería FALTA y la pelota sería para el equipo contrario.
  5. Todas las faltas se sancionan con un saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda, del lugar más próximo donde se ha producido la infracción. No hay penaltis. La falta dentro del área, se ejecuta igual que cualquier otra. Todos los saques se efectúan con un pase de la pelota a otr@ compañer@ y l@s demás jugador@s, obligatoriamente a 3 metros de distancia para facilitar el inicio del juego.
  6. El/La porter@ podrá parar la pelota con cualquier parte del cuerpo, sin soltar nunca el “bottle-stick”, utilizándolo siempre para pasar la pelota.
  7. La única manera de quitar la pelota es interceptando un pase o bien cuando va suelta por el terreno de juego, sin entrar en disputa con otr@ compañer@ para evitar accidentes con el “bottle-stick”.

   Podéis ver toda la información resumida en esta infografía creada por Francisco Javier Bel, que realizó un trabajo espectacular para unificar toda la información necesaria para que cualquier docente del nivel educativo que sea, se pueda embarcar en la práctica del Skate-bottle:

 

 

 

   El proyecto ECOCOEducativo, a parte de formar parte del congreso de Valencia antes citado, también ha salido publicado en la revista de ADAL, de la Asociación de Profesores de Educación Física, así como aquí podéis escuchar la entrevista realizada por Som Projecte en el que dimos todos los detalles del proyecto.

 

 

 

Y TÚ, ¿TE ANIMAS A LLEVARLO A TU CENTRO EDUCATIVO Y COMPARTIR CON NOSOTR@S LAS SENSACIONES, IMPRESIONES Y PROPUESTAS DE MEJORA DE ESTE PROYECTO QUE ESTÁ CRECIENDO AÑO TRAS AÑO Y QUE ES EL RESULTADO DE LA COOPERACIÓN DE MAESTR@S DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL LARGO Y ANCHO DEL PAÍS? NOS ENCANTARÍA QUE FORMARAS PARTE DE ESTA GRAN FAMILIA, POR LO QUE PONTE EN CONTACTO CONMIGO PARA RESOLVER CUALQUIER DUDA. 

CeLeBRaMoS eL Día De La eDuCaCióN FíSiCa eN La CaLLe

   Hoy 25 de abril de 2019 estamos de enhorabuena, pues vamos a participar en la iniciativa promovida por el Consejo General de la Educación Física y el Deporte como es la celebración del Día de la Educación Física en la calle en su novena edición, sacando nuestras clases de Educación Física al Parque Plata y Castañar durante dos horas, en las que algunos grupos de nuestr@s peques de Educación Primaria, podrán compartir diferentes juegos populares, tradicionales y autóctonos en un entorno diferente y dando visibilidad a lo que realizamos dentro del colegio.

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Pero… ¿QUÉ ES EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE?

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   El Día de la Educación Física en la Calle es una iniciativa que surgió en 2011 de la mano Fran Flórez, profesor de Educación Física, que decidió salir a la calle con todos sus alumnos a impartir sus clases, en una localidad asturiana llamada Laviana.

   Su objetivo era mostrar a los vecinos lo que es la actual Educación Física y cómo es el trabajo que se realiza en el aula. Algo desconocido para casi todos los vecinos.

   Fran Flórez fue el profesional de la docencia de la Educación Física que lideró la iniciativa y que el 6 de abril del 2011 coincidiendo con El Día Mundial de la Actividad Física y que, apoyado por el COLEF Asturias, utilizo la calle como foro público de encuentro, para mostrar la Educación Física actual y los beneficios y competencias que adquirían sus alumnos en sus clases.

   Actualmente este día reúne a estudiantes, maestr@s y voluntari@s de toda España y los hace protagonistas de este día, al sacar la Educación Física a los parques, las calles y plazas de pueblos y ciudades, bajo el lema “Estilo de Vida Activo para tod@s y para siempre“. Esta experiencia, promovida por profesionales de la Educación Física, centros educativos y ayuntamientos, sigue ganando participantes, centros educativos y profesionales que se unan a esta experiencia. 

¿CUÁNTAS PERSONAS PARTICIPAMOS EN ESTE DÍA?

   En esta novena edición, seremos 543 centros educativos y casi 70.000 alumn@s de todas las etapas educativas y Comunidades Autónomas de España, tal y como podéis ver en la imagen de abajo, los que haremos posible que el Día de la Educación Física en la Calle sea una realidad, creyendo en una Educación Física integral e integradora, para tod@s y para toda la vida, como base para instaurar unos hábitos saludables y un Estilo de Vida Activo.

