¿Qué aLMueRZa piEFcitos?

   Son ya varios años los que, desde el colegio, intentamos orientar la hora del recreo y su almuerzo, hacia un camino saludable, en donde existan alimentos que nos van aportar nutrientes necesarios para coger energía e ir desechando aquellos que son nocivos para nuestra salud como la bollería industrial, las chucherías o los aperitivos envasado como patatas fritas y sus derivados. Este esfuerzo por concienciar a l@s alumn@s y a las familias de lo importante que es tener una alimentación saludable, lo hacemos desde l@s más peques del colegio de 3 años hasta l@s más mayores que ya cursan el nivel de 6º de Educación Primaria, siguiendo el siguiente cuadrante en el que nos dan diferentes recomendaciones de almuerzos para traer al colegio en los diferentes días de la semana:

Programa Almuerzo Saludable EP

   Este proyecto de “Almuerzos saludables” se instauró en Educación Primaria, como propuesta del departamento de Educación Física, en el año 2016, siendo varias las maneras en las que hemos intentado recompensar a l@s alumn@s que lo cumplían, siempre teniendo problemas a la hora de realizar los registros, promoviendo recompensas grupales que eran muy difíciles de conseguir a pesar de haber disminuido exponencialmente los almuerzos poco saludables y alcanzar el objetivo de que la mayoría de l@s alumn@s traigan algo que comer en el tiempo de recreo, incluso aquell@s que normalmente no metían nada de alimento en sus mochilas, además este año nos hemos propuesto mantener un RECREO RESIDUO CERO, adheriéndonos a la propuesta realizada por el colectivo Teachers for Future Spain en el que hemos pedido que los almuerzos se traigan en fiambrera, tuppers o botella de plástico reutilizable para evitar generar residuos y mantener nuestro espacio de juego libre de suciedad, conservando la calidad y la mejora de nuestro planeta y el medio en el que vivimos. .

RETO PLANETA MARNI

   Con estas conclusiones sacadas con el paso de los años y dándole una vuelta al cómo poder mejorar el registro y mejorar la posibilidad de las recompensas por el esfuerzo realizado, durante este año hemos empezado a recoger la información en diferentes hojas individuales que se irán cambiando mes a mes, donde van a ir sumando puntos para conseguir sumar 100 metros por cada almuerzo saludable que traigamos y 100 metros extra si lo traemos de alguna manera sin generar residuos (fiambrera, botella de plástico reutilizable, tupper,…) que acumularemos, al finalizar el mes, en cada clase para el proyecto del CaMiNo De piEFcitos que nos ayudará a subir de nivel de salud recorriendo un mayor número de provincias españolas.

Sin título

  Infografía almuerzo saludableCada vez que traen el almuerzo propuesto en el proyecto, se apuntan sus metros conseguidos, que es sumado con el resto de la clase y puesto el total conseguido en el día; estos datos se van acumulando semana a semana y mes a mes, obteniendo el ansiado premio la clase que más puntos sea capaz de conseguir en función del número total de alumn@s que tiene. L@s alumn@s que no traen almuerzo, no contabilizan al igual que aquellos que no traen almuerzo saludables, pues no conseguirán ayudar a la suma total de metros conseguidos por la clase. De esta manera, estamos ofreciendo una herramienta muy interesante y motivadora para concienciarles de la importancia que tiene la alimentación sana para mejorar su salud, mientras hacemos una propuesta lúdica con el objetivo de alcanzar el mayor número de puntos que nos den la posibilidad de ganar el premio del taller saludable.

   piEFcitos, como no deja puntada sin hilo, abrió la posibilidad de que l@s peques hicieran fotos a sus desayunos, para conocer en qué consistían y así poder ganar sus metros fuera de centro educativo. Hemos recibido un montón de fotos y como muestra, el siguiente mural con muchas de ellas:

SEGUIREMOS TRABAJANDO CON MUCHAS FUERZAS Y GANAS PARA CONCIENCIARLES DE LA IMPORTANCIA QUE TIENE EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA UTILIZANDO ALIMENTOS SALUDABLES, PARA QUE CADA DÍA SE DEN CUENTA MÁS Y MEJOR DE QUE “SOMOS LOS QUE COMEMOS”.

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