CeLeBRaMoS eL Día MuNDiaL DeL LaVaDo De MaNoS

Desde el proyecto de eL CaMiNo De piEFcitos iniciamos nuestras iniciativas y campañas para complementar el trabajo de hábitos de vida saludable, celebrando, conmemorando y concienciando sobre temas que están relacionados con diferentes días especiales y efemérides, que se relacionan con los hábitos de vida saludable y forman parte de nuestro día a día. Es por ello, por lo que empezamos destacando que un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para la supervivencia de millones de personas, sobre todo de los más pequeños. Los niños y niñas son especialmente vulnerables a los efectos de la diarrea y de las infecciones respiratorias agudas, como es la COVID-19, enfermedades que se pueden prevenir fácilmente y de forma barata con un poco de agua y jabón.

El Día Mundial del Lavado de Manos es un llamamiento para concienciar a la población de que un poco de agua y jabón pueden salvar muchas vidas. Este día quiere servir como recordatorio de la importancia de esta práctica. La Organización Mundial de Salud (OMS) elaboró una guía el pasado mes de marzo sobre cómo debemos lavarnos las manos con eficacia contra el coronavirus.

¿Qué es el Día Mundial del Lavado de manos? ¿Por qué se celebra?

El 15 de octubre, desde el año 2008, es la fecha que la OMS decretó para el Día Mundial del Lavado de Mano, celebrado en 70 países de los cinco continentes. Un hábito que debe ser parte de nuestra rutina diaria y a través del cual evitamos el contagio y propagación de muchas enfermedades, sobre todo en los más pequeños. Es la primera vez en la historia en la que una campaña mundial pide a millones de personas que laven sus manos con agua y jabón.

El objetivo de este día es procurar que en todo el mundo la práctica de la higiene de las manos sea algo regular, así podemos evitar la propagación de muchas enfermedades que atacan principalmente nuestro sistema digestivo, pero que puede terminar comprometiendo otras partes del organismo.

¿Por qué lavarse las manos es tan importante?

La respuesta sencilla, es que nuestras manos son la principal herramienta de trabajo. Con ellas cocinamos, nos aseamos y hacemos un sinfín de otras actividades, permitiendo en muchos casos que entren en contacto con gérmenes, bacterias y sustancias que pueden ser nocivas para nuestra salud.

Pero el propósito de esta celebración no es sembrar en nosotros la germofobia, sino más bien servir de guía para saber cuáles son los momentos más importantes del día donde debemos lavar nuestras manos.

Para una persona normal esos momentos están asociados a la comida y cuando va al baño. El principal mensaje que queremos hacer llegar es la importancia del lavado de manos, pero no cualquier enjuague rápido: es importante lavarse las manos correctamente con agua y jabón en momentos clave del día. Estos momentos clave son: antes de cocinar o preparar alimentos, antes de comer y después de ir al baño o de limpiar a un bebé.

El lavado de manos con agua y jabón es una de las maneras más efectivas y baratas de prevenir enfermedades diarreicas e infecciones respiratorias agudas como la COVID-19, tan presente en nuestras vidas desde el mes de marzo. Estas enfermedades causan la muerte de 3,5 millones de niños y niñas cada año y afectan a la salud de millones más, tanto en países en desarrollo como en países industrializados. El acceso al jabón no es siempre fácil en muchos lugares del mundo. En países como Etiopía mucha gente utiliza cenizas o arena para su aseo personal, porque no pueden obtener jabón.

¿Cómo vamos a celebrar el Día Mundial del Lavado de Manos?

Desde el equipo de docentes que formamos el proyecto, hemos decidido celebrarlo mediante la realización de diferentes actividades lúdicas, de concienciación, para visibilizar la importancia de este gesto tan simple pero a la vez tan efectivo, siendo una de las tres acciones que, desde la Asociación Española de Pediatría, nos sirven de escudo protector contra la COVID-19. Por ello, hemos diseñado este vídeo promocional, creado por Diego Alberto, docente de la Región de Murcia.

Las actividades que hemos propuesto para celebrar este Día Mundial del Lavado de Manos, desde el equipo de docentes que formamos el proyecto de eL CaMiNo De piEFcitos, son las siguientes:

1️⃣ Además de lavándonos las manos antes, durante y después de las sesiones de Educación Física, mantendremos diferentes coloquios y charlas con el alumnado donde se enseñaremos a l@s más peques la importancia de ser y estar asead@s, así como barrera de protección antes cualquier tipo de enfermedad.

