piEFcitos eN FaMiLia

   En este espacio encontraremos las actividades lúdicas y deportivas que “piEFcitos” ha podido compartir con las familias del cole. Desde montar en bicicleta, subir una montaña, participar en un partido del Pádel, hacer ejercicio sobre una elíptica,… cualquier tipo de actividad que se realiza en el tiempo libre de l@s más peques, mientras se esfuerzan por mantener una vida saludable en familia.

   Empezado el curso, con el ritmo más o menos cogido y la velocidad de crucero puesta, piEFcitos ya ha empezado a salir del colegio para pasar unas horas con las diferentes familias de nuestr@s aventuer@s, por lo que damos el pistoletazo de salida al proyecto con los reportajes sobre actividad física durante su tiempo libre:

  • El proyecto no podía empezar con otr@ alumn@ diferente a ELÍAS, de la clase de 5º A, ya que el año pasado, cuando comenzamos a buscar la mascota de Educación Física por medio de un concurso de dibujo, su boceto llamado Piecitos fue el más votado por toda la Comunidad Educativa, por lo que gracias a su imaginación, diseño y creatividad, hoy piEFcitos es posible, siendo el protagonista de este proyecto que persigue expandir los contenidos escolares a través de los muros del colegio, hasta llegar a la vida cotidiana de l@s peques con sus familias. Elías nos cuenta que ha hecho con piEFcitos:

Me llevé a Piecitos a subir el Pico Peñalara. Iba con mis padres. Yo estaba muy contento por ser el primero en poder llevar a pasear a Piecitos y por esto también tuve mucho cuidado de que no se me ensuciara y de que no se me perdiera ninguna de sus piezas. El día estaba nublado y empezaron a caer algunas gotas, pero a mí me pareció un día de montaña precioso con Piecitos“.

Muchas gracias Elías por mostrarnos este paraje tan natural y bonito de la Sierra de Madrid, a continuación el reportaje fotográfico para que l@s demás podamos ver el fantástico entorno en el que hicieron senderismo la familia de Elías junto a piEFcitos.

 

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • NATALIA, de 6º C, ha tenido una experiencia muy espiritual con piEFcitos, pues se lo ha llevado a dar una clase de Yoga junto a sus compañeras. Si no sabes en qué consiste, Natalia nos explica en su reportaje qué es lo que hicieron para que tod@s sepamos lo que esconda una clase de tradicional disciplina física y mental:

El Yoga no es tan simple como pensamos, el Yoga nos permite también creer en nosotr@s mism@s, a ser flexibles y, sobre todo, quitarnos dichas enfermedades o algún problemas muscular o algún problema con los huesos que tengamos. En el Yoga lo que hacemos es hacer posturas durante medidas de tiempo para que se nos fortalezca dicha parte del cuerpo, la postura que estamos haciendo la foto con piEFcitos es el guerrero, tiene muchísimos beneficios, sirve para estirar la parte superior del cuerpo: la espalda, el pecho, los hombros, el cuello, los abdominales,… también sirve para fortalecer las piernas y tener más resistencia. Esta postura nos ayuda a ganar equilibrio, estabilidad y corrige la postura. Bueno, también están las asanas que son para nosotr@s las posturas; una asana que es para mí una de las más importantes es el saludo al sol, en esa postura agradecemos al Sol porque sin él, no existiríamos.

Muchas gracias Natalia por contarnos parte de los secretos que guarda el Yoga, estoy convencido de que a much@s les está picando la curiosidad y quieren empezar a practicarlo, ¿qué te parece si nos preparas una clase?.

1537707191895

  • piEFcitos, por ahora, también ha tenido la oportunidad de viajar, salir de España y conocer una ciudad europea muy bonita, gracias a ADRIANA, de la clase de 4º B, que junto con su familia nos van a enseñar la magia que esconden las calles de Budapest, capital de Hungría. Adriana nos explica en su reportaje todos los detalles:

En el avión me senté con mi tía Estrella, hice los deberes y escuché música. Cuando llegamos al hotel era ya muy tarde y cuando entrabas a la habitación, la televisión estaba dentro de un espejo, muy guay, alucinante. Al otro día me levanté muy temprano y la primera visita fue ir al Parlamento, y nos tuvimos que ir muy pronto para que nos diera tiempo. El Parlamento es un edificio bonito, grande, con muchas escaleras, entonces entré con mi prima María en un ascensor muy “chuli” que era original de cuando construyeron el edificio. Ahí había unos guardias que guardaban la corona real. Después del parlamento fuimos al mercado, vendían fruta y verdura; después buscamos un sitio para comer, caminando por la ciudad. Lo más típico es el Goulash Soup, es una sopa de carne, verduras, pasta y pimiento paprika. Después de comer seguimos dando paseo y encontramos un sitio para montar en barco y reservamos para el día siguiente. Por la tarde nos fuimos al balneario en un autobús, que va enganchado a unos cables arriba de la ciudad y que llama trolebús. El balneario era bonito, clásico y encantador; mi familia y yo nos bañamos en las piscinas que estaban al aire libre, el agua de una de ellas estaba muy caliente y la otra estaba muy fría; nosotros nos metíamos a la caliente y luego después de 20 minutos nos íbamos a la fría y luego, nos volvíamos a meter a la caliente. Después del balneario, seguimos caminando, encontramos la Plaza de los Héroes donde se grabó un vídeo de Michael Jackson y la plaza estaba preparada por que ese fin de semana había fiesta en la ciudad y estaba preparada para hacer justas de caballos por el día. Al otro día, tuvimos una guía para nosotros que nos guió por toda la ciudad, nos explicó dónde estaban los sitios, la historia de la ciudad y el país; caminamos por el Puente de las Cadenas y nos hizo adivinanzas que trataba sobre el creador del puente de las cadenas. Cruzando el puente, llegamos a la parte de Buda, Pest es la parte del Parlamento. Nos montamos en el funicular que nos llevó arriba del todo, al Palacio Real que fue destruido en la guerra, pero ahora lo habían arreglado, aunque las ventanas seguían siendo de plástico. Desde ahí se puede ver toda la otra parte de la ciudad. Por la tarde nos fuimos a dar un paseo en el barco que tenía música clásica en directo; salí a la terraza del barco, y la ciudad estaba muy bonita iluminada. El paseo fue por el río Danubio, que es muy grande. En mi último día visité uno de los famosos bares en ruinas, porque por la noche, al ser niña, no me dejaban entrar, se le llama así porque está todo roto, es una casa abandonada que lo han transformado en un bar. Budapest como ciudad me pareció un poco pequeña, muy diferente a Madrid, todos son edificios como del centro de Madrid, como la Gran Vía, los edificios los cuidan mucho y los limpian para que estén blancos. ¡¡MEEE GUUUSTOOO MUUUUCHOOOO BUUUDAAAPEEEEST!!”

