CeLeBRaMoS eL Día MuNDiaL DeL ReCiCLaJe

   Hoy estamos de enhorabuena, celebramos el Día Mundial del Reciclaje. Aunque no está muy claro su origen, parece que se celebró por primera vez en Texas (EEUU) en 1.994 y luego se extendió a otros estados y a otros países. Oficialmente fue la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), cuando el 17 de mayo de 2005, decidió instaurarlo con el fin de promover una mayor responsabilidad en el consumo, de concienciar a las personas y las empresas públicas y privadas, de las ventajas que conlleva realizar un correcto reciclaje de sus desechos, pero…

¿POR QUÉ EXISTE EL DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE?

   Cada 17 de mayo los países que celebran esta fecha tienen la oportunidad de resaltar la importancia de la estrategia de las 3R: Reutilizar, Reducir y Reciclar, con la idea de ayudar a sus ciudadanos a combatir la proliferación todo tipo de basuras y la mala gestión de los residuos en general. Esta concepción busca, entre otros objetivos, paliar y combatir el cambio climático, disminuyendo los niveles de contaminación de aguas, suelos y aire, al tiempo que se reduce la cantidad de residuos alargando la vida útil de los materiales. Este día, tanto los gobiernos nacionales como los regionales y autonómicos y las organizaciones ambientalistas, ecologistas y/o conservacionistas, organizan campañas de recogida de residuos, charlas informativas, reuniones educativas y actividades complementarias, para que el mensaje llegue a la mayor cantidad de personas posible.

¿QUÉ ES EL RECICLAJE?

   Se trata de reducir el volumen de los residuos generados y minimizar nuestra huella de carbono. Se puede resumir en la REGLA DE LAS TRES ERRES:

  • REDUCIR, cuando hagamos la compra, intentar adquirir productos a granel, que tengan el mínimo envasado posible. A ser posible ninguno. Usa bolsas de tela.
  • REUTILIZAR, dar una nueva vida a las cosas que ya no nos sirven.Antes de tirarlas a la basura, piensa que te pueden servir para otra cosa: botellas, bolsas y cajas de cartón pueden tener varios usos y servir como maceteros, para decoración, construir cosas, etc.
  • RECICLAR, la mayoría de materiales que utilizamos pueden reciclarse. Esto depende de las instituciones y de nosotros mismos. Por ejemplo, el reciclaje de 1.000 kg de papel salva la vida de 17 árboles. 

   Si tienes que tirar separa los residuos, debes deposítarlos en su contenedor correspondiente, para así facilitar la labor de reciclaje en las diferentes plantas de desechos y optimizar la reutilización de dichos materiales:

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¿QUÉ SIGNIFICA Y DÓNDE SURGIÓ EL SÍMBOLO DEL RECICLAJE?

   El símbolo que representa el reciclaje consiste en un círculo de Möbius compuesto por tres flechas, cada una de las cuales es la representación de los pasos que se siguen para realizar este proceso: recolección de materiales, procesamiento y gestión de las materias primas o productos finales obtenidos.

El Significado De Los Símbolos De Reciclaje | Recemsa, El Chatarrero

   Su origen se remonta al año 1970. En EE.UU y como parte de la celebración del primer Día de la Tierra, la Container Corporation of America organizó un concurso entre los estudiantes de diseño del país. El ganador, Gary Anderson cursaba el último año de carrera en la Universidad del Sur de California, en la ciudad de Los Ángeles y es el inventor del símbolo.

 

 

 

 

 

¿CÓMO LO VAMOS A CELEBRAR NOSOTR@S?

   Como ya sabéis, el pasado día 1 de octubre de 2019, cogimos la mochila y nos pusimos en marcha para recorrer todas las provincias de España de una manera saludable a través del proyecto del CaMiNo De piEFcitos, junto a 200 centros educativos de toda España y acompañando a más de 35.600 alumnos y alumnas de todas las etapas educativas. Estos kilómetros los hemos ido recorriendo de manera simbólica, a través de nuestras acciones que están relacionadas en cuatro ejes fundamentales como son la práctica de actividad física, la alimentación saludable, la lectura y el DESARROLLO SOSTENIBLE POR MEDIO DEL RECICLAJE.