2️⃣ Otra acción que vamos a realizar, será la creación de diferentes actividades de expresión corporal, en la que trabajaremos la secuencia de movimientos que implican el lavado de mano, así como la creación de movimientos a través del aumento o eco del movimiento creado por nuestr@s compañer@s a los que le añadiremos uno nuevo.

3️⃣ Por último, pidiendo una colaboración con vosotr@ como familias, en la que os hemos retado a enviarnos una fotografía a la dirección de email de carlos.chamorro@educa.madrid.org en la que se os vea lavándoos las manos en familia. Esta acción, os reportará 25 kilómetros saludables para seguir avanzando en nuestro recorrido, visitando todos los rincones de España, a través de eL CaMiNo De piEFcitos.

Nunca había sido tan sencillo prevenir enfermedades, hoy en día tenemos no solo agua y jabón, también geles antibacteriales, soluciones a base de alcohol y productos que procuran mantener nuestra higiene y salud.

El Día Mundial del Lavado de Manos refuerza este movimiento a favor de una mejora en las prácticas de saneamiento e higiene, especialmente para los niños y niñas, que son agentes del cambio.

¿TE UNES A NOSOTR@? EL CAMBIO ESTÁ EN TUS MANOS, JUNT@S LO CONSEGUIREMOS

¿Qué eSTaMoS aPReNDieNDo De La CoViD-19?

Después de varias semanas desde que se inició este curso tan atípico, repleto de cambios, protocolos, medidas sanitarias,… para combatir a la COVID-19, que lleva haciendo estragos en nuestras vidas desde el pasado mes de marzo, son muchas las experiencias y vivencias que estamos teniendo día a día, muchas de ellas han roto nuestras ideas iniciales, otras muchas han superado nuestras expectativas y otras tantas nos han sorprendido por no haberlas tenido en cuenta, sucediéndose de manera natural, conteniendo una gran cantidad de valores y aprendizajes que hemos ido incorporando a nuestra vida cotidiana, llenando nuestra mochila para seguir mejorando tanto a nivel personal como a nivel profesional.

¿Cuánt@s de nosotr@s habíamos pensado que los centros educativos durarían abiertos dos semanas? ¿Cuánt@s de nosotr@s habíamos pensado que sería un inicio muy duro para l@s más peques con tanta norma nueva? ¿Cuánt@s de nosotr@s pensábamos que teníamos que volver a una escuela tradicional para poder cumplir con todas las recomendaciones sanitarias? ¿Cuánt@s de nosotr@s nos hemos pasado horas y horas intentando encontrar la mejor manera para reducir al máximo la posibilidad de contagio?… y podríamos seguir así planteando muchas preguntas que formaron parte de nuestro verano, que ocuparon nuestro tiempo para poder hacer de los centros educativos “espacios libres de virus” y que pudimos compartir como inquietudes en más de una conversación con amig@s, familiares, vecinos,… pues eran preocupaciones reales, derivadas de la incertidumbre de la situación que estábamos viviendo y que al ser nueva, nadie tenia las respuestas, tan solo el TIEMPO.

Hoy ya ha pasado ese tiempo, tiempo en el que nos hemos dado cuenta de que GRACIAS A LA LABOR de los equipos docentes, familias y alumnado, todo el proceso educativo sigue su rumbo, con cambios si, pero sin perder la esencia de la educación vivida, presencial, de tacto sin contacto como diría mi profesora María José Álvarez, aprendiendo a convivir con una nueva situación que nos hará más fuertes, más responsables, más críticos, más respetuosos y, sobre todo, nos ayudará a valorar mucho más todo lo que tenemos, todo lo que antes nos hacíamos y ahora echamos de menos, todo lo que antes dejábamos pasar de lado y ahora nos agarramos como si de un tesoro se tratase.

Ahora, en estos momentos, nos hemos dado cuenta de que la verdadera educación, reside en la ilusión que muestra cada acción educativa, cada gesto, cada sonrisa, cada palabra, cada mirada,… que están por encima de la utilización de uno u otro material, de incorporar las nuevas tecnologías o de plantear proyectos a gran escala de recursos, porque como decía El Principitolo esencial es invisible a los ojos”.

