uNiVeRSo aGLaia: ARTEFactos

   Durante el mes de febrero, los héroes y heroínas de 5º han experimentado la tercera parte del proyecto Héroes de Beatriz Iranzo que tras inventar cada tribu un nuevo lenguaje para transmitir la importancia de su valor a través de la percusión corporal, tal y como pudimos ver en el proyecto SToMP THe YaRD, era el momento de crear su propia maqueta del ARTEFacto para lograr derrotar a los Hommo máquina.

Pero… ¿QUÉ SON LOS ARTEFactos?

   Los ARTEFactos vienen de unir tres palabras clave importantes para todo el proceso de desarrollo del propio proyecto, como son: por un lado la creación ARTística a través de la maqueta, la Educación Física como medio para utilizar la coordinación de los movimientos corporales y los ACTOS que son las acciones que realizamos para provocar un cambio.

   El objetivo principal de los ARTEFactos era construir una maqueta de un utensilio que sirviera para derrotar a los Hommo máquina y ayudar a la sociedad a salir del CAOS en el que se encuentra después de la desaparición de los valores. Las diferentes tribus han seguido un proceso de creación hasta lograr el resultado final, tal y como se detalla en las descripción de los pasos que podemos leer a continuación:

  • Cada héroe y heroína trajo diferente material reciclado de sus casas para abastecer el almacén de materiales posibles que nos ayudarían a la creación de los ARTEFactos. Entre este material encontramos cartón, plástico, tapones, papel de periódico, botellas de agua, ramas de árboles, tetrabricks, telas,…
  • Con todo el material, el siguiente paso fue que cada tribu eligiera aquel que le serviría para crear su ARTEFacto final, por lo que teniendo en cuenta estos datos, se pusieron manos a la obra para crear un boceto, recogiendo las ideas aportadas por cada compañer@ de la tribu.
  • Con el boceto creado y consensuado, pasamos a la etapa de creación. Se pusieron manos a la obra para elegir y seleccionar el material del almacén de materiales reciclados, sacando lo indispensable para trabajar con él como fueron las tijeras, el pegamento, pinturas, pinceles,… para darle vida al dibujo que habían diseñado.

   Para que podáis ver todo el camino que llevamos recorrido con el proyecto de los Héroes y Heroínas, os dejo el siguiente vídeo resumen de las experiencias que llevamos vividas desde el mes de diciembre, cuando comenzamos la aventura:

UN PASO MÁS PARA DEMOSTRAR QUE LOS VALORES SON CRUCIALES PARA EL BUEN DESARROLLO INTEGRAL DE NUESTR@S PEQUEÑ@S Y DE LA CONVIVENCIA ENTRE TODAS LAS PERSONAS QUE LA FORMAMOS, ADEMÁS DE DARNOS CUENTA DE LO QUE SON CAPACES DE CREAR SIENDO MIEMBROS DE UNA TRIBU QUE PERSIGUE CONSEGUIR OBJETIVOS COMUNES.

aPReNDeMoS a ReLaJaRNoS eN FaMiLia

   De nuevo volvió a suceder, después de la primera experiencia que tuvimos con Claudia, la mamá de Adriana de la clase de 4º B, que nos enseñó una danza típica llamada Sau Sau de la Isla de Pascua en Chile, hace unos días recibí el siguiente correo electrónico de Miriam, la mamá de Balma de la clase de 4º C:1

   Me encantó la propuesta pues la relajación es un contenido muy importante dentro de las sesiones de Educación Física, que se le dedica una parte en todas y cada una de ellas al finalizar las mismas, pero que muchas veces no se puede trabajar con profundidad, por lo que el planteamiento de Miriam nos serviría para reforzar el conocimiento del propio cuerpo, como ya iniciamos con el proyecto Escondido tras la piel, así como volver a tener la experiencia de recibir a las familias para que sean protagonistas de lo que sucede en nuestras clases, cosa que agradezco muchísimo su implicación pues desde ese mismo momento empezamos a organizarnos y cuadrar la mejor manera de enfocar todo lo que nos tenía que contar. Ese día fue ayer, 20 de febrero de 2019, y os dejo lo que pudimos vivir a través de un texto escrito por ella que nos facilita comprender todo lo que pudimos vivir en esos 45 minutos de sesión que se pasaron volando:

   “Hola, soy una mamá de 4º C. Hoy he ido a dar una sesión sobre relajación a 4º C tras la propuesta de Carlos de poder participar en una de sus clases. 
   Vivimos en una sociedad de prisas donde siempre hay muchas cosas que hacer y dotar a nuestros hijos de estrategias de relajación les beneficiará para que puedan enfrentarse a las tensiones diarias de una manera adaptativa y así poder prevenir problemas de ansiedad, emocionales, tensionales, musculares… En este artículo, que podéis acceder pinchando en la siguiente fotografía, habla con más detalle de los beneficios de la relajación en los niños y describe brevemente varias técnicas de relajación como por ejemplo la de Jacobson (tensar y relajar), la de respiración, los mandalas,… Por todo ello y dada mi formación, me animé a ofrecer esta sesión.Kids with their palms and clothing painted   Los niñ@s me recibieron con mucha curiosidad por saber a qué había ido. Tras una breve presentación, comenzamos una charla sobre qué es la relajación, la tensión como opuesto a la relajación, cuál es su “truco” para relajarse,… Se mostraron muy participativ@s y entre tod@s escribieron en un mural todos sus “trucos”. El objetivo del mural es que conocieran otras maneras de relajarse y así poder ampliar su abanico de estrategias. Por ello, se lo llevaron a clase para poder tenerlo presente.

   Tras la charla se colocaron por parejas para aprender una técnica de masaje facial. En general, se mostraron muy concentrad@s los que realizaban el masaje y muy relajad@s y tranquil@s los que lo recibían. 

   Ha sido muy gratificante para mí verles tan involucrad@s y receptiv@s. Han seguido las indicaciones con interés y alguno hasta casi se duerme. Tras dar y recibir todos el masaje hemos hecho una breve puesta en común, donde la mayoría ha expresado que han disfrutado y se han relajado tanto al darlo como al recibirlo, aunque mayormente al recibirlo.

   La técnica del masaje facial es bastante sencilla y consta de 7 pasos, los cuales a modo muy esquemático muestro en un mural que adjuntará Carlos en foto. Nosotr@s, en clase, además hemos añadido un pequeño masaje con los dedos en la cabeza. Espero que cuando lleguen a casa os cuenten que les ha gustado tanto como me han dicho a mí y que podáis disfrutar en familia de sesiones de masaje facial y momentos de relajación que tanto necesitamos tod@s.

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   Agradecer a Carlos la posibilidad de poder disfrutar de la curiosidad, dedicación y compañía de l@s niñ@s de 4º C y de la satisfacción de que me digan que les ha gustado mucho y que si voy a volver otro día. 

   Por todo ello, os animo a los papás/mamás que podáis, que participéis y disfrutéis en primera persona de nuestr@s niñ@s que son estupend@s. 

Hasta la próxima. 

Miriam

SOLO ME QUEDA AGRADECEROS, DE MANERA INCONDICIONAL, LA GRAN LABOR QUE HACÉIS LAS FAMILIAS EN LA EDUCACIÓN DE L@S PEQUES, EN LA QUE TOD@S SOMOS PIEZAS QUE TIENEN QUE ENCAJAR A LA PERFECCIÓN DEL GRAN PUZZLE QUE FORMA SU PROCESO EDUCATIVO Y HACEROS SABER QUE TENÉIS LAS PUERTAS DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA VOSOTR@S, PARA QUE PODÁIS ENSEÑARNOS TODO AQUELLO QUE COMPLEMENTARÁ A LA PERFECCIÓN LOS PROYECTOS QUE VAMOS DESARROLLANDO.

aL ReSCaTe De aCRóDRoMeF

   Empezamos el séptimo proyecto del año, esta vez relacionado con las habilidades y destrezas básicas, basadas en el desplazamiento no habitual de la trepa, mezclado con la creación de diferentes figuras utilizando nuestro cuerpo, con lo que vamos a reforzar el trabajo en equipo como empezamos haciendo en El Decálogo del Buen Edufista, el esquema corporal visto en el proyecto Escondido tras la piel y la coordinación a través del proyecto La Triple eSe ayudándonos a crear la base de nuevos proyectos que vendrán dentro de poco mejorando el equilibrio, la fuerza, la creatividad,… este proyecto se basa en una historia que pasó hace mucho mucho tiempo, tal y como piEFcitos os relata a continuación, estad atent@s porque sois imprescindibles para conseguir el objetivo:

   “Cuenta la leyenda que hace muchos muchos años existió una criatura mitológica de la escritura equilibrada llamada aCRóDRoMeF. Esta criatura era la encargada de guardar los mensajes secretos que la amistad entre los otros seres generaba, por lo que llegado el momento de decirlo, se subía a lo alto de la ladera rocosa más alta del reino para transmitirlo a través de sus posiciones corporales mientras trepaba por las diferentes piedras que le servían para agarrarse. Era un ritual que solía hacer mucho, pues en esa época todos los seres, ya fueran humanos o no, convivían en un clima de convivencia, respeto y trabajo en equipo, ya que eran una gran familia que estaba dispuesta a ayudar siempre que se necesitara, ofreciendo lo mejor de ell@s para solventar cualquier situación que pudiera ocurrir. 