Muchas gracias Adriana por descubrirnos lo maravillosa que es esta ciudad del centro de Europa, a continuación el reportaje fotográfico para que l@s demás podamos transformar las palabras en imágenes de la experiencia europea de la familia de Adriana junto a piEFcitos.

 

 

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Después de recuperarse del viaje, piEFcitos ha decidido ponerse a practicar algunos deportes, por eso, ha ido con CARMEN de 5º A para practicar Gimnasia Rítmica y con GONZALO y SERGIO de 6º C para entrenar con un equipo de Fútbol. Por lo que me ha contado, se lo ha pasado genial y ha aprendido un montón de cosas sobre estos dos deportes tan interesantes, prestad mucha atención a los dos reportajes que nos han hecho:

CARMEN “El fin de semana pasado me llevé a Piecitos conmigo a Gimnasia Rítmica. Es una actividad que llevo practicando desde hace 2 años. Me hizo mucha ilusión llevármelo para hacer una foto en el polideportivo con mis amigas y compartir ese momento. Ese fin de semana estuve contenta y también hice algunas fotos en casa con Piecitos: comiendo sano, en mi cuarto y haciendo deporte. Lo he cuidado mucho y lo he pasado genial.

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

GONZALO “El día 1 octubre estaba en el Boetticher acabando el entrenamiento de fútbol sobre las 20:00 de la noche. Entreno dos días en semanas, lunes y miércoles, una hora y media cada día. En una semana empezamos la liga… ¡¡¡¡QUÉ NERVIOS !!!! Soy portero del equipo alevín de segundo año, me lo paso genial por que aprendo un montón de cosas.
Lo que no me gusta es que nos mandan correr por lo menos 11 vueltas al trote, pero Carlos no nos las mandes hacer. Piecitos estaba en el banquillo mirando como entrenábamos. Luego, al finalizar el entrenamiento, se hizo la foto conmigo y con Sergio a la salida del campo de fútbol. UN SALUDO PIEFCITOS ESTÉS DONDE ESTÉS.”

SERGIO “Me lo he llevado a mi entrenamiento de fútbol para que vea de qué trata este deporte, sus normas, cómo se juega y al terminar le hice unas preguntas para ver si había estado atento

 

 

Muchas gracias Carmen, Gonzalo y Sergio por descubrirnos estos deportes que implican muchos valores que trabajamos en clase como el esfuerzo, la superación de retos, el trabajo en equipo,… así las personas que hemos leído y visto vuestros reportajes nos podemos hacer una idea de lo que hacéis en vuestro tiempo libre relacionado con la Educación Física y la actividad física saludable.

  • piEFcitos le ha cogido el gusto por el deporte y, sobre todo, por la gimnasia rítmica, ya que ha vuelto a salir del colegio para poder vivenciar otra clase de este deporte, en esta ocasión, lo ha hecho de la mano de BALMA de la clase de 4º B, ella misma nos cuenta cómo se lo han pasado y qué es lo que han hecho durante este día

Me he llevado a Piefcitos a una clase de gimnasia rítmica con mi amiga Laura en el Polideportivo Plata y Castañar. Lo hice ayer lunes 8 de octubre de 2018. Me lo pasé muy bien haciéndonos fotos con Piefcitos. Estuvimos haciendo piruetas: el puente, el pino, la voltereta lateral, abrirnos de piernas,… También estaban Naia y Ainoha, nuestras hermanas pequeñas. Nos lo pasamos muy bien las 4.

Muchas gracias Balma por seguir entrenando con piEFcitos este deporte tan interesante que necesita de mucha concentración para seguir adelante con el ejercicio, a continuación el reportaje fotográfico para que l@s demás podamos transformar las palabras en imágenes de la experiencia deportiva.

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Como el ritmo no puede parar, piEFcitos ha pasado de la gimnasia rítmica a mover el esqueleto de una manera muy marchosa y diferente a las anteriores, de la mano de LUCÍA de la clase de 6º B, ha podido mover las caderas y disfrutar de una sesión al son del ritmo latino, tal y como nos cuenta Lucía en su reportaje:

Aquí estoy con mi profe de zumba. Voy a clase los jueves de 18:00 a 19:00h. En mis clases de Zumba, toda la hora estoy sin descansar bailando. Al principio de la clase comenzamos bailando suave, después subimos el ritmo y al final relajamos y estiramos.
Es muy divertido bailar porque a la vez estoy haciendo deporte.

LuCía 6º B

Muchas gracias Lucía por contarnos qué es lo que haces en tus clases de Zumba, estoy convencido de que a much@s les está picando la curiosidad y quieren empezar a practicarlo, ¿qué te parece si nos preparas una clase?.