   En este último eje, el que celebra hoy su día, por lo que vamos a sumarnos a esta iniciativa CREANDO NUESTRA PROPIA MASCOTA DE PIEFCITOS utilizando todo tipo de material que podamos tener por casa como pueda ser cartón, plástico, tapones, hilo, telas,… para darle vida de una manera creativa, personal y única, sin olvidarnos de ninguno de sus detalles, pues en su conjunto forman parte de la esencia de los valores y contenidos que se esconden tras la Educación Física y que vamos descubriendo a medida que avanzamos en los proyectos del curso educativo.

   Una propuesta que ya se está materializando en las diferentes casas, tal y como os muestro en las siguientes imágenes, demostrando que SIEMPRE ACUDÍS A LA LLAMADA, RESPONDIENDO A LAS MIL MARAVILLAS A TODAS LAS PROPUESTAS, aspecto que me hacer estar muy orgulloso y sentirme privilegiado de contar con un equipo tan implicado como vosotr@s:

   El Día Mundial del Reciclaje es un momento ideal para que las empresas, los individuos, los colectivos y las familias tomemos conciencia de lo valioso que puede resultar el aporte personal y que la suma de pequeños gestos es la fórmula idónea, para dejar de dañar al medio ambiente y comenzar a forjar un futuro para la humanidad. Reciclar permite recuperar materiales para no usar nuevas materias primas, contribuye a disminuir la cantidad de basura y la contaminación y permite que cuidemos nuestra casa: la Tierra y al resto de sus habitantes. En definitiva… 

RECICLAR CONTRIBUYE A QUE SEAMOS MEJORES PERSONAS Y VECIN@S DE PLANETA. MUCHAS GRACIAS POR HACERLO POSIBLE.

DiReCToS #NoSMoVeMoS

Son muchas las cosas que he podido vivir durante este tiempo en el que nos hemos tenido que adaptar a una nueva situación, integrar en nuestras conversaciones nuevas palabras como pandemia, coronavirus, confinamiento,… además de cambiar nuestros hábitos, nuestra manera de vestir añadiendo guantes o mascarilla, aspectos que nos ha tocado vivir, que el día de mañana recordaremos como un momento único, del cual hemos salido reforzad@s y con unos objetivos superados que jamas podíamos pensar, pues si esta situación algo ha conseguido es hacernos esforzar al máximo, inventarnos nuevos entretenimientos y aprovechar nuevas oportunidad, como fue en mi caso el email de MiKi SaBaTeR, director y jefe de la unidad de imagen y diseño en RTVE, proponiéndome participar en una nueva sección relacionada con el fomento de actividad física entre l@s más pequeñ@s de la casa, mezclando la Educación Física y deportistas de élite. Todo ello, desencadenó un gran trabajo en equipo entre el propio MiKi, su equipo de edición y un gran grupo de docentes de Educación Física de todo el país, que tuve la suerte de coordinar, creando diferentes actividades lúdicas, con material doméstico y ateniéndonos a las características propias de una casa habitual de nuestro alumnado, para sacar adelante este proyecto que se puede ver de lunes a viernes, a las 9:50h y a las 10:50h, en CLAN TV, dentro del programa Aprendemos en Casa, tal y como podéis ver en nuestra pestaña #NoSMoVeMoS CoN piEFcitos.

Gracias a esta posibilidad, durante este mes de mayo, he tenido la oportunidad de conocer, hablar, descubrir, aprender, sorprenderme, reír,… en diferentes DIRECTOS o LIVE en Instagram con grandes deportistas de élite del ámbito nacional, tanto olímpicos como paralímpicos, que aceptaron esta petición y nos regalaron su tiempo en una conversación por la tarde, para mostrarnos su parte más humana, esa que muchas veces desconocemos y no somos capaces de percibir a través de los medios de comunicación que relatan sus grandes éxitos deportivos, pero que gracias a estos momentos hemos descubiertos que sus éxitos personales son su complemento perfecto para seguir consiguiendo sueños en sus disciplinas deportivas.

