uNiVeRSo aGLaia: ARTEFactos

   Durante el mes de febrero, los héroes y heroínas de 5º han experimentado la tercera parte del proyecto Héroes de Beatriz Iranzo que tras inventar cada tribu un nuevo lenguaje para transmitir la importancia de su valor a través de la percusión corporal, tal y como pudimos ver en el proyecto SToMP THe YaRD, era el momento de crear su propia maqueta del ARTEFacto para lograr derrotar a los Hommo máquina.

Pero… ¿QUÉ SON LOS ARTEFactos?

   Los ARTEFactos vienen de unir tres palabras clave importantes para todo el proceso de desarrollo del propio proyecto, como son: por un lado la creación ARTística a través de la maqueta, la Educación Física como medio para utilizar la coordinación de los movimientos corporales y los ACTOS que son las acciones que realizamos para provocar un cambio.

   El objetivo principal de los ARTEFactos era construir una maqueta de un utensilio que sirviera para derrotar a los Hommo máquina y ayudar a la sociedad a salir del CAOS en el que se encuentra después de la desaparición de los valores. Las diferentes tribus han seguido un proceso de creación hasta lograr el resultado final, tal y como se detalla en las descripción de los pasos que podemos leer a continuación:

  • Cada héroe y heroína trajo diferente material reciclado de sus casas para abastecer el almacén de materiales posibles que nos ayudarían a la creación de los ARTEFactos. Entre este material encontramos cartón, plástico, tapones, papel de periódico, botellas de agua, ramas de árboles, tetrabricks, telas,…
  • Con todo el material, el siguiente paso fue que cada tribu eligiera aquel que le serviría para crear su ARTEFacto final, por lo que teniendo en cuenta estos datos, se pusieron manos a la obra para crear un boceto, recogiendo las ideas aportadas por cada compañer@ de la tribu.
  • Con el boceto creado y consensuado, pasamos a la etapa de creación. Se pusieron manos a la obra para elegir y seleccionar el material del almacén de materiales reciclados, sacando lo indispensable para trabajar con él como fueron las tijeras, el pegamento, pinturas, pinceles,… para darle vida al dibujo que habían diseñado.

   Para que podáis ver todo el camino que llevamos recorrido con el proyecto de los Héroes y Heroínas, os dejo el siguiente vídeo resumen de las experiencias que llevamos vividas desde el mes de diciembre, cuando comenzamos la aventura:

UN PASO MÁS PARA DEMOSTRAR QUE LOS VALORES SON CRUCIALES PARA EL BUEN DESARROLLO INTEGRAL DE NUESTR@S PEQUEÑ@S Y DE LA CONVIVENCIA ENTRE TODAS LAS PERSONAS QUE LA FORMAMOS, ADEMÁS DE DARNOS CUENTA DE LO QUE SON CAPACES DE CREAR SIENDO MIEMBROS DE UNA TRIBU QUE PERSIGUE CONSEGUIR OBJETIVOS COMUNES.

aPReNDeMoS a ReLaJaRNoS eN FaMiLia

   De nuevo volvió a suceder, después de la primera experiencia que tuvimos con Claudia, la mamá de Adriana de la clase de 4º B, que nos enseñó una danza típica llamada Sau Sau de la Isla de Pascua en Chile, hace unos días recibí el siguiente correo electrónico de Miriam, la mamá de Balma de la clase de 4º C:1

   Me encantó la propuesta pues la relajación es un contenido muy importante dentro de las sesiones de Educación Física, que se le dedica una parte en todas y cada una de ellas al finalizar las mismas, pero que muchas veces no se puede trabajar con profundidad, por lo que el planteamiento de Miriam nos serviría para reforzar el conocimiento del propio cuerpo, como ya iniciamos con el proyecto Escondido tras la piel, así como volver a tener la experiencia de recibir a las familias para que sean protagonistas de lo que sucede en nuestras clases, cosa que agradezco muchísimo su implicación pues desde ese mismo momento empezamos a organizarnos y cuadrar la mejor manera de enfocar todo lo que nos tenía que contar. Ese día fue ayer, 20 de febrero de 2019, y os dejo lo que pudimos vivir a través de un texto escrito por ella que nos facilita comprender todo lo que pudimos vivir en esos 45 minutos de sesión que se pasaron volando:

   “Hola, soy una mamá de 4º C. Hoy he ido a dar una sesión sobre relajación a 4º C tras la propuesta de Carlos de poder participar en una de sus clases. 
   Vivimos en una sociedad de prisas donde siempre hay muchas cosas que hacer y dotar a nuestros hijos de estrategias de relajación les beneficiará para que puedan enfrentarse a las tensiones diarias de una manera adaptativa y así poder prevenir problemas de ansiedad, emocionales, tensionales, musculares… En este artículo, que podéis acceder pinchando en la siguiente fotografía, habla con más detalle de los beneficios de la relajación en los niños y describe brevemente varias técnicas de relajación como por ejemplo la de Jacobson (tensar y relajar), la de respiración, los mandalas,… Por todo ello y dada mi formación, me animé a ofrecer esta sesión.Kids with their palms and clothing painted   Los niñ@s me recibieron con mucha curiosidad por saber a qué había ido. Tras una breve presentación, comenzamos una charla sobre qué es la relajación, la tensión como opuesto a la relajación, cuál es su “truco” para relajarse,… Se mostraron muy participativ@s y entre tod@s escribieron en un mural todos sus “trucos”. El objetivo del mural es que conocieran otras maneras de relajarse y así poder ampliar su abanico de estrategias. Por ello, se lo llevaron a clase para poder tenerlo presente.

   Tras la charla se colocaron por parejas para aprender una técnica de masaje facial. En general, se mostraron muy concentrad@s los que realizaban el masaje y muy relajad@s y tranquil@s los que lo recibían. 

   Ha sido muy gratificante para mí verles tan involucrad@s y receptiv@s. Han seguido las indicaciones con interés y alguno hasta casi se duerme. Tras dar y recibir todos el masaje hemos hecho una breve puesta en común, donde la mayoría ha expresado que han disfrutado y se han relajado tanto al darlo como al recibirlo, aunque mayormente al recibirlo.

   La técnica del masaje facial es bastante sencilla y consta de 7 pasos, los cuales a modo muy esquemático muestro en un mural que adjuntará Carlos en foto. Nosotr@s, en clase, además hemos añadido un pequeño masaje con los dedos en la cabeza. Espero que cuando lleguen a casa os cuenten que les ha gustado tanto como me han dicho a mí y que podáis disfrutar en familia de sesiones de masaje facial y momentos de relajación que tanto necesitamos tod@s.

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   Agradecer a Carlos la posibilidad de poder disfrutar de la curiosidad, dedicación y compañía de l@s niñ@s de 4º C y de la satisfacción de que me digan que les ha gustado mucho y que si voy a volver otro día. 

   Por todo ello, os animo a los papás/mamás que podáis, que participéis y disfrutéis en primera persona de nuestr@s niñ@s que son estupend@s. 

Hasta la próxima. 

Miriam

SOLO ME QUEDA AGRADECEROS, DE MANERA INCONDICIONAL, LA GRAN LABOR QUE HACÉIS LAS FAMILIAS EN LA EDUCACIÓN DE L@S PEQUES, EN LA QUE TOD@S SOMOS PIEZAS QUE TIENEN QUE ENCAJAR A LA PERFECCIÓN DEL GRAN PUZZLE QUE FORMA SU PROCESO EDUCATIVO Y HACEROS SABER QUE TENÉIS LAS PUERTAS DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA VOSOTR@S, PARA QUE PODÁIS ENSEÑARNOS TODO AQUELLO QUE COMPLEMENTARÁ A LA PERFECCIÓN LOS PROYECTOS QUE VAMOS DESARROLLANDO.