  • Después de pasar varios días muy deportivos y llenos de ritmo, piEFcitos ha viajado al entorno natural, más concretamente, a realizar una actividad en la montaña acompañando a PATRICIA de la clase de 4º B, que por medio de su reportaje nos va a contar todas las cosas que hicieron durante el fin de semana:

El fin de semana pasado mi familia pasó un día súper divertido con piEFcitos y nuestros amigos. Por la mañana quedamos con mi amiga Candela y su familia, y con nuestros amigos Nuria, David y Sofía para ir a hacer una senda llamada “Mis amigos alados” en el centro de Educación Ambiental “Arboreto Luis Ceballos” que está en el Escorial. En este centro hacen un montón de actividades divertidas que podéis ver en su blog (arboretoluisceballos.blogspot.com) y que son gratuítas. La senda que nosotros hicimos la animaba Hannah, la hermana de David y Sofía. Fue muy divertido, llevábamos un mapa que nos iba llevando a encontrar diversas especies de aves y en cada parada había una pieza de puzle que debíamos encontrar. Hannah nos explicó muy bien las características de las aves, sus costumbres y nos mostraba peluches o plumas del plumario que llevaba en su bolsa. Al final de la ruta unimos todas las piezas del puzle y obtuvimos un bonito mensaje: “Cuando cuidamos y disfrutamos de la naturaleza se nos pasa el tiempo volando” Cuando acabamos la ruta nos esperaba un aperitivo que nos vino genial para recuperar fuerzas. Nos gustó tanto la experiencia que el mes que viene repetimos con otra senda en la que buscaremos setas. Después nos fuimos a la finca del papá de Sofía, en la que comimos ensalada con pepinos y tomates que recogimos de su huerto y luego peinamos y preparamos a Violeta para montar a esta yegua que es muy mansa. Yo monté sola y luego con piEFcitos y con mi hermano y para terminar el paseo, troté con Sofía. Lo pasamos genial en familia y con amigos y por eso quería compartir con todos vosotros esta experiencia 100% recomendable.

Muchas gracias Patri por descubrirnos la cantidad de cosas que podemos hacer en el centro de Educación Ambiental “Arboreto Luis Ceballos”, sin duda, visitaremos la página e intentaremos coger hueco en algún grupo para poder hacer actividades tan divertidas como las que nos has descrito, ahora es momento de ver las fotografías de tu experiencia en el campo junto a piEFcitos.

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Y piEFcitos le ha cogido el gusto a estar en la montaña y en el medio natural, pues el pasado puente se ha ido con la familia de LYDIA de 4º C a disfrutar de unos días rodeado de árboles, animales,… alejado de la ciudad y de sus ruidos, por lo que vamos a estar atent@s a lo que han podido vivir durante estos días:

El jueves por la tarde me fui a mi pueblo, El Barco de Ávila, con Piefcitos a pasar el puente del Pilar. El viernes por la mañana estuvimos en la feria de ganado. Vimos vacas, toros y terneros. Alguna vaca tenía mal genio y embestía la verja cuando alguien se acercaba a ella. Con las vacas y toros se hizo un concurso. El primer premio se lo llevó un toro que pesaba 1.380 kg. ¡Que grande era! También estuvimos jugando con las alpacas de heno. Como tenían forma de cilindro, una se subía, las demás empujaban y la que estaba arriba tenía que mantenerse sin caer al suelo. Había un pasacalles de dulzainas y tambores. Iban vestidos con el traje típico de la zona bailando jotas. Por la tarde nos fuimos con unos amigos al campo a coger moras. Piefcitos y yo, aunque tuvimos mucho cuidado de no pincharnos con las zarzas, al final me lleve algún que otro pinchazo. Como íbamos caminando cerca del río vimos babosas. Eran muy pegajosas y resbaladizas y a Piefcitos no le gustaron. Volvimos a casa casi de noche y súper cansados de tanto andar y correr por el campo. El sábado por la mañana nos fuimos a la finca de la tía de mi amiga a montar a caballo. Piefcitos estaba súper emocionado porque iba a montar a caballo. Cuando llegamos no había nadie por que se habían ido a dar un paseo con los caballos así que mientras esperábamos a que regresaran estuvimos trepando a los manzanos para coger unas manzanas súper ricas que luego, tanto los caballos como nosotros, nos comimos. Los caballos se llamaban Tomatita y Sonik. A Sonik cuando era pequeño le mordió la cola un zorro y ya no le volvió a salir. Piefcitos y yo nos montamos en Sonik porque Tomatita estaba asustada y dimos una vuelta por la finca.¡Nos ha encantado montar a caballo!. El domingo nos tuvimos que quedar en casa por que estaba lloviendo y por la tarde nos volvimos a Madrid. ¡¡¡¡ Me lo he pasado genial con Piefcitos !!!!

Muchas gracias Lydia por contarnos la cantidad de cosas que habéis vivido durante este puente del Pilar, rodeado de tantos animales y cuirosidades que tan bien nos has contado y nos podemos hacer una idea de lo divertido que ha sido vuestro tiempo junto a piEFcitos, por si alguien tiene alguna duda, es momento de ver las fotografías de tu experiencia en el pueblo.

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Sin abandonar la Comunidad Autónoma de Castilla y León, piEFcitos ha cambiado de familia, en este caso con la de HUGO de 5º C, donde nos van a enseñar todos los secretos de dos ciudad muy bonitas que recogen mucha historia y, lo mejor de todo, es que el viaje ha sido en autocaravana, por lo que os dejo a continuación todo lo que dio de sí el fin de semana:

Ha sido un fin de semana muy divertido por que alquilamos una autocaravana, y hemos estado viajando por varios sitios que os contamos a continuación. nuestra primera parada fue un camping de Salamanca, no hay fotos porque llegamos de noche, pero cuando nos levantamos y desayunamos, nuestro desayuno saludable, nos fuimos a ver la ciudad. Según vas andando te encuentras estatuas por toda la ciudad, esta es de José Ledesma. Cuando llegamos a la Universidad, fue muy divertido, hubo que buscar varias cosas en las fachadas: un astronauta, un conejo, el niño de las tres piernas en la fachada trasera y de lo que todo el mundo hablaba era de encontrar una rana! Parecía una locura poder encontrar todo eso allí, pero lo hicimos y os ponemos fotos de ello. Hay  muchas estatuas por toda la ciudad, en esta estoy con Fray Luis de León. Esta la casa de las conchas, que como su propio nombre indica la fachada esta llena de conchas. Después fuimos a un patio que tenia un pozo y dentro había una biblioteca muy bonita pero dentro no pudimos hacer fotos. Esta otra estatua es Francisco Salinas. Llegamos a la plaza Mayor de Salamanca, donde dio la casualidad que estaba la feria del libro. Es una ciudad muy bonita y sus calles también. Acabamos nuestra primera parada, desde aquí ponemos rumbo a La Alberca un pueblo medieval con mucho encanto. Desde aquí partimos a un camping cercano donde pasamos la noche, para al día siguiente ir dirección Ávila que sería nuestra última parada antes de regresar a casa. Qué corto se ha hecho el fin de semana, hemos disfrutado un montón de esta experiencia y de la compañía de Piefcitos.