img_0413Una mañana, llegó un ser desconocido al reino, de buena apariencia, buscaba un lugar donde asentarse durante una temporada pues decía que le habían dejado sin nada, echándole de su casa y expulsado de su anterior reino. Los habitantes de la gran familia le acogieron sin pensárselo, pues lo más importante para ell@s era la hospitalidad y el bienestar de tod@s, incluyendo aquell@s nuev@s habitantes que llegaban de otros sitios. Con el paso del tiempo, este nuevo ser se hizo un hueco, aunque empezó a sembrar un nuevo sentimiento en algunas criaturas, la desconfianza por decir que otr@s seres iban hablando cosas malas de l@s demás a sus espaldas. Esto provocó que el buen clima de convivencia se viera afectado, creando mal ambiente y lucha donde antes había buenas palabras de amistad que nuestra criatura mitológica realizaba en la ladera. aCRóDRoMeF al ver esto, quiso intervenir e intento hablar con toda la familia. Hicieron una asamblea para poner en común lo que estaba pasando, llegando a la conclusión de que todos los problemas que estaba aparecieron tenían el mismo inicio, la desconfianza provocada por los comentarios del nuevo ser. Fue en ese momento, cuando el nuevo ser se retiró su disfraz y salió una imagen totalmente diferente a la que había mostrado cuando llegó. Una luz negra que emitía dejó paralizado a toda la familia, llevando a aCRóDRoMeF a una cárcel formada por las rocas de la ladera más alta del reino que normalmente usaba para dibujar con su cuerpo los mensajes de amistad, silenciado su movimiento y llenando de oscuridad todo el reino.

   piEFcitos después de mucho investigar sobre la leyenda, dio con un viejo manuscrito en el que revelaba el secreto y la única manera para poder liberar a aCRóDRoMeF. En ese texto se decía que se necesitaba recrear todas las diferentes letras, números y símbolos que formaban parte de los mensajes de amistad para que, en su conjunto, pudieran debilitar la fortaleza en la que estaba retenido, pudiéndose liberar a través de ellas, pero… ¿quiénes lo iban a hacer? piEFcitos tenía la solución, conocía a l@s mejores.

aCRóDRoMeF

¿PODREMOS AYUDAR A ACRÓDROMEF A LIBERARSE? ¿SEREMOS CAPACES DE DEVOLVER LA LUZ Y EL BUEN CLIMA DE CONVIVENCIA AL REINO? LA FAMILIA NOS NECESITA, SABEMOS CÓMO HACERLO, PERO REQUIERE EL 100% DE NOSOTR@S TANTO EN ESFUERZO, DEDICACIÓN COMO CREATIVIDAD.

¿NOS AYUDÁIS A VENCER A LA DESCONFIANZA?

ReSPeCT #EFeCToiGuaLDaD

   #EFectoIgualdad es una iniciativa de la Asociación de Profesorado de Educación Física ADAL que tiene como objetivo aportar materiales prácticos al profesorado para trabajar la coeducación en los centros escolares y la eliminación de estereotipos de género en las aulas.

   Por ello, este año nos hemos vuelto a sumar a su iniciativa para conmemorar el Día de la Mujer con un baile, la canción elegida es “Respect” de Aretha Franklin, que hará que nuestros cuerpos se pongan en marcha sin pensarlo, siendo Antia Lousada y Mario Marcol los creadores de la coreografía. Pero además, ¿sabías que la canción fue escrita originalmente por un hombre? Mira el vídeo para saberlo y… el final te sorprenderá.

   Aunque el baile la vamos a ensayar durante las clases de Educación Física, aprender los pasos es muy fácil con el vídeo, así os vais habituando a ellos y los vais practicando en casa junto con vuestras familias ¡¡VERÉIS QUE DIVERTIDO!!

Pero recuerda no felicitar: 

   El 8 de marzo, Día internacional de la Mujer, es un día que se conmemora. No se celebra el hecho de ser mujeres o felicitarlas por ser bellas, tiernas, amorosas, sumisas, buenas madres, esposas o hijas.

   Se conmemora para recordar las 140 mujeres trabajadoras que perdieron la vida en un incendio en una fábrica en Nueva York y que colocó en la agenda internacional los derechos de las mujeres trabajadoras.

   Os invitamos a que hablemos a las personas del futuro porqué se conmemora el 8 de marzo y trabajar a diario en que nuestras casa y aulas no excluyan a nadie por razón de sexo, que nuestras alumnas o hijas aprendan que su voz vale lo mismo que la de cualquier chico y que en la clase de Educación Física no son menos importantes, valiosas, válidas, fuertes con capacidad de liderazgo que cualquier otro compañero.