aL ReSCaTe De aCRóDRoMeF

   Empezamos el séptimo proyecto del año, esta vez relacionado con las habilidades y destrezas básicas, basadas en el desplazamiento no habitual de la trepa, mezclado con la creación de diferentes figuras utilizando nuestro cuerpo, con lo que vamos a reforzar el trabajo en equipo como empezamos haciendo en El Decálogo del Buen Edufista, el esquema corporal visto en el proyecto Escondido tras la piel y la coordinación a través del proyecto La Triple eSe ayudándonos a crear la base de nuevos proyectos que vendrán dentro de poco mejorando el equilibrio, la fuerza, la creatividad,… este proyecto se basa en una historia que pasó hace mucho mucho tiempo, tal y como piEFcitos os relata a continuación, estad atent@s porque sois imprescindibles para conseguir el objetivo:

   “Cuenta la leyenda que hace muchos muchos años existió una criatura mitológica de la escritura equilibrada llamada aCRóDRoMeF. Esta criatura era la encargada de guardar los mensajes secretos que la amistad entre los otros seres generaba, por lo que llegado el momento de decirlo, se subía a lo alto de la ladera rocosa más alta del reino para transmitirlo a través de sus posiciones corporales mientras trepaba por las diferentes piedras que le servían para agarrarse. Era un ritual que solía hacer mucho, pues en esa época todos los seres, ya fueran humanos o no, convivían en un clima de convivencia, respeto y trabajo en equipo, ya que eran una gran familia que estaba dispuesta a ayudar siempre que se necesitara, ofreciendo lo mejor de ell@s para solventar cualquier situación que pudiera ocurrir. 

img_0413Una mañana, llegó un ser desconocido al reino, de buena apariencia, buscaba un lugar donde asentarse durante una temporada pues decía que le habían dejado sin nada, echándole de su casa y expulsado de su anterior reino. Los habitantes de la gran familia le acogieron sin pensárselo, pues lo más importante para ell@s era la hospitalidad y el bienestar de tod@s, incluyendo aquell@s nuev@s habitantes que llegaban de otros sitios. Con el paso del tiempo, este nuevo ser se hizo un hueco, aunque empezó a sembrar un nuevo sentimiento en algunas criaturas, la desconfianza por decir que otr@s seres iban hablando cosas malas de l@s demás a sus espaldas. Esto provocó que el buen clima de convivencia se viera afectado, creando mal ambiente y lucha donde antes había buenas palabras de amistad que nuestra criatura mitológica realizaba en la ladera. aCRóDRoMeF al ver esto, quiso intervenir e intento hablar con toda la familia. Hicieron una asamblea para poner en común lo que estaba pasando, llegando a la conclusión de que todos los problemas que estaba aparecieron tenían el mismo inicio, la desconfianza provocada por los comentarios del nuevo ser. Fue en ese momento, cuando el nuevo ser se retiró su disfraz y salió una imagen totalmente diferente a la que había mostrado cuando llegó. Una luz negra que emitía dejó paralizado a toda la familia, llevando a aCRóDRoMeF a una cárcel formada por las rocas de la ladera más alta del reino que normalmente usaba para dibujar con su cuerpo los mensajes de amistad, silenciado su movimiento y llenando de oscuridad todo el reino.

   piEFcitos después de mucho investigar sobre la leyenda, dio con un viejo manuscrito en el que revelaba el secreto y la única manera para poder liberar a aCRóDRoMeF. En ese texto se decía que se necesitaba recrear todas las diferentes letras, números y símbolos que formaban parte de los mensajes de amistad para que, en su conjunto, pudieran debilitar la fortaleza en la que estaba retenido, pudiéndose liberar a través de ellas, pero… ¿quiénes lo iban a hacer? piEFcitos tenía la solución, conocía a l@s mejores.

aCRóDRoMeF

¿PODREMOS AYUDAR A ACRÓDROMEF A LIBERARSE? ¿SEREMOS CAPACES DE DEVOLVER LA LUZ Y EL BUEN CLIMA DE CONVIVENCIA AL REINO? LA FAMILIA NOS NECESITA, SABEMOS CÓMO HACERLO, PERO REQUIERE EL 100% DE NOSOTR@S TANTO EN ESFUERZO, DEDICACIÓN COMO CREATIVIDAD.