Son duras, pero a continuación os muestro algunas imágenes extraídas de Twitter de los perfiles de Álvaro Sacristán (@Alsacristan), Mercedes (@Mercedesvsm) y Eduardo Muñoz (@sportaqus), que nos enseñan cómo la educación sigue, a pesar de no contar con más recursos que un espacio en el juntarse para intercambiar experiencias, superar retos y tener ese sentimiento de familia que se logra dentro de un aula:

En el área de Educación Física hemos tenido que cambiar nuestros planteamos tal y como los veníamos desarrollando hasta entonces, por ejemplo, hemos tenido que:

1. Extremar las precauciones de higiene con un continuo lavado de manos tanto con gel hidroalcohólico como con jabón de manos.

2. Incorporar la mascarilla como elemento principal de nuestra ropa deportiva a la que nos estamos acostumbrando y que, en ocasiones, nos hace difícil la propia acción de respirar, usando los espacios de respiro para recuperar el aliento y volver con las energías renovadas a seguir divirtiéndonos con el desarrollo del juego.

3. Realizar la mayoría de actividades de forma individual, sin poder usar ni compartir materiales por miedo a que, entre nosotr@s, se quiera colar el virus para jugar en nuestras sesiones.

Y esto de los materiales nos ha dado una gran lección, pues nos estamos dando cuenta que NO hace falta mucho material para crear experiencias educativas significativas que nos aporten los contenidos propios del área y que nos hagan disfrutar, independientemente de la situación que estemos viviendo, pues el juego es la mayor medicina para recuperarnos de cualquier situación. Es por ello, por lo que no quiero pasar la oportunidad de compartir con vosotr@ este vídeo, de una escuela en África, donde l@s más pequeñ@s aprenden en situaciones muy alejadas de nuestra realidad, pero CON UNA GRAN SONRISAS EN LA CARA, pues la ILUSIÓN POR APRENDER no entiende de fronteras, no entiende de regiones, tan solo fluye por aquell@s que quieren aprender mientras se divierten.

UNA VEZ MÁS TOCA REINVENTARSE, INVENTAR NUEVAS MANERAS DE JUGAR, APROVECHANDO EL ÚNICO RECURSO QUE NO PUEDE FALTAR EN NINGUNA SESIÓN, LA ALEGRÍA POR QUERER APRENDER.

CeLeBRaMoS eL Día MuNDiaL DeL ReCiCLaJe

   Hoy estamos de enhorabuena, celebramos el Día Mundial del Reciclaje. Aunque no está muy claro su origen, parece que se celebró por primera vez en Texas (EEUU) en 1.994 y luego se extendió a otros estados y a otros países. Oficialmente fue la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), cuando el 17 de mayo de 2005, decidió instaurarlo con el fin de promover una mayor responsabilidad en el consumo, de concienciar a las personas y las empresas públicas y privadas, de las ventajas que conlleva realizar un correcto reciclaje de sus desechos, pero…

¿POR QUÉ EXISTE EL DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE?

   Cada 17 de mayo los países que celebran esta fecha tienen la oportunidad de resaltar la importancia de la estrategia de las 3R: Reutilizar, Reducir y Reciclar, con la idea de ayudar a sus ciudadanos a combatir la proliferación todo tipo de basuras y la mala gestión de los residuos en general. Esta concepción busca, entre otros objetivos, paliar y combatir el cambio climático, disminuyendo los niveles de contaminación de aguas, suelos y aire, al tiempo que se reduce la cantidad de residuos alargando la vida útil de los materiales. Este día, tanto los gobiernos nacionales como los regionales y autonómicos y las organizaciones ambientalistas, ecologistas y/o conservacionistas, organizan campañas de recogida de residuos, charlas informativas, reuniones educativas y actividades complementarias, para que el mensaje llegue a la mayor cantidad de personas posible.

¿QUÉ ES EL RECICLAJE?

   Se trata de reducir el volumen de los residuos generados y minimizar nuestra huella de carbono. Se puede resumir en la REGLA DE LAS TRES ERRES:

  • REDUCIR, cuando hagamos la compra, intentar adquirir productos a granel, que tengan el mínimo envasado posible. A ser posible ninguno. Usa bolsas de tela.
  • REUTILIZAR, dar una nueva vida a las cosas que ya no nos sirven.Antes de tirarlas a la basura, piensa que te pueden servir para otra cosa: botellas, bolsas y cajas de cartón pueden tener varios usos y servir como maceteros, para decoración, construir cosas, etc.
  • RECICLAR, la mayoría de materiales que utilizamos pueden reciclarse. Esto depende de las instituciones y de nosotros mismos. Por ejemplo, el reciclaje de 1.000 kg de papel salva la vida de 17 árboles. 

