ReToS piEFciToS

  En este espacio podréis encontrar los diferentes retos que se van a plantear a lo largo del curso. Estos retos podrán ser:

  1. ANUALES, es decir, que durarán todo el curso escolar y se irán haciendo poco a poco, a medida que se vayan trabajando los contenidos, como son los siguientes:

  Estos son los retos que piEFcitos te plantea al inicio de curso para que los vayas superando a lo largo de todo el año escolar. Estas pruebas están relacionadas con algunos de los contenidos que vamos a trabajar en nuestras unidades didácticas de Educación Física, por lo que la superación de cada uno de ellos supondrá una recompensa saludable en cada trimestre.

¡¡DEBES EMPEZAR POR EL RETO QUE TIENE LA ESTRELLA!!

Para demostrar que has superado cada uno de los retos, debes escribir un comentario en esta página poniendo tu nombre, la clase a la que perteneces y el reto que has superado, añadiendo el archivo que has realizado para poder comprobarlo y otorgaros la correspondiente recompensa, adjuntándolo en un email a la siguiente dirección: piefcitos@gmail.com.

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   2. UNIDADES DIDÁCTICAS, es decir, que se realizarán a lo largo de la unidad didáctica que estamos trabajando, para complementar la formación que estaremos llevando a cabo día a día en el patio del cole. Próximamente estarán disponibles, a medida que las unidades didácticas vayan entrando en el terreno de juego.

LOS CINCO SECRETOS DE LA SALUD

   Comenzamos con el primer proyecto del curso con el tema de la salud, que será el hilo conductor de todo lo que trabajemos durante los diferentes proyectos, pues de manera transversal, estará presente desde el inicio hasta el final con la realización del proyecto eL CaMiNo De piEFcitos. La salud esconde una serie de secretos que me gustaría descubrir, ¿me podéis ayudar a resolver el enigma realizando este BreakOut Educativo? El objetivo de este juego es que conozcáis todos los secretos que esconde la salud en torno a cinco ejes diferentes: alimentación, hidratación, descanso, higiene corporal y actividad física. Es por ello, por lo que os planteo el reto de desbloquear las diferentes misiones que forman parte de este juego. Para comprobar que lo habéis hecho en su totalidad, necesito que hagáis dos actividades: por un lado, enviarme a piefcitos@gmail.com el código que da acceso a la última misión que está formado por tres números y una impresión de imagen de la portada de esa última misión. Y, por otro lado, me gustaría que escribierais un comentario en esta página, poniendo vuestro nombre y la clase a la que pertenecéis, diciéndome el número total de aciertos que habéis tenido en la última misión, así como aquellas cosas que vais a hacer para mejorar vuestra salud a lo largo de todo el curso.

 

ESCONDIDO TRAS LA PIEL 

   Como estamos conociendo nuestras posibilidades, limitaciones y capacidades relacionadas con nuestro cuerpo a través de diferentes actividades lúdicas y juegos, todas relacionadas con el fomento de los hábitos de vida saludable, os propongo el siguiente reto que está relacionado con un día que se celebra a nivel europeo. El 25 de abril se celebra el Día Europeo sin ascensor al que se incorporan tod@s l@s ciudadan@s, instituciones y organizaciones que respaldan la vida activa como nosotr@s desde el cole. La campaña tiene tres objetivos básicos: elevar el grado de información sobre los beneficios que reporta la actividad física, fomentar la participación regular en diferentes modalidades deportivas y mejorar las oportunidades para el acceso al movimiento y la actividad física. Con el fin de poner de manifiesto cuán agradable, útil y distinta podría ser la vivencia experimentada al subir escaleras se propone impulsar el movimiento de los habimensaje_ascensor_800x600tantes de las grandes ciudades, los cuales, por tradición llevan una vida sedentaria y frecuentemente menosprecian la necesidad de sufrir una mínima carga física. Como todos los proyectos, trae consigo unos retos extra que darán a l@s peques una nueva insignia para su álbum del Hall of piEFame.  En este caso, ¿ME PODRÍAIS ENVIAR UNA FOTOGRAFÍA a piefcitos@gmail.com SUBIENDO LAS ESCALERAS DE ACCESO A VUESTRA CASA? Además, me gustaría que escribierais en un comentario, poniendo primero vuestro nombre y apellidos y la clase a la que pertenecéis, si soléis subir y bajar las escaleras de casa o lo hacéis en el ascensor, qué cosas hacéis a lo largo del día que os acerque a la vida activa y os aleje de la vida sendentaria como venir al colegio andando,… pensar que toda acción cuenta para mejorar nuestra salud y aumentar kilómetros en nuestro CaMiNo De piEFcitos