¿NOS AYUDÁIS A VENCER A LA DESCONFIANZA?

NoS DiVeRTiMoS PRaCTiCaNDo PáDeL Y DuaTLóN

   L@s deportistas de 5º hemos disfrutado de un día muy relacionado con la Educación Física en el Parque Deportivo Puerta de Hierro dentro del programa de la Comunidad de Madrid llamado Madrid: Comunidad Olímpica, pero antes de empezar hemos tenido que resolver un problema en el que l@s peques ha sido parte principal, ya que era una actividad en la que solo podíamos participar un número limitado, por lo que no podíamos venir tod@s ya que superábamos con creces el número permitido.

   Para evitar que la decisión solo fuera tomada por l@s profesores, vimos que la mejor opción era hacerles partícipes de la situación y que elll@s nos contarán qué podríamos hacer para que todo fuera más justo, por lo que mantuvimos una reunión con cada uno de los tres grupos para plantearles la situación y expusieran sus impresiones al respecto. Fue un ejercicio muy interesante ya que se dieron cuenta de que son parte importante en todo el proceso de enseñanza-aprendizaje y contamos con ell@s en todo momento. Fueron muchas las conclusiones que hemos podido sacar de este ejercicios, pero en líneas generales propusieron que la actividad tenía que ser realizada por aquell@s que hubieran demostrado valores como el trabajo, esfuerzo, aprovechamiento, implicación,… lo que provocó que vari@s peques tirarán de honestidad y decidieran no ir porque no estaban cumpliendo con todo lo que estábamos planteado, un acto de honestidad que se resaltó durante los diálogos y será valorado en futuras actividades. Por otro lado, al ser una actividad que implica montar en bicicleta, también aquell@s peques que no sabían no han podido participar.

   Con el grupo confeccionado y llegando el día de la actividad, hemos podido disfrutar de un día soleado en el que hemos descubierto todos los secretos de estas prácticas deportivas poco habituales en las vidas de l@s peques, pero que seguramente a partir de hoy serán aquellas que no olviden nunca y siempre vayan con ell@s.

   Al llegar al complejo deportivo, nos estaban esperando los monitores Juanjo, Palin, Emilio, Claudia, César y Paco de la Federación Madrileña de Pádel, que nos han dado la bienvenida y nos han explicado todo lo relacionado con este deporte que está en auge desde hace unos años: qué material necesitamos, en qué pistas se puede jugar, el tipo de puntuación,… para que una vez con toda esta información, podernos dividir en grupos y repartirnos en las diferentes pistas para disfrutar de una clase completa de este deporte con un monitor para cada grupo, lo que ha facilitado el tiempo de ejecución motriz y el nivel de aprendizaje durante las 2 horas que ha durado esta parte de la actividad. Hemos podido manejar las palas, hacer golpes con las pelotas, utilizar los diferentes movimientos de derecha y de revés, hacer remates, golpes tras rebote en la pared,… para acabar con una aproximación a un partido dos contra dos, todo por medio de diferentes actividades lúdicas y divertidas como el río, la cárcel, pelotas inquietas,… que nos han hecho tener un inicio de mañana muy entretenido, viendo cómo al principio nos costaba golpear las pelotas con la pala pero que a medida que se sucedían las actividades metíamos prácticamente todas dentro de los límites del campo sin dar en los muros.

   Para recuperar energías y coger fuerzas para la siguiente actividad, hemos tenido un tiempo para almorzar nuestros alimentos saludables, realizando una acción para conservar el medio ambiente como ha sido la separación de residuos que hemos generado con lo que hemos comido.