Muchas gracias Hugo por enseñarnos tanto sobre estas dos ciudades, llenas de curiosidades a nivel artístico, pues recogen un montón de sitios qué visitar y poder disfrutar de diferentes manifestaciones culturales como la escultura, arquitectura,… que nos han dejado con la boca abierta en tu reportaje y que ahora vamos a poder disfrutar de manera visual con tus fotografías, no pestañeéis para no perderos ningún detalle.

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Después de unos días recorriendo diferentes lugares fuera de la Comunidad de Madrid, a piEFcitos le han invitado a pasar un día en la piscina, de la mano de NEREA de 6º C, ha podido compartir una tarde diferente, rodeado de agua, bañadores, gorros y toallas, aunque no sea verano, se ha remojado y aprendido todo lo relacionado con esta disciplina acuática que tantos beneficios trae al cuerpo humano, pero dejo que lo descubráis a través del siguiente reportaje:

Esta tarde me he llevado piEFcitos a la piscina a la que voy todos los martes y jueves. En natación me lo paso súper bien, ya que es un juego y deporte en el agua y a mí me encanta el agua. También me gusta porque es un deporte muy bueno para la espalda y para la salud. Voy con una profesora llamada Funny y unos cuantos compañeros, soy la única niña de este grupo pero igualmente me lo paso muy bien. Voy cada día media hora y cada día hacemos una cosa. Lo primero que hacemos cuando llegamos es tirarnos de cabeza a la piscina y calentar haciendo 6 largos. Después aprendemos cosas nuevas, por ejemplo, hoy he aprendido un poco de resistencia en el agua, y ha estado chulísimo. También los dos últimos días del mes hacemos cosas especiales, o sea, no damos clase normal. El penúltimo día lo que hacemos son juegos, un poco hacer lo que queramos jugando con pelotas, colchonetas,… pero todo, dentro del agua. Y ya el último día que ha sido hoy, último día del mes, lo que hacen los padres es vernos cómo vamos para ver lo que hemos aprendido en el mes, ya que hay una ventanita especial para que nos puedan ver. Cuando salgo de la piscina, como sabemos que tiene cloro, voy a ducharme y cuando termino me visto, me peino y lista. Una tarde perfecta haciendo deporte y claro con piEFcitos”

Muchas gracias Nerea por contarnos tantas cosas relacionadas con tus clases de natación, seguro que más de un@ le han entrado ganas de darse un chapuzón, a mí el primero, y de saber más cosas que haces en esos días especiales de final de mes. Como las palabras se quedan cortas, os dejo las fotografías que ha hecho para que os hagáis una idea de lo bien que se lo han pasado en la piscina.

 

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Después de haberse sumergido de lleno en las actividades acuáticas, piEFcitos se volvió a poner la ropa de viaje, ya que gracias a AMAIA de 5º C, ha pasado un puente descubriendo lugares nuevos de la geografía peninsular, pasando una verdadera aventura, conociendo nuevas tradiciones y probando nuevos alimentos muy saludables que podéis leer en el siguiente reportaje:

Este puente he estado con Piecitos en mi pueblo, en Ávila, que se llama San Esteban de los Patos. ¡Allí me lo pasó súper bien porque puedo salir de casa cuando quiera y ya estoy en el campo!  Piecitos y yo hemos hecho muchas cosas como ir de paseo, coger setas, montar en bici,… Cuando llegué el miércoles 31 era de noche y no pude hacer ninguna foto. Además, me fui a la cama directa. ¡¡Era muy tarde!! El jueves estuve con mis primos jugando por el pueblo. Mi pueblo es muy pequeño. Tiene unos 20 habitantes, así que todos nos conocemos y podemos salir a la calle sin peligro siempre que queramos. ¡¡Aunque hace frío allí, nos abrigamos y a la calle!!! El viernes salí de paseo con mis padres y tíos y con los perritos de mis tíos para intentar buscar setas. Yo no las conozco muy bien, pero mi padre y mi tío me ayudan. No había muchas aunque encontramos algunas. Son setas de cardo. Piecitos nos ayudó a verlas jijiji…. El sábado hicimos una castañada en la Asociación y Piecitos nos acompañó. Quien no sepa que es una  castañada, no es que lluevan castañas. Es una tradición de mi pueblo. Un día al año, en otoño, cuando estamos bastantes en el pueblo,  todos los que pueden se juntan para hacer castañas asadas al fuego y no pasar frío. Los niños (con supervisión de adultos) hacemos una pequeña hoguera y nos sentamos  alrededor a comer castañas. A pesar de que hizo frío nos lo pasamos genial y lo disfrute un montón. Mi pueblo es una pequeña aldea, muy cerca de Ávila capital y es todo muy rural, que es lo que hace que sea más bonito y divertido. ¡Creo que Piecitos lo ha pasado tan bien como yo en un entorno tan sano!

Muchas gracias Amaia por describirnos tan bien tu puente con piEFcitos y todo lo que habéis ido haciendo día a día, la verdad que has logrado crear cierta “envidia sana” ya que me hubiese encantado poder haber vivido con vosotr@s todas esas experiencias tan aventureras y rodeados de tanta naturaleza, aprovechando sus recursos. Como las fotografías son un muy buen complemento al texto, a continuación podéis ver lo bien que se lo han pasado en San Esteban de los Patos.

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Después de recuperarse de todas las actividad que pude hacer en el puente, piEFcitos ha vivido por primera vez una experiencia inolvidable, se ha ido con una familia que cuenta con dos valientes entre nuestras filas, por un lado IZAN de 4º C y NADIA de 5º A, con los que ha pasado una tarde muy deportiva, os dejo con ellos para que os lo cuenten mejor:

IZAN “El martes estuve pasando la tarde con Piefcitos, a la salida del cole fuimos a merendar y luego fuimos a entrenar en el Botiecher, donde entreno los martes y jueves, una hora cada día, y los viernes juego partidos. Me gustó pasar la tarde con él y me hubiera gustado llevarle a Francia.