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   El Día de la Educación Física escolar en la Calle es, a través de sus objetivos, un elemento vivo para mostrar esta realidad a la sociedad, pero…

¿QUÉ OBJETIVOS PERSIGUE?

  1. Mostrar la importancia de la Educación Física para el desarrollo integral e integrado en todas las edades.
  2. Concienciar de los altos índices de sedentarismo en nuestro país con el consiguiente problema de salud y elevado coste sanitario, tal y como vimos en la entrada del blog ¿aLGo TeNeMoS Que CaMBiaR?.
  3. Transmitir los valores que la práctica de la actividad física ayuda a potenciar: esfuerzo, autosuperación, cooperación, empatía,…
  4. Dar a conocer la nueva Educación Física: integradora, variada y divertida, orientada a transmitir hábitos de vida saludable.
  5. Mostrar a la sociedad parte del trabajo realizado en las clases de Educación Física.
  6. Animar a la sociedad a adoptar un estilo de vida activo.
  7. Fomentar la práctica de actividades físicas variadas y en compañía para el bienestar física, psíquico y social.
  8. Promover la difusión de actividad física saludable poco conocida.
  9. Promover la necesidad de un aumento de horas de Educación Física en el sistema educativo en sintonía con la opinión del Ministerio de Sanidad, el Consejo Superior de Deportes, la UNESCO y la Organización Mundial de la Salud.

¿CÓMO LO VAMOS A CELEBRAR NOSOTR@S?

   Hemos organizado ocho zonas diferentes en las que vamos a trabajar diferentes juegos populares, tradicionales y autóctonos que hemos podido ver en el proyecto de aRTeF: eL aRTe DeL JueGo. Organizados los grupos mezclando l@s alumn@s de los diferentes niveles para ayudar a la convivencia entre ell@s, cada equipo irá pasando por las zonas y se les irá sellando su pasaporte del Día de la Educación Física en la Calle. Las actividades que hemos realizado han sido el pañuelo, la goma, la petanca, el balón prisionero, las chapas, la rayuela, los colores y las combas, tal y como se muestra en el siguiente mosaico:

   Ha sido la primera vez que nos hemos sumado a esta iniciativa, por lo que la incertidumbre del primer momento se ha ido mitigando con el paso del tiempo y la respuesta de l@s peques con lo que hemos planteado, por lo que nos han dado ideas y aportaciones que sumar a su realización en los próximo años, teniendo una sensación muy enriquecedora y siendo muy bien valorada por l@s maestr@s que hemos tenido la oportunidad de compartir esta experiencia.

   Por último, como hemos realizado un desplazamiento activo desde el colegio hasta la zona que elegimos para celebrar este día en el parque de Plata y Castañar, teniendo en cuenta de que hemos ido 180 alumn@s y 8 maestr@s, contando con la ida y la vuelta, vamos a aportar 1616,8 kilómetros a nuestro proyecto Déjate Alunizar, que nos acerca a conseguir el objetivo de llegar a la Luna.

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   UNA NUEVA EXPERIENCIA QUE SUMAMOS AL PROYECTO DE EDUCACIÓN FÍSICA, QUE MARCA UN NUEVO HITO EN EL CAMINO DE RECONOCER LA IMPORTANCIA QUE TIENE NUESTRO ÁREA DENTRO DE NUESTRAS VIDAS AL LOGRAR MEJORAR LA EDUCACIÓN INTEGRAL DE NUESTR@S ALUMN@S.

¿LLeNaMoS LaS CaLLeS De BiCiCLeTaS?

  Durante el siglo XX las ciudades de todo el mundo se habían convertido en espacios para los coches. Gran parte de la inversión de los Ayuntamientos estaba dirigida al mantenimiento de las carreteras y vías que el automóvil necesitaba. El uso indiscriminado del coche en nuestra sociedad está generando mucha contaminación en el aire que nos afecta a la hora de respirar y empeora nuestra salud sin percibirlo.

 Existe una solución, y todo pasa por cambiar nuestros hábitos de desplazamiento, haciéndolos más activo, por ejemplo usando nuestras piernas para caminar, patines, patinetes,… o las bicicletas que son las máquinas ideales para el transporte en pequeñas distancias, utilizadas como medio de transporte divertido desde hace más de dos siglos y que se le reconocen múltiples beneficios que aporta a la sociedad como forma para mejorar la calidad del aire y nuestra salud por medio de la actividad física. Su uso se está popularizado enormemente en los últimos años como una propuesta racional y ecológica. La libertad, rapidez y la sensación de bienestar que nos proporciona la bicicleta es incomparable a ningún otro medio de locomoción, es por ello, que la bicicleta está ya presente en el modo de vida de cientos de millones de personas, pero todavía queda mucho por lo que luchar.