   Pasado el tiempo de descanso, empezamos la segunda parte del día deportivo con l@s monitores David, Lupe y Rafa de la Federación Madrileña de Triatlón, que nos han explicado todo lo esconde esta práctica deportiva que engloba, a su vez, tres prácticas de actividad física como son la natación, correr y bicicleta. Debido a la climatología de la Comunidad de Madrid, los campeonatos se realizan entre los meses de marzo a junio, necesitando realizar sus entrenamientos en piscinas cubiertas.

   El triatleta, que en España hay muy buenos deportistas en esta disciplina deportiva como Saleta Castro, Carolina Routier, Mario Mola y Javier Gómez Noya, empieza con la prueba de natación, siguiendo un circuito formado por boyas y cumpliendo una serie de normas vigiladas por jueces que se encuentran en los diferentes sectores que sancionan con tarjetas de diferente tipo. Al acabar la natación, existe una zona de transición o box porque es cuadrada, donde encuentran su bicicleta identificada con su número de competición para iniciar esta prueba, no sin antes ponerse el casco como elemento de seguridad principal para comenzar el circuito de bicicleta señalizado por vallas. Al acabar este tramo de la prueba, dejaría la bicicleta en el mismo sitio donde la cogió de la zona de transición, se cambia las zapatillas por unas de correr y se afronta la última etapa de la disciplina deportiva que es la carrera a pie, llegando al arco de meta dando por concluida la prueba. Hemos podido observar un vídeo en el que nos han demostrado que cualquier persona, independientemente de sus capacidades y limitaciones, tienen cabida en la práctica del Triatlón. Después de explicarlos las diferentes distancias en función de la competición, la diferente alimentación necesaria para soportar el esfuerzo durante toda la prueba, la equitación necesaria para realizar la actividad,… nos ponemos en marcha.

   En nuestro caso, haremos Duatlón, eliminándose la práctica de la natación, volviendo a la bicicleta una vez acabemos la carrera, por lo que nos hemos dividido en parejas para comenzar el circuito que nos han montado. La actividad consiste en dos vueltas a un recorrido, pasando por la zona de transición para coger la bicicleta que nos han asignado con un número, colocarnos primero el casco atado para subirnos en ella fuera de esta zona y realizar el otro circuito durante tres veces entre los árboles, bajándonos antes de entrar a la zona de transición para dejar la bicicleta y volver a realizar las dos vueltas de carrera.

   Por último, hemos disfrutado de la comida y de tiempo libre jugando en un parque con un tren y un rocódromo como el que tenemos en el cole antes de subirnos al autobús.

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UN DÍA INOLVIDABLE, LLENO DE EXPERIENCIAS NUEVAS QUE COMPLEMENTAN TODOS LOS APRENDIZAJES QUE HEMOS IDO ADQUIRIENDO CON EL PASO DE LOS MESES DE ESTE CURSO QUE SON LA BASE DE LOS NUEVOS QUE ESTÁN POR LLEGAR EN LOS PRÓXIMOS MESES QUE NOS QUEDAN POR DISFRUTAR JUNT@S.

   No nos podemos olvidar de que con esta actividad deportiva sumamos kilómetros a nuestro proyecto Déjate Alunizar, en el que hemos participado un total de 48 personas, que multiplicado por 7,5, hace un total de 360 kilómetros

oBSeRVaNDo aVeS eN LoS HuMeDaLeS De VeLiLLa De SaN aNToNio

   Durante esta tercera semana de febrero, l@s exploradores de 4º junto con l@s amig@s de 3º, hemos tenido la oportunidad de disfrutar de una excursión en la que el sentido de la vista y la observación han cobrado una importancia muy importante, ya que hemos podido disfrutar de una ruta de senderismo por las lagunas y humedales de Velilla de San Antonio, dentro del Parque Regional del Sureste, uno de los lugares más importantes para observar aves migratorias de la Comunidad de Madrid, pero antes de llegar hemos repartido los pic-nic y nos hemos subido al autobús para disfrutar de un viaje en compañía de nuestr@s amig@s, creando ese ambiente de emoción previo a una gran experiencia que nunca olvidaremos.