NADIA “Hoy miércoles, he pasado la tarde con Piefcitos, hemos estado en la piscina Plata y Castañar, donde voy a practicar gimnasia rítmica con María, de la clase de 5º C, y estamos una hora los lunes y los miércoles.

 

Muchas gracias Izan y Nadia por haber pasado con piEFcitos una semana tan deportiva, en el que estoy convencido de que ha conocido los entresijos de vuestros deportes y se ha interesado por ver cómo os divertís practicándolos, mientras pasáis un vuestro tiempo libre de una manera saludable y activa.

  • Un nuevo puente y esta vez piEFcitos se fue como amuleta para traer muy buena suerte durante una competición de gimnasia artística, diferente a la gimnasia rítmica ya conocía de semanas anteriores, está vez de la mano de ANDREA de 4º A, que a continuación nos cuenta qué han vivido junt@s durante estos días de convencia:

Este fin de semana me he llevado a Piefcitos a una competición de gimnasia artística. Él me veía hacer mis ejercicios: suelo, salto, paralelas y barra. Luego, fui a la playa con él, mis entrenadoras del club y con una amiga. Nos lo pasamos genial. Ahora Piefcitos conoce un nuevo deporte y espero que le guste tanto como a mí.

Muchas gracias Andrea por contarnos todo lo que ha dado de sí este tiempo con piEFcitos y, sobre todo, por enseñarle y enseñarnos una nueva modalidad deportiva que puede crear la curiosidad para otr@s compañer@s y se animen a practicarlo. Sé que no ha sido posible, pero no hubiera encantado verte durante algún ejercicio que has realizado, para ver con nuestros propios ojos tu soltura sobre el tatami, pero nos conformamos con el fantástico reportaje que has preparado y vemos a continuación.

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Un nuevo fin de semana y piEFcitos no deja de aprovechar la ocasión para conocer una nueva familia y sus hábitos de vida saludable, por ello estos días los ha pasado con la familia de MARCOS de 5º A, disfrutando de un montón de cosas y con un montón de amig@s, por lo que os dejo el reportaje para que lo descubráis por vosot@s mism@s:

Me ha encantado compartir este fin de semana con Piecitos. Para empezar, el sábado desayuné con él y luego me lo llevé a la biblioteca para ver unos cuentacuentos en inglés. El domingo jugué con mi padre al ping pong y con Piecitos, y luego por la tarde me lo llevé a merendar con unos amigos. Un saludo.

Muchas gracias Marcos por haber cuidado tan bien a piEFcitos, ha vuelto encantado y dice que se ha sentido como uno más de la familia, disfrutando de vuestros hábitos de vida saludable en familia y conociendo un nuevo deporte como es el Tenis de mesa, que era un desconocido para él hasta el momento, por lo que os dejo las fotografías para que os hagáis una idea de todo lo que han hecho:

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • De deporte en deporte y piEFcitos sigue sumando experiencias, en este caso conociendo un arte marcial como es el Kárate de la mano de LUCIAN de 6º B, con quién ha podido conocer su filosofía y esencia, además de recorrer diferentes lugares emblemáticos de la capital madrileña, mejor que lo leáis vosotr@s mim@s:

He llevado a Piefcitos de paseo. Piefcitos me ha acompañado a la escuela de Kárate. Allí el profe, Pedro Pablo, ha estado encantado de tener a Piefcitos a su clase. Con él hemos ejecutado movimientos difíciles con mis amigos. Después de la clase, me he puesto los patines y he dado vueltas con Piefcitos por el parque. Luego hemos ido en metro a la Puerta del Sol donde hemos visto la Oruga, el Oso y el Madroño y la plaza. Más tarde, hemos seguido por Madrid hasta la plaza donde está la estatua de Cristóbal Colon, el Museo de cerca y el Ayuntamiento de Madrid. Al lado de la rana de la suerte me he hecho una foto con Piefcitos. Hemos pasado miedo porque es gigante. Al llegar la hora de ir a la cama me he llevado a Piefcitos a mi litera a dormir conmigo y mis peluches, ha sido un día genial. Gracias Piefcitos.

Muchas gracias Lucían por compartir con nosotros tu fantástica tarde con piEFcitos, llena de cosas y lugares que habéis podido visitar juntos, compartiendo momentos y experiencias que siempre irán con vosotros en vuestra mochila de vida. Como se queda corto el texto, os dejo unas fotografías de la experiencia vivida:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • piEFcitos sigue practicando deporte, de tatami en tatami, esta vez ha continuado  practicando una disciplina de combate como es el Kárate de la mano de TETÉ de 6º B, pero de una manera especial, ya que han asistido a una práctica de Parakárate que vamos a descubrir lo que es gracias al siguiente reportaje:

“Me he llevado a Piefcitos este fin de semana para que tuviese una experiencia como karateca. En mi deporte, hay dos tipos de enseñanzas el kumite y las katas. En las fotos estamos en la clase de Parakárate que son clases especializadas en gente con una discapacidad. En una de las fotos estamos todos, tanto profesores como alumnos. También hay una foto en la que salgo con un compañero llamado Víctor que hace poco quedó subcampeón del mundo. Antes de ir a la clase preparamos a Piefcitos con una equipación adecuada, y hasta aquí la experiencia de Piefcitos en Parakárate.”

Muchas gracias Teté por ponernos la piel de gallina y emocionarnos con esta experiencia que le ha servido a piEFcitos para conocer la gran variedad de personas que existen, dónde todas ellas tienen su magia para aportar a l@s demás, independientemente de cómo son, pues para sus ojos tod@s somos iguales con nuestras diferencias, pues no existen dos personas iguales. Os dejo a continuación las fotografías a las que se refiere el reportaje de la experiencia vivida:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Una vez practicado deportes de combate, como ha sido el Kárate, piEFcitos se mete de lleno en otro tipo de deportes, como son el Voleibol y el Fútbol gracias a MÓNICA de 6º A, que ha pasado una tarde en familia, incluyendo a su perrita, disfrutando de la actividad física, tal y como nos cuenta en su reportaje:

Me lo he pasado muy bien con piEFcitos practicando el deporte del voleibol. Son dos equipos de 6 jugadores que tienen que pasar el balón por encima de la red con un máximo de tres toques (sin contar bloqueos). Los equipos van rotando según estos se anoten puntos en los diferentes sets, han de ganarse 3 en un máximo de 5 sets jugados para nombrarse ganador. También he practicado el deporte del fútbol con mi padre y mi perra.