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   ¿EXISTE EL DÍA DE LA BICICLETA?

   La respuesta es SI, ya era costumbre celebrar el Día Mundial de la Bicicleta todos los 19 de abril de cada año, inspirado en el experimento del científico Albert Hofmann (quien estudiaba los efectos de las drogas en el cerebro y después de haber trabajado en su laboratorio, se hizo famoso porque decidió regresar a su casa en bicicleta), pero el pasado 12 de abril de 2018, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) consideró importante tener un día oficial de la bicicleta, así que eligieron el 3 de junio como el ideal para recordar la importancia de incluir la bicicleta en las políticas públicas de los países y fomentar su uso con el fin de promover este medio de transporte, llamar la atención sobre los derechos de los ciclistas y destacar sus beneficios para la salud y para la movilidad sostenible, así como instar para que los gobiernos ofrezcan alternativas ecoamigables a la red de transportes basada en combustibles fósiles, tal y como se explica en el siguiente vídeo del Proyecto STARS que tiene como tiene como objetivo animar y premiar a los centros educativos que fomentan entre sus alumn@s los desplazamientos sostenibles y seguros, tanto a pie como en bicicleta, aquí en la Comunidad de Madrid:

¿Y SI NOS PROPONEMOS IR EN BICICLETA AL COLEGIO? 

   Tal y como nos dicen Emilio Villa-González e Isaac Pérez el desplazamiento activo al colegio proporciona una oportunidad para aumentar niveles de actividad física y mejorar la condición física, ambas indicadores del estado de salud en los jóvenes. Es importante crear hábitos activos para conseguir estilos de vida saludables en los jóvenes y que perduren en la edad adulta.

  c0rfubnwqaazyxe-guardia-civilDesplazarse activamente al colegio conlleva varios beneficios sobre la salud y supone una inmejorable oportunidad para aumentar la actividad física diaria. Este comportamiento, que se realiza diariamente como mínimo dos veces al día, es modificable, y podría garantizar niveles adecuados de salud en la población joven.

  Desde el punto de vista social, el desplazamiento activo de los escolares puede contribuir a que los escolares de las escuelas del vecindario también se desplacen de forma activa juntos al colegio, favoreciendo relaciones sociales entre ellos. La percepción de escolares desplazándose de forma activa al colegio por parte de los padres contribuye a que estos permitan que sus hijos también se desplacen de forma activa al colegio. Por otra parte, el minimizar medios de transporte motorizados contribuye a una menor emisión de gases en el ambiente siendo un apoyo para un desarrollo sostenible en línea con una mejora de la calidad de vida de la sociedad general, que conlleva un ahorro en costes energéticos y gastos de salud, al utilizar la actividad física como estilo de vida que sabemos que puede contribuir a padecer menos enfermedades.

Información sacada del artículo “El desplazamiento activo al colegio: una propuesta de intervención escolar.

¿QUÉ PODEMOS HACER? 

   Sabemos que debido al lugar en el que se encuentra nuestro colegio, entre carreteras de mucho tránsito de coches, nos hace difícil el poder venir con nuestras bicicletas, aunque no es imposible, teniendo a nuestra disposición un aparcamiento para ellas.

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   Es por ello, por lo que desde el proyecto Déjate Alunizar que empezamos en el mes de octubre, os hemos promovido el que vinierais al colegio, siempre que sea posible, andando o en bicicleta, para mejorar vuestra salud por medio de la actividad física y, sobre todo, para evitar la cantidad de coches que se aglomeran en la puerta del colegio en las horas punta de entrada y de salida, tanto por la mañana como por la tarde.

  PHOTO-2019-04-11-23-17-31No vamos a tirar la toalla en este sentido y vamos a recompensar a l@s alumn@s que utilicen sus bicicletas, ya no solo para poder venir al colegio que sería una gran noticia ver el aparcamiento lleno de bicicletas, tal y como muestra la imagen de portada de esta entrada, sino también a aquell@s que las usen para desplazarse por las tardes, que las saquen al parque o a la montaña mientras comparten momentos de relación con amig@s, familiares,… para ello necesitamos que nos enviéis fotografías a piefcitos@gmail.com demostrándonos vuestros desplazamientos activos y nos escribáis comentarios en esta entrada diciéndonos vuestros motivos por los que pensáis que sería mejor ir al colegio en bicicleta.

¿NOS AYUDÁIS A LLENAR LAS CALLES DE BICICLETAS? VUESTRA SALUD LO NOTARÁ Y NUESTRO PLANETA OS LO AGRADECERÁ, REDUCIENDO LA CONTAMINACIÓN Y MEJORANDO LA CALIDAD DEL AIRE QUE RESPIRAMOS.