   Si tienes que tirar separa los residuos, debes deposítarlos en su contenedor correspondiente, para así facilitar la labor de reciclaje en las diferentes plantas de desechos y optimizar la reutilización de dichos materiales:

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¿QUÉ SIGNIFICA Y DÓNDE SURGIÓ EL SÍMBOLO DEL RECICLAJE?

   El símbolo que representa el reciclaje consiste en un círculo de Möbius compuesto por tres flechas, cada una de las cuales es la representación de los pasos que se siguen para realizar este proceso: recolección de materiales, procesamiento y gestión de las materias primas o productos finales obtenidos.

El Significado De Los Símbolos De Reciclaje | Recemsa, El Chatarrero

   Su origen se remonta al año 1970. En EE.UU y como parte de la celebración del primer Día de la Tierra, la Container Corporation of America organizó un concurso entre los estudiantes de diseño del país. El ganador, Gary Anderson cursaba el último año de carrera en la Universidad del Sur de California, en la ciudad de Los Ángeles y es el inventor del símbolo.

 

 

 

 

 

¿CÓMO LO VAMOS A CELEBRAR NOSOTR@S?

   Como ya sabéis, el pasado día 1 de octubre de 2019, cogimos la mochila y nos pusimos en marcha para recorrer todas las provincias de España de una manera saludable a través del proyecto del CaMiNo De piEFcitos, junto a 200 centros educativos de toda España y acompañando a más de 35.600 alumnos y alumnas de todas las etapas educativas. Estos kilómetros los hemos ido recorriendo de manera simbólica, a través de nuestras acciones que están relacionadas en cuatro ejes fundamentales como son la práctica de actividad física, la alimentación saludable, la lectura y el DESARROLLO SOSTENIBLE POR MEDIO DEL RECICLAJE.

   En este último eje, el que celebra hoy su día, por lo que vamos a sumarnos a esta iniciativa CREANDO NUESTRA PROPIA MASCOTA DE PIEFCITOS utilizando todo tipo de material que podamos tener por casa como pueda ser cartón, plástico, tapones, hilo, telas,… para darle vida de una manera creativa, personal y única, sin olvidarnos de ninguno de sus detalles, pues en su conjunto forman parte de la esencia de los valores y contenidos que se esconden tras la Educación Física y que vamos descubriendo a medida que avanzamos en los proyectos del curso educativo.

   Una propuesta que ya se está materializando en las diferentes casas, tal y como os muestro en las siguientes imágenes, demostrando que SIEMPRE ACUDÍS A LA LLAMADA, RESPONDIENDO A LAS MIL MARAVILLAS A TODAS LAS PROPUESTAS, aspecto que me hacer estar muy orgulloso y sentirme privilegiado de contar con un equipo tan implicado como vosotr@s:

   El Día Mundial del Reciclaje es un momento ideal para que las empresas, los individuos, los colectivos y las familias tomemos conciencia de lo valioso que puede resultar el aporte personal y que la suma de pequeños gestos es la fórmula idónea, para dejar de dañar al medio ambiente y comenzar a forjar un futuro para la humanidad. Reciclar permite recuperar materiales para no usar nuevas materias primas, contribuye a disminuir la cantidad de basura y la contaminación y permite que cuidemos nuestra casa: la Tierra y al resto de sus habitantes. En definitiva… 

RECICLAR CONTRIBUYE A QUE SEAMOS MEJORES PERSONAS Y VECIN@S DE PLANETA. MUCHAS GRACIAS POR HACERLO POSIBLE.

DiReCToS #NoSMoVeMoS

Son muchas las cosas que he podido vivir durante este tiempo en el que nos hemos tenido que adaptar a una nueva situación, integrar en nuestras conversaciones nuevas palabras como pandemia, coronavirus, confinamiento,… además de cambiar nuestros hábitos, nuestra manera de vestir añadiendo guantes o mascarilla, aspectos que nos ha tocado vivir, que el día de mañana recordaremos como un momento único, del cual hemos salido reforzad@s y con unos objetivos superados que jamas podíamos pensar, pues si esta situación algo ha conseguido es hacernos esforzar al máximo, inventarnos nuevos entretenimientos y aprovechar nuevas oportunidad, como fue en mi caso el email de MiKi SaBaTeR, director y jefe de la unidad de imagen y diseño en RTVE, proponiéndome participar en una nueva sección relacionada con el fomento de actividad física entre l@s más pequeñ@s de la casa, mezclando la Educación Física y deportistas de élite. Todo ello, desencadenó un gran trabajo en equipo entre el propio MiKi, su equipo de edición y un gran grupo de docentes de Educación Física de todo el país, que tuve la suerte de coordinar, creando diferentes actividades lúdicas, con material doméstico y ateniéndonos a las características propias de una casa habitual de nuestro alumnado, para sacar adelante este proyecto que se puede ver de lunes a viernes, a las 9:50h y a las 10:50h, en CLAN TV, dentro del programa Aprendemos en Casa, tal y como podéis ver en nuestra pestaña #NoSMoVeMoS CoN piEFcitos.