Muchas gracias Mónica por enseñar a piEFcitos dos deportes que pueda utilizar en su tiempo libre, mientras esté en familia, contribuyendo a su mejora del organismo y a su salud física y mental, ya que por lo que me ha dicho se lo ha pasado en grande con vosotr@s. Para que l@s demás vean cómo ha sido, os dejo a continuación las fotografías a las que se refiere el reportaje:

  • Esta vez piEFcitos ha podido visitar un lugar con mucho ritmo, arte y expresión corporal, como es el conservatorio de la mano de ANA de 6º A, quién le ha enseñado todo lo que ocurre dentro de este lugar tan fantástico y artístico, por lo que os dejo con el reportaje de lo que han hecho durante esta tarde:

La actividad física que practico es el baile. Estudio 4º de elemental en el Conservatorio, hago una media de 2 horas y media diarias. Le he enseñado a Piefcitos algunos pasos de baile.

Muchas gracias Ana por enseñar a piEFcitos una disciplina artística tan bonita y estética como es el baile, además me ha contado que se te da muy bien y que le ha resultado difícil seguirte el ritmo ya que ha acabado muy cansado, así que está pensando en apuntarse contigo para coger más fondo y poder seguir tus pasos en este camino que le ha apasionado conocer de tu mano, como muestra un botón, aquí os dejo dos fotografías que resumen la tarde que han pasado juntos al ritmo de la música:

  • Empezamos el año y piEFcitos ha podido salir con la familia de ERIKA de 6º B, para convivir con ell@s, realizando diferentes actividades deportivas que han formado parte de su día a día, tal y como nos lo cuentan en el siguiente reportaje:

Me lleve a Piefcitos a jugar a Baloncesto. Nos lo pasamos tan bien que me lo llevaría mil y una veces mas a jugar al Baloncesto. Lo primero que hicimos fue desabrigarnos para así poder jugar cómodamente, luego nos pusimos a decidir a qué juego jugar. Pero nos dimos cuenta que era mejor calentar para así no hacernos daño y ahora si decidimos jugar al 21. Por si no conocéis, ese juego es que por ejemplo tiro yo y si no encesto Piefcitos tiene que cogerla cuando dé uno o más botes. Me lo pasé muy bien pero ¡Piefcitos ganó todas las partidas que jugamos! Bueno, el caso es que pasamos un día maravilloso, así que me alegro de haberme llevado a Piefcitos.

Muchas gracias Erika por enseñar a piEFcitos una nueva disciplina deportiva como es el Baloncesto,  además me ha contado que no es que te ganara todas las partidas, si no que le dejaste hacerlo porque se le daba peor que a ti. Eso dice mucho de tí como persona, siempre dispuesta a ayudar a l@s demás, para muestra dejo la siguiente fotografía para que el resto pueda ver lo bien que os lo pasasteis:

erika 6º b

  • Un nuevo fin de semana y piEFcitos ha aprovechado para conocer más a fondo las tradiciones de las tierras manchegas de la mano de VÍCTOR de 4º A, que le ha enseñado todo lo relacionado con las costumbres de esta Comunidad Autónoma tan cercana a la nuestra, por lo que os dejo su reportaje para que no perdáis ningún detalle de todo lo que han vivido durante su estancia junt@s:

Este fin de semana hemos llevado a Piecitos a conocer las tradiciones populares manchegas. Algunas guardan mucha relación con el modo de vida saludable. Solo con ver el paisaje uno se relaja. Piecitos nos ha acompañado al pueblo de Casas de Benítez, en Cuenca. Allí se mantienen vivas muchas tradiciones que tienen que ver con la alimentación y con la vida activa. Con el frío en muchos pueblos se hace la matanza y en éste también., y aunque en la actualidad nadie mata al cerdo, se compra carne para hacer embutidos que secan con el humo de leña que se usa para calentar las casas. En cualquier caso las morcillas y los chorizos sin aditivos están muy buenos y no digamos el lomo o las costillas que se conservan en la orza con aceite. Aunque no se críen cerdos, todavía hay mucha gente que cría animales para alimentarse. Nosotros también nos hemos apuntado a esta tradición, que requiere mucho esfuerzo para cuidar y limpiar a los animales, pero que merece la pena, porque la verdad es que los huevos de estas gallinas y la carne de estos conejos son especiales. Claro que, como para encontrar hierba o paja hay que andar bastante, esta alternativa resulta doblemente saludable. Y al ver lo pacíficos que son estos animales Piefcitos se atrevió a montar sobre esta gallina y a posar junto al conejo. Así aprendió a cogerles parar no hacerles daño. Como era  lógico, hicimos uno de los paseos más recomendables: la bajada al río Júcar, para practicar uno de mis deportes favoritos: La pesca. Aunque no lo parezca esta disciplina requiere concentración y habilidad. Además, por fin he podido estrenar mi regalo de reyes, una caña para pescar a mosca. Con ella se pueden pescar truchas y para hacer un buen lance es importante la coordinación como se aprecia en el vídeo y tener equilibrio para no caer al agua, especialmente en esta época del año, porque está realmente fría. Cualquiera de las veredas del río es igual de espectacular. Aunque no conseguimos llevar la cena, si conseguimos que algún pez se acercara al cebo, pero fue mas hábil y se escapó. El paseo también incluía la visita a un espacio donde se rodó una famosa película de Pedro Almodovar. ¿Alguno recuerda este árbol? Seguro que Pieficitos está deseando “Volver” a este paraje, que yo llamo el sitio de la tranquilidad, porque solo se oye el agua del río y el piar de las aves que se refugian en la vereda. Aquí estoy frente a la central que antiguamente daba suministro de electricidad al pueblo. Hoy solo da cobijo a cientos de aves de la zona, pero aun así tiene su encanto. Pero no os penséis que aquí todo es trabajo. También hay tiempo para jugar con los amigos o montar en bici. Está claro que el pueblo da la oportunidad de hacer ejercicio en la naturaleza, además de poder disfrutar de alimentos sanos y cocinados de manera tradicional. Una combinación excelente para nuestra salud.