   Después del viaje en el autobús, al llegar a Velilla de San Antonio, nos estaban esperando Esperanza y Félix, l@s monitores de la empresa Dolmen que nos han preparado esta magnífica salida al entorno natural. Tras la bienvenida, hemos ido caminando a la Casa de la Juventud, donde nos han estado explicando las normas básicas que tenemos que tener en cuenta para que el clima de la actividad sea el más favorable, además de explicarnos todo lo relacionado con el cómo se crearon las lagunas de manera artificial, la fauna de la zona compuesta por aves migratorias que utilizan este espacio como lugar de paso en su largo viaje y la flora que es tan importante para que aparezca la fauna antes comentada en este espacio reservado natural. Por otro lado, nos han explicado la diferencia que existe con las especies invasoras, por ejemplo, el mapache que está dificultando la comida necesaria para las grullas que habitan normalmente en este espacio natural.

   Como la fauna principal de la zona está compuesta por patos o ánades, nos han estado explicando cuáles son identificándolos por sus plumajes y sus colores del pico, además nos han contado los motivos por los que las hembras suelen tener colores más apagados para poderse camuflar y no ser atraídos por los depredadores y, por el contrario, los machos suelen tener colores más llamativos para asustar y evitar ser comidos. Además, existen las aves migratorias como los cormoranes, las garzas, los zampullines que sacan su nombre porque siempre están buceando, el somormujo que es más grande pareciéndose al cisne conquistando a la hembra por sus bailes y, otra especie que se cree que solo existe en zonas de playa como son las gaviotas, que en la Comunidad de Madrid existen más de 200.000 ejemplares.

   Una vez ha terminado la explicación, nos enseñan a utilizar los prismáticos, objeto muy importante para poder exprimir al máximo toda la experiencia que vamos a vivir a lo largo del recorrido por las lagunas. Tras un pequeño paseo por el pueblo, nos adentramos en las lagunas, cogiendo fuerzas con el almuerzo antes de empezar la aventura. La primera prueba que hemos tenido que superar ha sido descubrir unas cajas de madera colocadas en algunos árboles, al descubrirlas, nos han contado que no eran de pájaros como tod@s pensábamos, si no de un tipo de murciélago para que puedan comerse los mosquitos que las lagunas generan por el calor y la humedad del ambiente, resolviendo el problema de una manera natural sin utilizar los insecticidas que pudieran afectar a otros animales.

A lo largo del recorrido hemos podido observar diferentes pruebas de la cantidad de animales que existen en este paraje tan peculiar como son las letrinas de los conejos, las camas de los zorros o las hozaduras creadas por los jabalíes. Hemos podido recorrer dos lagunas de las muchas que existen en este parque natural, observando la vida de las aves migratorias y los ánades. Lo más representativo es ver a los cormoranes en su secadero, desplegando sus alas para secarse después de sus inmersiones en el agua en busca de comida mientras bucean.

   Además de fomentar los hábitos de vida saludable por medio del senderismo, hemos mejorado el hábitat de los humedales, concienciándonos de la importancia de no tirar desechos al suelo, pues hemos recogido varios de ellos que nos hemos ido encontrando a lo largo de toda la ruta, llenando una bolsa entera con plásticos, latas, papeles,… de otras personas que no han respetado el equilibrio natural de la biodiversidad que se crea en este magnifico lugar que necesita de la ayuda de tod@s para seguir tal y como está.