Gracias a esta posibilidad, durante este mes de mayo, he tenido la oportunidad de conocer, hablar, descubrir, aprender, sorprenderme, reír,… en diferentes DIRECTOS o LIVE en Instagram con grandes deportistas de élite del ámbito nacional, tanto olímpicos como paralímpicos, que aceptaron esta petición y nos regalaron su tiempo en una conversación por la tarde, para mostrarnos su parte más humana, esa que muchas veces desconocemos y no somos capaces de percibir a través de los medios de comunicación que relatan sus grandes éxitos deportivos, pero que gracias a estos momentos hemos descubiertos que sus éxitos personales son su complemento perfecto para seguir consiguiendo sueños en sus disciplinas deportivas.

Tod@s y cada in@ de ell@s, han respondido a las preguntas que, muchas de ellas, fueron creadas por vosotr@s, alumn@s interesad@s en descubrir aspectos de est@s deportistas que además de aceptar el reto de participar en el programa con sus vídeos, aceptaron la posibilidad de acercarse a nosotr@s a través de este formato, de fácil accesibilidad y totalmente casero, sin muchos medios técnicos, transparente como una buena conversación entre amig@s. Tod@s y cada un@ de ell@s nos han dejado mensajes y frases que deberíamos recordar, escribir y pegarlas en nuestros escritorios, neveras o corchos, porque son valores conseguidos a través del deporte que se pueden integrar a la perfección en nuestras vidas, en nuestro día a día.

17 historias de superación, 15 disciplinas deportivas descubiertas, 16 tardes inolvidables con muchos momentos, mensajes y frases que siempre formarán parte de nuestro historial de vida.

Pincha encima de cada nombre para descubrir cómo fue la conversación, qué temas tratamos y, sobre todo, qué mensaje nos quedó de cada un@ de ell@s, pues nos servirán no solo a nivel deportivo, si no también, a nivel personal, para ayudarnos a crecer cada día, dando pasos para conseguir todo lo que nos propongamos y hacer realidad nuestros sueños.

Ander Mirambell (skeleton) // Sara Saldaña (natación artística) // Blanca Manchón (windsurf) // Joel González (taekwondo) // Laura Ester (waterpolo) // Paula Ramírez (natación artística) // Laura Gil (baloncesto) // Lili Fernández y Elsa Baquerizo (voley playa) // Alberto Seoane (tenis de mesa) // Judith Corachan (triatlón) // Nico Rodríguez (vela) // Damián Quintero (karate) // Alberto Fernández (tiro olímpico) // María Delgado (natación) // Miquel Feixas (fútbol sala) // Alberto Ávila (atletismo).

Pequeñas pinceladas que son una mínima parte de todo lo que he podido vivir durante este mes, durante este proyecto que me ha aportado muchas cosas, que siempre estaré agradecido a Miki Sabater por hacerlo real y a l@s grandes deportistas que tenemos en nuestro país que han hecho posible que este profesor de Educación Física haya crecido como persona gracias a estos momentos que he tenido la suerte de vivir en primera persona y que siempre formarán parte de mi historial de vida.

úNeTe aL#DEFC2020conpiEFcitos

   Comienza un nuevo trimestre diferente por la situación de emergencia sanitaria que seguimos viviendo y que nos mantiene en casa confinados desde hace ya más de un mes, pero eso no es impedimento para seguir adelante con nuestro plan de ruta marcado, adaptándolo a las nuevas circunstancias y características, pero piEFcitos sigue motivando la práctica de actividad física y hábitos de vida saludable como lo ha hecho desde el principio, en la medida de que cada un@ pueda dentro de su situación personal, pues ya sabéis que lo importante ahora ES ESTAR SAN@S Y MANTENER AL BICHO FUERA DE NUESTRAS CASAS.