Muchas gracias Víctor por enseñarnos un poco más la grandeza de las tradiciones y costumbres de las zonas que nos rodean, que van muy relacionadas con las diferentes Danzas del Mundo que hemos trabajado en el último proyecto, encontrándonos verdaderas curiosidades de sus habitantes. Para que podamos traducir tus palabras en imágenes, aquí os dejo las fotografías de lo bien que se lo han pasado:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • La maleta de piEFcitos no para quieta en el armario, ya que según llega de pasar un fin de semana con una familia, tiene el tiempo justo para cambiar de ropa y volver a embarcarse en otra aventura, en este caso con JAIME de 6º C, acompañándole en un evento muy importante para él y descubriendo cosas nuevas, tal y como nos cuenta en su reportaje:

Mi fin de semana deportivo con piEFcitos ha empezado las actividades deportivas este domingo, ha empezado un poco tarde, yendo a jugar al fútbol con unos amigos de mi padre y sus respectivos hijos, después de haber venido, me he hecho la foto en la que salgo con mi padre con la equipación, un rato más tarde me he puesto con mi madre a hacer el ejercicio de la tabla, pilates, y este ha sido mi fin de semana deportivo con mi familia “involucrada”. Por cierto, piEFcitos se lo ha pasado genial disfrutando de la gala de los Goya, cuando vio que fue Campeones la ganadora del premio de la mejor película todas las patitas de su cuerpo se volvieron locas y corrieron por toda la casa menos mal que la casa es tan pequeña que los cogimos al instante.

Muchas gracias Jaime por enseñarnos un poco más las actividades deportivas que hacéis en familia, porque vemos que estáis tod@s involucrad@s y es la mejor manera de poder seguir creando hábitos en las diferentes generaciones familiares, aquí dejamos una muestra de todo lo que nos has contado:

  • Un nuevo fin de semana y una nueva oportunidad para que piEFcitos haga las maletas a vivir experiencias nuevas con una familia del colegio, en este caso con ARI de 4º A, que en su reportaje que podemos leer a continuación nos cuenta todo lo que han hecho junt@s:

Mi fin de semana ha sido muy divertido y en familia. El sábado he estado visitando a mi prima Macarena y hemos estado toda la mañana jugando con sus juguetes, por la tarde mi hermana Chloe y yo, hemos ido con mamá al cumpleaños de un compañero de clase de Chloe, ha sido muy divertido y nos hemos cansado muchísimo subiendo y bajando en el parque de bolas ¡¡¡ha sido súper divertido!!! Por la noche fuimos a cenar con unas amigas a un restaurante chino, pero no me lleve a Piefcitos porque creía que los ciempiés no les gustaría la comida china. ¡¡¡¡El domingo llegó la hora del deporte!!!! y fuimos a patinar en familia por el Parque Forestal de Villaverde. Piefcitos pasó un poco de miedo porque iba patinando muy rápido cuesta abajo. Luego subimos a las redes que tienen un nido muy arriba, allí nos tumbamos a descansar y tomamos un zumo y galletas. Esta tarde toca descansar en familia y vamos a ver todos juntos la peli “Pesadillas 2”, espero que a Piefcitos le guste y no le de mucho miedo. Me ha gustado mucho compartir unos días con nuestra mascota, espero que se lo haya pasado en grande.

Muchas gracias Ari por enseñarle a Piefcitos todas las cosas que habéis hecho durante el fin de semana, sobre todo, por darle la oportunidad de utilizar uno de los materiales que forman parte de su cuerpo como son los patines, aunque como bien dices, las cuestas abajo le dan un poco de miedo, pero estoy convencido de que a tu lado le ha sido todo mucho más sencillo. Os dejo las fotografías de Ari, su familia y Piefcitos:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • piEFcitos no pierde la oportunidad que se le presenta y aprovechó el viaje, que JULIA de 6º A hizo a la playa para visitar a su abuelo, para meter el bañador en la maleta, la crema solar y las palas de playa, con las ganas de pasar un fin de semana largo en familia, tal y como nos explica en el siguiente reportaje:

Este fin de semana he estado en Benidorm con mi abuelo. Estuve con mis primos, mis padres, mis tíos y mis abuelos. Lo pasamos muy bien, fuimos a la playa y me bañé en una piscina climatizada. A mi primo Dylan de 2 años le encantó Piefcitos y seguro que Piefcitos se lo pasó súper bien.

Muchas gracias Julia por llevarte a Piefcitos de viaje para conocer a tu abuelo en su cumpleaños, por todas las cosas que habéis hecho durante el fin de semana en la playa y sobre todo, por darle la oportunidad de conocer a tu familia y hacerle parte de ella durante unos días, enamorándose de tu primo Dylan y de los momentos junto a ti en la arena. Os dejo las fotografías de Julia, su familia y Piefcitos:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • Un nuevo viaje de piEFcitos y una nueva aventura, en este caso, en una ciudad donde se vive el Carnaval desde hace mucho tiempo de una manera muy especial, de la mano de HUGO de 6º C, nos vamos a meter de lleno en el carnaval de Venecia, la ciudad italiana por excelencia, descubriendo todos sus secretos con este reportaje:

Fui a Venecia con mi madre, mis tíos, mis primas y unos amigos. Nos hicimos fotos en el Puente Rialto y en el Puente de los Suspiros. El Puente de los Suspiros une el Palacio Ducal con la antigua cárcel y recibe este nombre por los Suspiros que daban los presos cuando eran conducidos a la cárcel al ver por última vez el mar. Nuestro viaje coincidió con Carnavales y por las calles había mucha gente disfrazada con los típicos trajes venecianos y máscaras. Por la noche subimos a un vaporetto que es la forma de moverse en Venecia y las vistas desde el canal eran estupendas. Lo pasamos muy bien y disfrutamos mucho andando por los puentes que cruzaban los canales.