   Al acabar la ruta hemos tenido un tiempo para comer y disfrutar del juego en la plaza del pueblo, en el que hemos contabilizado los kilómetros realizados y multiplicado por la cantidad de alumn@s, profesores y monitores que hemos realizado la actividad durante los tres días, aportando kilómetros al proyecto Déjate Alunizar que nos han acercado más a conseguir nuestro objetivo, en esta ocasión han sido 9,3 x 159 (49 + 6 + 46 + 5 + 48 + 5) haciendo un total de 1.478,7 kilómetros.

UNA NUEVA AVENTURA QUE SUMAMOS A NUESTRO HISTORIAL DE VIDA, APORTANDO EXPERIENCIAS RELACIONADAS CON VARIOS OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA QUE TENEMOS MUY PRESENTES DÍA A DÍA EN NUESTRO PROYECTO GLOBAL QUE RECOGE TODAS Y CADA UNA DE LAS PATAS DE PIEFCITOS. ¡¡¡MUCHAS GRACIAS CHIC@S POR HACERLA POSIBLE E INOLVIDABLE!!!

ReSPeCT #EFeCToiGuaLDaD

   #EFectoIgualdad es una iniciativa de la Asociación de Profesorado de Educación Física ADAL que tiene como objetivo aportar materiales prácticos al profesorado para trabajar la coeducación en los centros escolares y la eliminación de estereotipos de género en las aulas.

   Por ello, este año nos hemos vuelto a sumar a su iniciativa para conmemorar el Día de la Mujer con un baile, la canción elegida es “Respect” de Aretha Franklin, que hará que nuestros cuerpos se pongan en marcha sin pensarlo, siendo Antia Lousada y Mario Marcol los creadores de la coreografía. Pero además, ¿sabías que la canción fue escrita originalmente por un hombre? Mira el vídeo para saberlo y… el final te sorprenderá.

   Aunque el baile la vamos a ensayar durante las clases de Educación Física, aprender los pasos es muy fácil con el vídeo, así os vais habituando a ellos y los vais practicando en casa junto con vuestras familias ¡¡VERÉIS QUE DIVERTIDO!!

Pero recuerda no felicitar: 

   El 8 de marzo, Día internacional de la Mujer, es un día que se conmemora. No se celebra el hecho de ser mujeres o felicitarlas por ser bellas, tiernas, amorosas, sumisas, buenas madres, esposas o hijas.

   Se conmemora para recordar las 140 mujeres trabajadoras que perdieron la vida en un incendio en una fábrica en Nueva York y que colocó en la agenda internacional los derechos de las mujeres trabajadoras.

   Os invitamos a que hablemos a las personas del futuro porqué se conmemora el 8 de marzo y trabajar a diario en que nuestras casa y aulas no excluyan a nadie por razón de sexo, que nuestras alumnas o hijas aprendan que su voz vale lo mismo que la de cualquier chico y que en la clase de Educación Física no son menos importantes, valiosas, válidas, fuertes con capacidad de liderazgo que cualquier otro compañero.

Empecemos por cambiar el mundo cambiando nuestras aulas. 

Aquí podéis ver cómo salió el año pasado:

¡¡DESDE EL COLÓN, NOS SUMAMOS A TODAS LAS INICIATIVAS QUE REVINDIQUEN LA IGUALDAD EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA!!

SToMP THe YaRD: aPRoVeCHaNDo oPoRTuNiDaDeS eDuCaTiVaS

   En muchas ocasiones debemos estar atent@s a las oportunidades educativas que se nos presentan cuando menos lo esperamos, y así fue como durante en desarrollo del proyecto SToMP THe YaRD, han surgido dos oportunidades que no pudimos dejar pasar y las aprovechamos para exprimir al máximo todo lo que podía dar de sí el contenido de la Expresión Corporal en forma de ritmo, en los diferentes niveles de Educación Primaria en los que se ha llevado a la práctica, implicando a todos los agentes de la Comunidad Educativas como han sido las familias y l@s propi@s alumn@s.