   Hoy os adelanto una propuesta que ya participamos el año pasado con muy buenos resultados y que tenemos como una actividad importante dentro de la Educación Física, como es la celebración el próximo 28 de abril de 2020 del Día de la Educación Física Escolar en la Calle/Casa, aunque este año cambiamos la C de Calle por la C de Casa, debido a la situación que vivimos, pero…

¿QUÉ ES EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE?

   El Día de la Educación Física en la Calle es una iniciativa que surgió en 2011 de la mano Fran Flórez, profesor de Educación Física, que decidió salir a la calle con todos sus alumnos a impartir sus clases, en una localidad asturiana llamada Laviana.

   Su objetivo era mostrar a los vecinos lo que es la actual Educación Física y cómo es el trabajo que se realiza en el aula. Algo desconocido para casi todos los vecinos.

  Fran Flórez fue el profesional de la docencia de la Educación Física que lideró la iniciativa y que el 6 de abril del 2011 coincidiendo con El Día Mundial de la Actividad Física y que, apoyado por el COLEF Asturias, utilizo la calle como foro público de encuentro, para mostrar la Educación Física actual y los beneficios y competencias que adquirían sus alumnos en sus clases.

   Actualmente este día reúne a estudiantes, maestr@s y voluntari@s de toda España y los hace protagonistas de este día, al sacar la Educación Física a los parques, las calles y plazas de pueblos y ciudades, bajo el lema “Estilo de Vida Activo para tod@s y para siempre“. Esta experiencia, promovida por profesionales de la Educación Física, centros educativos y ayuntamientos, sigue ganando participantes, centros educativos y profesionales que se unan a esta experiencia. 

¿CUÁNTAS PERSONAS PARTICIPAMOS EN ESTE DÍA?

   En esta décima edición, por ahora, seremos 1153 centros educativos y más de 218.000 alumn@s de todas las etapas educativas y Comunidades Autónomas de España, tal y como podéis ver en la imagen de abajo, los que haremos posible que el Día de la Educación Física en Casa sea una realidad, creyendo en una Educación Física integral e integradora, para tod@s y para toda la vida, como base para instaurar unos hábitos saludables y un Estilo de Vida Activo.

   El Día de la Educación Física escolar en Calle/Casa es, a través de sus objetivos, un elemento vivo para mostrar esta realidad a la sociedad, pero…

¿QUÉ OBJETIVOS PERSIGUE?

  1. Mostrar la importancia de la Educación Física para el desarrollo integral e integrado en todas las edades.
  2. Concienciar de los altos índices de sedentarismo en nuestro país con el consiguiente problema de salud y elevado coste sanitario, tal y como vimos en la entrada del blog ¿aLGo TeNeMoS Que CaMBiaR?.
  3. Transmitir los valores que la práctica de la actividad física ayuda a potenciar: esfuerzo, autosuperación, cooperación, empatía,…
  4. Dar a conocer la nueva Educación Física: integradora, variada y divertida, orientada a transmitir hábitos de vida saludable.
  5. Mostrar a la sociedad parte del trabajo realizado en las clases de Educación Física.
  6. Animar a la sociedad a adoptar un estilo de vida activo.
  7. Fomentar la práctica de actividades físicas variadas y en compañía para el bienestar física, psíquico y social.
  8. Promover la difusión de actividad física saludable poco conocida.
  9. Promover la necesidad de un aumento de horas de Educación Física en el sistema educativo en sintonía con la opinión del Ministerio de Sanidad, el Consejo Superior de Deportes, la UNESCO y la Organización Mundial de la Salud.

¿CÓMO LO VAMOS A CELEBRAR NOSOTR@S?

   La situación peculiar de este año hace que desde el equipo de docentes que formamos el proyecto del CaMiNo De piEFcitos nos hayamos planteado realizar unas actividades diferentes a la de otros años, que no solo se harán el 28 de abril, si no que ya a partir de la semana que viene se podrá realizar un BreakOut Educativo que desvelará la principal actividad que formará parte de la celebración de este día y servirá para conocer qué es lo que necesitamos por vuestra parte, pues este Día de la Educación Física en Casa l@s protagonistas sois vosotr@s, TODA LA FAMILIA.