SLACK… ¿QUÉ? SLACKLINE

   Durante este proyecto estamos viendo que la motivación es un ingrediente que está muy presente para lograr conseguir los retos que se nos proponen sobre la cuerda, venciendo nuestro miedos y creando ese ambiente de confianza en nuestras posibilidades para hacer todo lo que nos propongamos. Uniendo los INGREDIENTES con la MOTIVACIÓN y los ALMUERZOS SALUDABLES, os invito a vosotr@s como FAMILIAS a DSC_00572superar este reto, pues no hay mayor motivación que confíen en nosotr@s desde casa, por ello, ¿serías capaces de poner mensajes positivos y motivadores en los almuerzos saludables para que lo lean l@s peques y se sientan apoyad@s desde casa para aumentar sus límites corporales y mentales? Es necesario que me enviéis una fotografía con el mensaje del almuerzo saludable a piefcitos@gmail.com para obtener la nueva insignia en el álbum digital, además me gustaría conocer la impresión que han tenido l@s peques al verlo a través de un comentario en esta misma página. Porque los pequeños gestos mueven montañas, vamos a empezar a mover la nuestra encaminada hacia la mejora de nuestra salud en todos los aspectos: tanto física, como mental y de relación.

SALTA CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL

   Durante este curso y gracias al proyecto del CaMiNo De piEFcitos nos hemos marcado el reto de luchar contra la obesidad infantil a través de la incorporación en nuestras rutinas de hábitos de vida saludable. El próximo martes 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la obesidad infantil, por ello hemos creado la iniciativa de SALTA CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL en la que buscamos que por medio de un salto a la comba, bien de manera individual o más divertida de manera colectiva, nos enviéis vuestros vídeos y/o fotografías a piefcitos@gmail.com para concienciar a la sociedad de la importancia que tiene la práctica de actividad física en estos momentos para alejar de nuestras vidas este mal tan extendido, por desgracia, entre nuestr@s pequeñ@s. Por cada vídeo y/o fotografía sumaremos 1 kilómetro a cada clase de caminantes dentro de su recorrido, además si es un vídeo, por cada 10 saltos que se den seguidos sumaremos 10 kilómetros independientemente de quién los haga: mamá, papá, herman@, tí@, abuel@,… TOD@S SUMAMOS, DEPENDE DE TOD@S.

    La consecución de los diferentes retos conllevará una recompensa que podrá ir desde una insignia virtual de superación, un reconocimiento público en el aula, un pequeño obsequio, una ventaja en algunas actividades,… son tan diversas que deberéis superar todos y cada uno de los retos para ser capaces de descubrirlas.a

¿PREPARAD@S PARA SUPERAR TODOS LOS RETOS Y CONSEGUIR LAS DIFERENTES RECOMPENSAS?

1.179 respuestas a “ReToS piEFciToS

  1. Gema Martinez octubre 23, 2019 / 7:54 pm

    Hola Carlos, soy Paula de 6° A, te he mandado la foto subiendo las escaleras, las subo y las bajo todos los días, ya te te contado que hago rítmica y cuando puedo salgo con los patines o a jugar al parque.

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    • Profe Carlos octubre 24, 2019 / 12:46 am

      Una actividad que integras en tu rutina diaria que además favorece al ahorro energético, así que ¿qué más se puede pedir? Darte la enhorabuena por la cantidad de actividades físicas que realizas a lo largo del día que contribuyen a que mantengas una vida totalmente activa. Un fuerte abrazo 😉

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  2. Gema Martinez octubre 23, 2019 / 7:58 pm

    Hola Carlos, soy Paula de 6°A, te he mandado la foto equilibro en una barra del parque. Yo tengo miedo a los perros y para superarlo me acerco a los que conozco de mis amigos y acostumbrarme, sé que no me van a hacer nada, y así intentar no salir corriendo cuando veo a otros.

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    • Profe Carlos octubre 24, 2019 / 12:45 am

      Una fotografía muy interesante por la postura corporal que adoptas para lograr vencer a la gravedad, mi más sincera enhorabuena. El miedo que comentas es uno de los más extendidos entre las personas y creo que has propuesto una idea muy interesante para ir ganándole poco a poco terreno para lograr vencerlo, así que sigue así, estoy convencido de que dentro de poco no existirá. Un fuerte abrazo 😉

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  3. Beatriz Navarro octubre 24, 2019 / 11:37 am

    Soy Alejandro de 6 ºB el ultimo número es 113 me ha parecido que así con las preguntas bien respondidas podemos llevar una vida saludable. Hasta luego!!!

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    • Profe Carlos octubre 24, 2019 / 12:20 pm

      ¿Cuántas Comunidades Autónomas hay en ESPaÑa?? Ese número son las dos primeras cifras que no son 11 😉

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  4. anabelypaula octubre 25, 2019 / 6:47 pm

    hola soy Paula Sierra de 4B tengo un batido de vainilla con 1g de grasa de las cuales 0,6g son saturadas y de azucar 24g en el emvase esto no es saludable.