Tod@s y cada in@ de ell@s, han respondido a las preguntas que, muchas de ellas, fueron creadas por vosotr@s, alumn@s interesad@s en descubrir aspectos de est@s deportistas que además de aceptar el reto de participar en el programa con sus vídeos, aceptaron la posibilidad de acercarse a nosotr@s a través de este formato, de fácil accesibilidad y totalmente casero, sin muchos medios técnicos, transparente como una buena conversación entre amig@s. Tod@s y cada un@ de ell@s nos han dejado mensajes y frases que deberíamos recordar, escribir y pegarlas en nuestros escritorios, neveras o corchos, porque son valores conseguidos a través del deporte que se pueden integrar a la perfección en nuestras vidas, en nuestro día a día.

17 historias de superación, 15 disciplinas deportivas descubiertas, 16 tardes inolvidables con muchos momentos, mensajes y frases que siempre formarán parte de nuestro historial de vida.

Pincha encima de cada nombre para descubrir cómo fue la conversación, qué temas tratamos y, sobre todo, qué mensaje nos quedó de cada un@ de ell@s, pues nos servirán no solo a nivel deportivo, si no también, a nivel personal, para ayudarnos a crecer cada día, dando pasos para conseguir todo lo que nos propongamos y hacer realidad nuestros sueños.

Ander Mirambell (skeleton) // Sara Saldaña (natación artística) // Blanca Manchón (windsurf) // Joel González (taekwondo) // Laura Ester (waterpolo) // Paula Ramírez (natación artística) // Laura Gil (baloncesto) // Lili Fernández y Elsa Baquerizo (voley playa) // Alberto Seoane (tenis de mesa) // Judith Corachan (triatlón) // Nico Rodríguez (vela) // Damián Quintero (karate) // Alberto Fernández (tiro olímpico) // María Delgado (natación) // Miquel Feixas (fútbol sala) // Alberto Ávila (atletismo).

Pequeñas pinceladas que son una mínima parte de todo lo que he podido vivir durante este mes, durante este proyecto que me ha aportado muchas cosas, que siempre estaré agradecido a Miki Sabater por hacerlo real y a l@s grandes deportistas que tenemos en nuestro país que han hecho posible que este profesor de Educación Física haya crecido como persona gracias a estos momentos que he tenido la suerte de vivir en primera persona y que siempre formarán parte de mi historial de vida.

úNeTe aL#DEFC2020conpiEFcitos

   Comienza un nuevo trimestre diferente por la situación de emergencia sanitaria que seguimos viviendo y que nos mantiene en casa confinados desde hace ya más de un mes, pero eso no es impedimento para seguir adelante con nuestro plan de ruta marcado, adaptándolo a las nuevas circunstancias y características, pero piEFcitos sigue motivando la práctica de actividad física y hábitos de vida saludable como lo ha hecho desde el principio, en la medida de que cada un@ pueda dentro de su situación personal, pues ya sabéis que lo importante ahora ES ESTAR SAN@S Y MANTENER AL BICHO FUERA DE NUESTRAS CASAS.

   Hoy os adelanto una propuesta que ya participamos el año pasado con muy buenos resultados y que tenemos como una actividad importante dentro de la Educación Física, como es la celebración el próximo 28 de abril de 2020 del Día de la Educación Física Escolar en la Calle/Casa, aunque este año cambiamos la C de Calle por la C de Casa, debido a la situación que vivimos, pero…

¿QUÉ ES EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE?

   El Día de la Educación Física en la Calle es una iniciativa que surgió en 2011 de la mano Fran Flórez, profesor de Educación Física, que decidió salir a la calle con todos sus alumnos a impartir sus clases, en una localidad asturiana llamada Laviana.

   Su objetivo era mostrar a los vecinos lo que es la actual Educación Física y cómo es el trabajo que se realiza en el aula. Algo desconocido para casi todos los vecinos.

  Fran Flórez fue el profesional de la docencia de la Educación Física que lideró la iniciativa y que el 6 de abril del 2011 coincidiendo con El Día Mundial de la Actividad Física y que, apoyado por el COLEF Asturias, utilizo la calle como foro público de encuentro, para mostrar la Educación Física actual y los beneficios y competencias que adquirían sus alumnos en sus clases.