  • Por un lado, la oportunidad de recibir a una mamá de 4º, de origen chileno, a presentarnos una danza típica de la Isla de Pascua llamada Sau Sau, donde nos contó todo lo relacionado con las costumbres y tradiciones de este lugar conocido como el “ombligo del mundo”. Pudimos disfrutar del taller convirtiéndonos en verdader@s pascuences, viendo sus trajes típicos, tocando sus collares hechos con conchas del mar y concienciarnos de la gran conexión que tienen con la madre Tierra y todos los recursos que les rodean, pues sus bailes son de agradecimiento por otorgarles todos los bienes naturales que les sirven para vivir en su día a día.
  • Y por otro lado, durante las clases colectivas que hemos llevado a cabo con l@s alumn@s de 6º, recibí una propuesta de realizar una clase de Yoga dentro del proyecto por parte de una alumna que lo practica en su tiempo libre, por lo que sin dudarlo lo organizamos para ser el final del proyecto, conociendo una nueva manera de enfocar el ritmo, de una manera más tranquila y relajada que lo que estábamos acostumbrad@s. El yoga es una disciplina física y mental, que nos ayuda a buscar la armonía y la consonancia de forma integral. Es un tipo de meditación en el que las diferentes posturas físicas y la concentración juegan un papel central, que va ligado estrechamente con técnicas de relajación y del control de la respiración. Los beneficios de que los más pequeños practiquen Yoga son numerosos, tanto a nivel físico como mental y espiritual. Por un lado, desarrollan el equilibrio, trabajan la coordinación, perfecciona la capacidad sensorial,… pero, sin duda, uno de los aspectos más apasionantes de esta disciplina es las consecuencias que tiene en el carácter y la personalidad del niño: canaliza el estrés, mejora la concentración y la imaginación, disminuye la agresividad, promueve un buen nivel de autoestima… Todo ello mientras le permite tener un espacio de autoconocimiento en el que crecer y desarrollarse plenamente como individuo. Esto es lo que nos contó NATALIA de 6º C cuando se convirtió en nuestra profesora de Yoga particular, para aprender todos los secretos de este arte milenario:

El yoga es un conjunto de asanas que hacemos durante  una medida de tiempo, las asanas son las posturas corporales que se hacen en el yoga. La palabra YOGA viene de yo hago, hay varios tipos de instrumentos en el yoga. Tenemos el cuenco Tibetano que es un cuenco de metal con una especie de palo corto de madera, que si, le damos vuelta al rededor de el cuenco de metal suena como unas ondas. También tenemos la campana Tibetana, que son como 2 especies de platillos que estan juntos por una cuerda y si los chocas, suena un sonido concreto que relaja. Una de las asanas más importantes es, el saludo al sol que es un conjunto de asanas para saludar al sol ya que por el estamos aqui. También el yoga tiene los chakrasHay siete chakras principales, que alinean la columna vertebral, a partir de la base de la columna vertebral a través de la corona de la cabeza.Los chakras son centros de energía inmensurable (no medible de ninguna manera) situados en el cuerpo humano. … La palabra sánscrita chakra se traduce literalmente como la rueda o el disco. En yoga, meditación, y Ayurveda, este término se refiere a las ruedas de la energía en todo el cuerpo.

  Con esto me gustaría dejar claro que el aprendizaje reside en cualquier pequeño detalle, al cuál debemos de estar atent@s, con los ojos bien abiertos para no pasarlo por alto y aprovecharnos de este tipo de oportunidades que enriquecen enormemente el proceso de enseñanza-aprendizaje en el que estamos tod@s implicad@s: familias, alumn@s y maestr@s que perseguimos el mismo objetivo, una educación duradera y de calidad.

AGRADECEROS ENORMEMENTE ESTOS REGALOS QUE NOS HABÉIS HECHO, QUE HAN MEJORADO CON CRECES LA PROPUESTA INICIAL, MARCANDO CON VUESTRA ESENCIA NUESTROS HISTORIALES DE VIDA QUE SIEMPRE OS TENDRÁN PRESENTE