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    • Profe Carlos octubre 25, 2019 / 7:08 pm

      ¿Nos envías la fotografía de la etiqueta de ese batido de vainilla a piefcitos@gmail.com? Nos va a servir para una entrada en el blog que está en el horno para contarnos todos los detalles sobre este tipo de alimentación saludable para edades infantiles. A falta de esa foto y de otra del carro de la compra con las ideas para minimizar el consumo de plásticos, tu pulsera azul se está elaborando. Un fuerte abrazo 😉😊

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  5. marcoslgcristobalcolon octubre 26, 2019 / 10:42 am

    Hola Carlos soy Marcos López de 4ºB. En mi casa no hay ascensor y subimos las escaleras y las bajamos varias veces al día.Vamos al cole andando y también bajo y subo las escaleras del cole varias veces.Yo soy muy activo hago taekwondo 3 veces por semana, fútbol 2 veces por semana, algunos fines de semana salimos en bici y también juego con mis amigos en el patio y en la calle.

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    • Profe Carlos octubre 26, 2019 / 11:34 pm

      Muchas gracias por compartir con nosotr@s tu aportación para que tengas una vida activa cumpliendo el objetivo de mejorar, pasito a pasito, nuestra salud. Un fuerte abrazo, tu nueva insignia estará en breve disolví el en tu álbum. SIGUE ASÍ, haces un trabajo admirable 😉

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  6. marcoslgcristobalcolon octubre 26, 2019 / 1:10 pm

    Hola de nuevo Carlos soy Marcos López de 4ºB te he mandado al email la foto patinando sobre hielo.
    Te comento que hasta hace muy poco tenía miedo a las abejas y avispas y cada vez que veía una salía corriendo.Mi madre me decía que si me quedaba quieto se van solas y no te hacen nada. Ahora eso es lo que hago o por lo menos lo intento.

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    • Profe Carlos octubre 26, 2019 / 11:36 pm

      Muchas veces la mejor manera de superar nuestros miedos es escuchando y haciendo cosas que nos dices las personas que más nos quieren, simples gestos que nos ayudan a dar grandes pasos. Muchas gracias por compartirlo conmigo, tu nueva pulsera verde estará en tu muñeca el próximo día en clase. Un fuerte abrazo 😉

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  7. viktoryavor octubre 27, 2019 / 2:28 pm

    Hola Carlos me llamo Viktor Yavorskyy de 4B.
    Tengo 9 anos me gusta el baloncesto.

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    • Profe Carlos octubre 28, 2019 / 10:41 am

      Bienvenido VíCToR a la gran familia de piEFcitos, este espacio digital donde queremos que te sientas como en casa compartiendo experiencias educativas relacionadas con la Educación Física. Con este comentario a parte de conocerte mejor, has ganado tu primera pulsera amarilla que te entregaré en la próxima clase, además de ya estar disponible en tu álbum digital. Un fuerte abrazo 😉

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  8. Petri Plaza octubre 27, 2019 / 8:16 pm

    Hola Carlos, soy Irene Montenegro de 5B, yo muchas veces subo y bajo las escaleras porque el ascensor me da miedo. Voy andando al cole y voy a atletismo 2 veces a la semana.

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    • Profe Carlos octubre 29, 2019 / 1:57 am

      Una vida activa en toda regla IReNe, esas letras de tu comentario se pueden traducir en muchos kilómetros para el proyecto del CaMiNo De piEFcitos y, por ende, mucha salud para ti, así que cumplimos con creces el objetivo marcado y todo se traduce en una nueva insignia en tu álbum digital. Un fuerte abrazo y muchas gracias por contribuir a la mejora del proyecto de Educación Física 😊😉

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  9. Profe Carlos octubre 28, 2019 / 10:44 am

    Adriana 5ºb
    hola Carlos yo voy a ayudar al mi clase en el camino de PiEFcitos aportando kilometros a clase sobretodo caminando , haciendo deporte y con los almuerzos saludables: Por ejemlpo yo este finde semana estuve haciendo deporte en casa y hay gente de mi clase que come chuches en el recreo sin motivo de cumpleaños simplemente es que se las compran en el mercadillo

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  10. Miriam octubre 28, 2019 / 1:08 pm

    Hola Carlos soy Balma de 5c y en el carro de la compra podríamos no comprar la quinta en recipientes pequeños o comprarla en un bote de cristal. Yo creo que no podemos reciclar más bueno adiós.

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    • Profe Carlos octubre 29, 2019 / 1:55 am

      ¿La Quinta? 🤔 No sé a qué te refieres, ¿nos lo podrías explicar de nuevo Balma?

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