  Tal y como podéis ver en la siguiente infografía, se detalla toda la información relacionada con esta actividad desde hoy hasta el próximo 28 de abril de 2020:

   Si tenéis cualquier consulta, no dudéis en escribirme a piefcitos@gmail.com para resolverla, aunque os iré dando información según se vayan sucediendo las actividades, tanto por Telegram, ClassDojo, Roble,… pero si, habéis leído bien, queremos que VOSOTR@S SEÁIS L@S PROTAGONISTAS creando vuestros propios retos familiares, retando a otras familias que se encuentran en provincias y Comunidades Autónomas diferentes a la nuestra y que seáis capaces de superar los retos que os envíen las demás familias, creando una actividad a nivel nacional que va a implicar la creatividad, imaginación, habilidad, destreza, trabajo en equipo, comunicación, relación,… es decir, TODO LO QUE TRABAJAMOS DÍA A DÍA DENTRO DE NUESTRAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA .

Ahora bien, ¿PUEDO CONTAR CON VUESTRA AYUDA PARA SACAR EL MÁXIMO PROVECHO A ESTA INICIATIVA? Sé que SÍ y que como siempre, estaréis presentes respondiendo con vuestras ganas e implicación, más cuando se trata de RETOS que no os gana nadie.

#EFectoigualdad #YoBailoEnMiCasa

   #EFectoIgualdad es una iniciativa de la Asociación de Profesorado de Educación Física ADAL que tiene como objetivo aportar materiales prácticos al profesorado para trabajar la coeducación en los centros escolares y la eliminación de estereotipos de género en las aulas.

   Por ello, este año, a pesar de no haberlo podido celebrar el pasado 8 de marzo debido a la emergencia sanitaria por el coronavirus, nos vamos a sumar a su iniciativa para pasar de una manera más divertida y entretenida este tiempo en casa con un baile, la canción elegida es “Aloha de Carlos Sadness y y Bomba Estéreo” que hará que nuestros cuerpos se pongan en marcha sin pensarlo, siendo Mario Marcol el creador de la coreografía. Mirad el vídeo para saberlo y… el final te sorprenderá:

   Aunque estamos tod@s en casa confinad@s, vamos a intentar crear la coreografía entre tod@s, creando un pequeño montaje con todos vuestros vídeos que me enviéis a piefcitos@gmail.com moviéndonos al ritmo del baile. La idea es que lo vayáis viendo, lo podáis practicar durante estos días de “vacaciones” de Semana Santa y a la vuelta, cuando retomes nuestro TeLeCoLe particular podáis empezar a enviarme vuestros vídeos, que ya os diré fechas para hacerlo, pues lo vamos a hacer muy tranquilamente, sin agobios y siempre manteniendo una sonrisa en la cara.

   Aprender los pasos es muy fácil con el vídeo, así os vais habituando a ellos y los vais practicando en casa junto con vuestras familias ¡¡VERÉIS QUE DIVERTIDO!! y si todo sale como está planteado, quedará un resultado INCREÍBLE, por cierto, yo también lo haré en familia con mis peques, pues TODO VA A SALIR BIEN y estamos junt@s en este momento tan excepcional y con tanta incertidumbre, pero que pasará pronto y pronto podremos volver a estar divirtiéndonos en las pistas del cole con los nuevos proyectos que piEFcitos os está preparando durante este tiempo.

¿Qué me decís? ¿OS SUMÁIS AL NUEVO RETO?

Empecemos por cambiar el mundo cambiando nuestras aulas.

Aquí podéis ver cómo salió el año pasado: https://piefcitos.com/aumentando-la-historia-de-la-mujer-real/

¡¡DESDE EL COLÓN, NOS SUMAMOS A TODAS LAS INICIATIVAS QUE REVINDIQUEN LA IGUALDAD EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA!!

piEFcitos #SeQueDaeNCaSa

   Es por tod@s conocido el momento único que estamos viviendo, un momento que recordaremos con el paso de los años como el primero en el que estamos pasando por una situación tan complicada y de emergencia sanitaria como es la lucha contra la propagación del CoRoNaViRuS o, también llamado CoViD-19.