   Actualmente este día reúne a estudiantes, maestr@s y voluntari@s de toda España y los hace protagonistas de este día, al sacar la Educación Física a los parques, las calles y plazas de pueblos y ciudades, bajo el lema “Estilo de Vida Activo para tod@s y para siempre“. Esta experiencia, promovida por profesionales de la Educación Física, centros educativos y ayuntamientos, sigue ganando participantes, centros educativos y profesionales que se unan a esta experiencia. 

¿CUÁNTAS PERSONAS PARTICIPAMOS EN ESTE DÍA?

   En esta décima edición, por ahora, seremos 1153 centros educativos y más de 218.000 alumn@s de todas las etapas educativas y Comunidades Autónomas de España, tal y como podéis ver en la imagen de abajo, los que haremos posible que el Día de la Educación Física en Casa sea una realidad, creyendo en una Educación Física integral e integradora, para tod@s y para toda la vida, como base para instaurar unos hábitos saludables y un Estilo de Vida Activo.

   El Día de la Educación Física escolar en Calle/Casa es, a través de sus objetivos, un elemento vivo para mostrar esta realidad a la sociedad, pero…

¿QUÉ OBJETIVOS PERSIGUE?

  1. Mostrar la importancia de la Educación Física para el desarrollo integral e integrado en todas las edades.
  2. Concienciar de los altos índices de sedentarismo en nuestro país con el consiguiente problema de salud y elevado coste sanitario, tal y como vimos en la entrada del blog ¿aLGo TeNeMoS Que CaMBiaR?.
  3. Transmitir los valores que la práctica de la actividad física ayuda a potenciar: esfuerzo, autosuperación, cooperación, empatía,…
  4. Dar a conocer la nueva Educación Física: integradora, variada y divertida, orientada a transmitir hábitos de vida saludable.
  5. Mostrar a la sociedad parte del trabajo realizado en las clases de Educación Física.
  6. Animar a la sociedad a adoptar un estilo de vida activo.
  7. Fomentar la práctica de actividades físicas variadas y en compañía para el bienestar física, psíquico y social.
  8. Promover la difusión de actividad física saludable poco conocida.
  9. Promover la necesidad de un aumento de horas de Educación Física en el sistema educativo en sintonía con la opinión del Ministerio de Sanidad, el Consejo Superior de Deportes, la UNESCO y la Organización Mundial de la Salud.

¿CÓMO LO VAMOS A CELEBRAR NOSOTR@S?

   La situación peculiar de este año hace que desde el equipo de docentes que formamos el proyecto del CaMiNo De piEFcitos nos hayamos planteado realizar unas actividades diferentes a la de otros años, que no solo se harán el 28 de abril, si no que ya a partir de la semana que viene se podrá realizar un BreakOut Educativo que desvelará la principal actividad que formará parte de la celebración de este día y servirá para conocer qué es lo que necesitamos por vuestra parte, pues este Día de la Educación Física en Casa l@s protagonistas sois vosotr@s, TODA LA FAMILIA.

  Tal y como podéis ver en la siguiente infografía, se detalla toda la información relacionada con esta actividad desde hoy hasta el próximo 28 de abril de 2020:

   Si tenéis cualquier consulta, no dudéis en escribirme a piefcitos@gmail.com para resolverla, aunque os iré dando información según se vayan sucediendo las actividades, tanto por Telegram, ClassDojo, Roble,… pero si, habéis leído bien, queremos que VOSOTR@S SEÁIS L@S PROTAGONISTAS creando vuestros propios retos familiares, retando a otras familias que se encuentran en provincias y Comunidades Autónomas diferentes a la nuestra y que seáis capaces de superar los retos que os envíen las demás familias, creando una actividad a nivel nacional que va a implicar la creatividad, imaginación, habilidad, destreza, trabajo en equipo, comunicación, relación,… es decir, TODO LO QUE TRABAJAMOS DÍA A DÍA DENTRO DE NUESTRAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA .

Ahora bien, ¿PUEDO CONTAR CON VUESTRA AYUDA PARA SACAR EL MÁXIMO PROVECHO A ESTA INICIATIVA? Sé que SÍ y que como siempre, estaréis presentes respondiendo con vuestras ganas e implicación, más cuando se trata de RETOS que no os gana nadie.

#EFectoigualdad #YoBailoEnMiCasa

   #EFectoIgualdad es una iniciativa de la Asociación de Profesorado de Educación Física ADAL que tiene como objetivo aportar materiales prácticos al profesorado para trabajar la coeducación en los centros escolares y la eliminación de estereotipos de género en las aulas.

   Por ello, este año, a pesar de no haberlo podido celebrar el pasado 8 de marzo debido a la emergencia sanitaria por el coronavirus, nos vamos a sumar a su iniciativa para pasar de una manera más divertida y entretenida este tiempo en casa con un baile, la canción elegida es “Aloha de Carlos Sadness y y Bomba Estéreo” que hará que nuestros cuerpos se pongan en marcha sin pensarlo, siendo Mario Marcol el creador de la coreografía. Mirad el vídeo para saberlo y… el final te sorprenderá:

   Aunque estamos tod@s en casa confinad@s, vamos a intentar crear la coreografía entre tod@s, creando un pequeño montaje con todos vuestros vídeos que me enviéis a piefcitos@gmail.com moviéndonos al ritmo del baile. La idea es que lo vayáis viendo, lo podáis practicar durante estos días de “vacaciones” de Semana Santa y a la vuelta, cuando retomes nuestro TeLeCoLe particular podáis empezar a enviarme vuestros vídeos, que ya os diré fechas para hacerlo, pues lo vamos a hacer muy tranquilamente, sin agobios y siempre manteniendo una sonrisa en la cara.

   Aprender los pasos es muy fácil con el vídeo, así os vais habituando a ellos y los vais practicando en casa junto con vuestras familias ¡¡VERÉIS QUE DIVERTIDO!! y si todo sale como está planteado, quedará un resultado INCREÍBLE, por cierto, yo también lo haré en familia con mis peques, pues TODO VA A SALIR BIEN y estamos junt@s en este momento tan excepcional y con tanta incertidumbre, pero que pasará pronto y pronto podremos volver a estar divirtiéndonos en las pistas del cole con los nuevos proyectos que piEFcitos os está preparando durante este tiempo.

¿Qué me decís? ¿OS SUMÁIS AL NUEVO RETO?

Empecemos por cambiar el mundo cambiando nuestras aulas.

Aquí podéis ver cómo salió el año pasado: https://piefcitos.com/aumentando-la-historia-de-la-mujer-real/

¡¡DESDE EL COLÓN, NOS SUMAMOS A TODAS LAS INICIATIVAS QUE REVINDIQUEN LA IGUALDAD EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA!!

piEFcitos #SeQueDaeNCaSa

   Es por tod@s conocido el momento único que estamos viviendo, un momento que recordaremos con el paso de los años como el primero en el que estamos pasando por una situación tan complicada y de emergencia sanitaria como es la lucha contra la propagación del CoRoNaViRuS o, también llamado CoViD-19.