Muchas gracias Hugo por llevarte a Piefcitos de viaje, ha venido encantado por ver a tanta gente con sus máscaras, vestidos típicos y su gastronomía típica tan rica, además contigo ha descubierto unas costumbres diferentes a las nuestras, lo que os sirve para ver la manera que tienen otras personas de enfocar la vida. Para muestra un botón, y aquí os dejo las fotografías de este fantástico viaje:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

16 respuestas a “piEFcitos eN FaMiLia

    • Profe Carlos septiembre 19, 2018 / 7:41 pm

      Buenas noches Anthoni, bienvenido a piEFcitos. Recuerda que para presentarte, debes hacerlo en la pestaña de ReTos piEFcitos, para superar el primer reto. Un fuerte abrazo 😉

      Me gusta

  1. Maria Jose Gomez Torrero septiembre 25, 2018 / 6:19 am

    Hola Carlos, soy Natalia de 6°C, yo me apunto a enseñar clases de Yoga!!!! Además es super divertido y muy saludable hacer posturas con los compañer@s!!!!

    Le gusta a 1 persona

    • Profe Carlos septiembre 25, 2018 / 6:24 am

      Sabía que te encantaría la idea, pues vamos a ir hablando y organizamos un encuentro de Yoga en las clases de Educación Física, ¿ok? Gracias por tu ayuda y un fuerte abrazo 😉

      Me gusta

  2. Luismiguel Arjona del Rio octubre 15, 2018 / 7:21 pm

    Hola Carlos
    Soy Lucía de 6ºB
    Si me gustaria poder preparar una clase de zumba con mis compañer@s, sería interesante y divertido.

    Le gusta a 1 persona

    • Profe Carlos octubre 15, 2018 / 8:42 pm

      Geniiaaaal, sabía que podría contar contigo. Pues te tomo la palabra y te iré diciendo para cuándo lo podremos hacer, ve eligiendo canción y pasos para la coreografía, que nos van a doler las caderas de tanto movimiento.

      Me gusta

  3. Elena Roldan Alonso octubre 18, 2018 / 7:57 pm

    Hola a todos. Soy Víctor Sánchez de 4º A y me gusta el patinaje artístico. Es un deporte muy completo y aunque parece difícil, con un poco de práctica y concentración se pueden conseguir grandes cosas.

    Cuando queráis os enseño a dar algún salto con patines. ¿Se anima algún valiente?

    Le gusta a 1 persona

    • Profe Carlos octubre 18, 2018 / 8:33 pm

      En cuanto puedas y quieras, piEFcitos está deseando ir contigo a uno de tus entrenamientos y poder aprender junto a ti, todo lo relacionado con este fantástico deporte de equilibrio, que se combina con la coreografía y ritmo musical. Sabes que nos gustan los retos y que no faltarán compañer@s dispuestos a ponerse los patines y aprender tus trucos Víctor, un fuerte abrazo.

      Me gusta

  4. jossgabriel noviembre 6, 2018 / 8:23 pm

    hola alguien me puede decir como se puede ganar puntos gracias

    Le gusta a 1 persona

    • Profe Carlos noviembre 6, 2018 / 10:07 pm

      La manera de conseguir las pulseras y las insignias es en la pestaña de “Retos piEFcitos”, donde aparece detallada toda la información relacionada con cada uno de los proyectos tanto anuales como de unidad didáctica. Por otro lado, en la pestaña “lectura piEFcitos” también se pueden conseguir, realizando un comentario de texto del libro propuesto. De todos modos, cualquier duda que tengas o necesites cualquier cosa, arriba en el apartado de “Contacta conmigo” puedes formular todas tus inquietudes y te contesto lo antes posible. Un fuerte abrazo 😉

      Me gusta

  5. Gem Hipatia diciembre 3, 2018 / 5:52 pm

    Hola soy Teresa de 6B . Me he llevado a piefcitos este finde para que tuviese una experiencia como karateca . En mi deporte hay dos tipos de enseñanzas el kumite y las katas .En las fotos estamos en la clase de parakarate que son clases especializadas en gente con una discapacidad. En la foto estamos todos como profesores y alumnos .también hay una foto en la que salgo con un copañero llamado víctor que hace poco quedo subcampeon del mundo. Antes de ir a la clase preparamos a piefcitos con una equipacion adecuada.Y hasta aqui la experiencia de piefcitos en parakarate.

    Le gusta a 1 persona

  6. Jaime Almena, 6ºC febrero 3, 2019 / 7:40 pm

    20190203_104704.

    Hola profe Carlos, soy Jaime Almena de 6C y vengo ha hablarte de mi fin de semana deportivo con Piecitos, la semana deportiva empezó un poco tarde, el domingo en el que ya muy por la mañana me fui con mi padre a jugar al fútbol junto a unos amigos de mi padre y sus respectivos hijos, después,más por la tarde hice unos ejercicicos de pilates junto a mi madre, la mar de difíciles, y por cierto, Piecitos se lo ha pasado genial disfrutando de la gala de los Goya, cuando vio que fue Campeones la ganadora del premio de la mejor película todas las patitas de su cuerpo se volvieron locas y corrieron por toda la casa menos mal que la casa es tan pequeña que los cogimos al instante.

    Un saludo

    Le gusta a 1 persona

    • Profe Carlos febrero 3, 2019 / 9:54 pm

      Buenas noches Jaime, qué ganas de ver mañana a piEFcitos y me cuente todo lo que dio de sí vuestro fin de semana juntos, ¿nos podrías mandar algunas fotografías a piefcitos@gmail.com para completar el maravilloso reportaje que nos has hecho? Muchas gracias por todo, en cuanto las tenga me pongo a maquetarlo para que forméis parte de nuestra sección de piEFcitos en familia, un fuerte abrazoooo

      Me gusta

    • Profe Carlos febrero 8, 2019 / 3:53 pm

      Aquí solo se pueden escribir comentarios como los que estás haciendo, todo el tema de fotografías y vídeos al correo electrónico de piefcitos@gmail.com Un fuerte abrazo y muchas gracias por tu implicación 😉

      Le gusta a 1 persona

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s