Captura de pantalla 2020-03-16 a las 0.36.32

   El objetivo de esta entrada no es dar más información de la que ya tenemos, pues es continuo el goteo de datos, consejos, propuestas, recomendaciones,… que vivimos diariamente desde diferente fuentes de información como son los medios de comunicación, a través de los dispositivos digitales y los recursos que facilitan el poder estar en contacto con nuestros familiares, amig@s y/o compañer@s como puedan ser redes sociales, Telegram, Whatsapp,… piEFcitos quiere ir más allá, mostrando su total confianza en vosotr@s, en que con vuestros actos y los nuestros uniremos fuerzas para crear la MEJOR VACUNA para derrotar al virus cuanto antes y todo vuelva a la normalidad en el menor tiempo posible. Por ello, vamos a tener que estar en casa, sin salir salvo lo estrictamente necesario como pueda ser ir a hacer la compra, bajar al perro, ir al médico, apoyar a nuestros mayores si requieren de nuestra ayuda,… pero la gran parte del tiempo vamos a estar en casa, en familia, pasando junt@s estos días en los que compartiremos muchas horas y debemos tener claro que DEBEMOS SEGUIR ACTIV@S Y SAN@S, pues a pesar de no poder cruzar la frontera que marcan nuestras ventanas y puerta con el mundo exterior, dentro de nuestro hogar tenemos todos los recursos necesarios para seguir nuestro plan de vida sana y sostenible, tal y como llevamos haciendo desde el inicio de curso con nuestro proyecto del CaMiNo De piEFcitos. De este modo, y conociendo el esfuerzo que estáis haciendo por seguir sumando kilómetros, TODAS LAS APORTACIONES QUE HAGÁIS EN ESTE TIEMPO DE CONFINAMIENTO VALDRÁN DOBLE, por lo que espero vuestras fotografías en piefcitos@gmail.com para seguir acercándonos al objetivos de recorrer todas y cada una de las provincias de España, sobre todo, superar esa marca mínima de 37 provincias que nos de acceso a la participación en las I Olimpiadas Recicladas que, si todo lo permite, realizaremos el próximo 5 de junio, junto al resto de centros de la Comunidad de Madrid en unas jornadas inolvidables.

   Para tener las cosas más clara de cómo poder sumar kilómetros, el equipo de docentes del proyecto del CaMiNo De piEFcitos os hemos preparado esta infografía para dejar todo más claro y daros recomendaciones de cosas que podéis hacer para seguir aportando en la mejora de vuestra salud y del planeta, dentro de los cuatro ejes saludables:

El camino de piefcitos

   Además, me gustaría proponeros una serie de retos diarios, a modo de TeLeCoLe, tal y como me encantó leer en un mensaje de Sara C. de 6º A, para que os mantengáis en forma, tanto física como mentalmente, durante estos días de confinamiento en casa, a través de esta presentación que he elaborado junto a Gloria del Colegio Reggio en Las Tablas (MADRID) y Cristina del Trinity College de San Sebastián de los Reyes (MADRID), dos maestras de Educación Física y Educación Primaria, que hemos unido nuestras fuerzas para ofreceros una amplia variedad de actividades y tareas para que el día se os haga más ameno, divertido y enriquecedor.

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   La presentación se divide en diferentes apartados que tendréis que realizar una LECTURA COMPRESIVA (fomento lector), además de proponeros un calendario con los retos que hay para cada día, divididos en tres aspectos: MUÉVETE (actividad física), CREA (reciclaje y desarrollo sostenible) y RETOS EN FAMILIA, que también os servirán para sumar kilómetros, además de RETOS CULINARIOS (alimentación saludable), todos ellos enviándome a piefcitos@gmail.com vuestras fotografías, vídeos,… para demostrar lo bien que lo estáis haciendo en estos días especiales. Además, tenéis una recopilación de diferentes recomendaciones de otros grandes docentes de toda España, que están invirtiendo su tiempo en crear actividades, tareas, propuestas,… para que el ritmo del aprendizaje no pare y se magnifique durante estos días.

   No os olvidéis, RELLENAR EL FORMULARIO de vuestras rutinas diarias cada día, pues me servirá para analizar, por medio de estadísticas, cómo os habéis comportado, desde el punto de vista saludable, en estos días de confinamiento en casa.

ESPERANDO CON GANAS E ILUSIÓN QUE ESTAS ACTIVIDADES OS RESULTEN ATRACTIVAS Y DIVERTIDAS, ADEMÁS DE QUE OS AYUDEN A PASAR CON UNA SONRISA ESTOS DÍAS EN CASA MIENTRAS OS MANTENÉIS ACTIV@S Y EN FORMA, MEJORANDO VUESTRA SALUD TANTO FÍSICA COMO MENTAL, COMPARTIENDO TIEMPO EN FAMILIA. CON MUCHAS GANAS DE VEROS, POR AHORA ME TENGO QUE CONFORMAR RECIBIR VUESTROS EMAILS DEMOSTRANDO QUE SOIS CAPACES DE SUPERAR LAS ADVERSIDADES COMO TODOS LOS RETOS QUE OS PROPONÉIS.