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   El objetivo de esta entrada no es dar más información de la que ya tenemos, pues es continuo el goteo de datos, consejos, propuestas, recomendaciones,… que vivimos diariamente desde diferente fuentes de información como son los medios de comunicación, a través de los dispositivos digitales y los recursos que facilitan el poder estar en contacto con nuestros familiares, amig@s y/o compañer@s como puedan ser redes sociales, Telegram, Whatsapp,… piEFcitos quiere ir más allá, mostrando su total confianza en vosotr@s, en que con vuestros actos y los nuestros uniremos fuerzas para crear la MEJOR VACUNA para derrotar al virus cuanto antes y todo vuelva a la normalidad en el menor tiempo posible. Por ello, vamos a tener que estar en casa, sin salir salvo lo estrictamente necesario como pueda ser ir a hacer la compra, bajar al perro, ir al médico, apoyar a nuestros mayores si requieren de nuestra ayuda,… pero la gran parte del tiempo vamos a estar en casa, en familia, pasando junt@s estos días en los que compartiremos muchas horas y debemos tener claro que DEBEMOS SEGUIR ACTIV@S Y SAN@S, pues a pesar de no poder cruzar la frontera que marcan nuestras ventanas y puerta con el mundo exterior, dentro de nuestro hogar tenemos todos los recursos necesarios para seguir nuestro plan de vida sana y sostenible, tal y como llevamos haciendo desde el inicio de curso con nuestro proyecto del CaMiNo De piEFcitos. De este modo, y conociendo el esfuerzo que estáis haciendo por seguir sumando kilómetros, TODAS LAS APORTACIONES QUE HAGÁIS EN ESTE TIEMPO DE CONFINAMIENTO VALDRÁN DOBLE, por lo que espero vuestras fotografías en piefcitos@gmail.com para seguir acercándonos al objetivos de recorrer todas y cada una de las provincias de España, sobre todo, superar esa marca mínima de 37 provincias que nos de acceso a la participación en las I Olimpiadas Recicladas que, si todo lo permite, realizaremos el próximo 5 de junio, junto al resto de centros de la Comunidad de Madrid en unas jornadas inolvidables.

   Para tener las cosas más clara de cómo poder sumar kilómetros, el equipo de docentes del proyecto del CaMiNo De piEFcitos os hemos preparado esta infografía para dejar todo más claro y daros recomendaciones de cosas que podéis hacer para seguir aportando en la mejora de vuestra salud y del planeta, dentro de los cuatro ejes saludables:

El camino de piefcitos

   Además, me gustaría proponeros una serie de retos diarios, a modo de TeLeCoLe, tal y como me encantó leer en un mensaje de Sara C. de 6º A, para que os mantengáis en forma, tanto física como mentalmente, durante estos días de confinamiento en casa, a través de esta presentación que he elaborado junto a Gloria del Colegio Reggio en Las Tablas (MADRID) y Cristina del Trinity College de San Sebastián de los Reyes (MADRID), dos maestras de Educación Física y Educación Primaria, que hemos unido nuestras fuerzas para ofreceros una amplia variedad de actividades y tareas para que el día se os haga más ameno, divertido y enriquecedor.

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   La presentación se divide en diferentes apartados que tendréis que realizar una LECTURA COMPRESIVA (fomento lector), además de proponeros un calendario con los retos que hay para cada día, divididos en tres aspectos: MUÉVETE (actividad física), CREA (reciclaje y desarrollo sostenible) y RETOS EN FAMILIA, que también os servirán para sumar kilómetros, además de RETOS CULINARIOS (alimentación saludable), todos ellos enviándome a piefcitos@gmail.com vuestras fotografías, vídeos,… para demostrar lo bien que lo estáis haciendo en estos días especiales. Además, tenéis una recopilación de diferentes recomendaciones de otros grandes docentes de toda España, que están invirtiendo su tiempo en crear actividades, tareas, propuestas,… para que el ritmo del aprendizaje no pare y se magnifique durante estos días.

   No os olvidéis, RELLENAR EL FORMULARIO de vuestras rutinas diarias cada día, pues me servirá para analizar, por medio de estadísticas, cómo os habéis comportado, desde el punto de vista saludable, en estos días de confinamiento en casa.

ESPERANDO CON GANAS E ILUSIÓN QUE ESTAS ACTIVIDADES OS RESULTEN ATRACTIVAS Y DIVERTIDAS, ADEMÁS DE QUE OS AYUDEN A PASAR CON UNA SONRISA ESTOS DÍAS EN CASA MIENTRAS OS MANTENÉIS ACTIV@S Y EN FORMA, MEJORANDO VUESTRA SALUD TANTO FÍSICA COMO MENTAL, COMPARTIENDO TIEMPO EN FAMILIA. CON MUCHAS GANAS DE VEROS, POR AHORA ME TENGO QUE CONFORMAR RECIBIR VUESTROS EMAILS DEMOSTRANDO QUE SOIS CAPACES DE SUPERAR LAS ADVERSIDADES COMO TODOS LOS RETOS QUE OS PROPONÉIS.