Empecemos por cambiar el mundo cambiando nuestras aulas. 

Aquí podéis ver cómo salió el año pasado:

¡¡DESDE EL COLÓN, NOS SUMAMOS A TODAS LAS INICIATIVAS QUE REVINDIQUEN LA IGUALDAD EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA!!

SToMP THe YaRD: aPRoVeCHaNDo oPoRTuNiDaDeS eDuCaTiVaS

   En muchas ocasiones debemos estar atent@s a las oportunidades educativas que se nos presentan cuando menos lo esperamos, y así fue como durante en desarrollo del proyecto SToMP THe YaRD, han surgido dos oportunidades que no pudimos dejar pasar y las aprovechamos para exprimir al máximo todo lo que podía dar de sí el contenido de la Expresión Corporal en forma de ritmo, en los diferentes niveles de Educación Primaria en los que se ha llevado a la práctica, implicando a todos los agentes de la Comunidad Educativas como han sido las familias y l@s propi@s alumn@s.

  • Por un lado, la oportunidad de recibir a una mamá de 4º, de origen chileno, a presentarnos una danza típica de la Isla de Pascua llamada Sau Sau, donde nos contó todo lo relacionado con las costumbres y tradiciones de este lugar conocido como el “ombligo del mundo”. Pudimos disfrutar del taller convirtiéndonos en verdader@s pascuences, viendo sus trajes típicos, tocando sus collares hechos con conchas del mar y concienciarnos de la gran conexión que tienen con la madre Tierra y todos los recursos que les rodean, pues sus bailes son de agradecimiento por otorgarles todos los bienes naturales que les sirven para vivir en su día a día.
  • Y por otro lado, durante las clases colectivas que hemos llevado a cabo con l@s alumn@s de 6º, recibí una propuesta de realizar una clase de Yoga dentro del proyecto por parte de una alumna que lo practica en su tiempo libre, por lo que sin dudarlo lo organizamos para ser el final del proyecto, conociendo una nueva manera de enfocar el ritmo, de una manera más tranquila y relajada que lo que estábamos acostumbrad@s. El yoga es una disciplina física y mental, que nos ayuda a buscar la armonía y la consonancia de forma integral. Es un tipo de meditación en el que las diferentes posturas físicas y la concentración juegan un papel central, que va ligado estrechamente con técnicas de relajación y del control de la respiración. Los beneficios de que los más pequeños practiquen Yoga son numerosos, tanto a nivel físico como mental y espiritual. Por un lado, desarrollan el equilibrio, trabajan la coordinación, perfecciona la capacidad sensorial,… pero, sin duda, uno de los aspectos más apasionantes de esta disciplina es las consecuencias que tiene en el carácter y la personalidad del niño: canaliza el estrés, mejora la concentración y la imaginación, disminuye la agresividad, promueve un buen nivel de autoestima… Todo ello mientras le permite tener un espacio de autoconocimiento en el que crecer y desarrollarse plenamente como individuo. Esto es lo que nos contó NATALIA de 6º C cuando se convirtió en nuestra profesora de Yoga particular, para aprender todos los secretos de este arte milenario:

El yoga es un conjunto de asanas que hacemos durante  una medida de tiempo, las asanas son las posturas corporales que se hacen en el yoga. La palabra YOGA viene de yo hago, hay varios tipos de instrumentos en el yoga. Tenemos el cuenco Tibetano que es un cuenco de metal con una especie de palo corto de madera, que si, le damos vuelta al rededor de el cuenco de metal suena como unas ondas. También tenemos la campana Tibetana, que son como 2 especies de platillos que estan juntos por una cuerda y si los chocas, suena un sonido concreto que relaja. Una de las asanas más importantes es, el saludo al sol que es un conjunto de asanas para saludar al sol ya que por el estamos aqui. También el yoga tiene los chakrasHay siete chakras principales, que alinean la columna vertebral, a partir de la base de la columna vertebral a través de la corona de la cabeza.Los chakras son centros de energía inmensurable (no medible de ninguna manera) situados en el cuerpo humano. … La palabra sánscrita chakra se traduce literalmente como la rueda o el disco. En yoga, meditación, y Ayurveda, este término se refiere a las ruedas de la energía en todo el cuerpo.

  Con esto me gustaría dejar claro que el aprendizaje reside en cualquier pequeño detalle, al cuál debemos de estar atent@s, con los ojos bien abiertos para no pasarlo por alto y aprovecharnos de este tipo de oportunidades que enriquecen enormemente el proceso de enseñanza-aprendizaje en el que estamos tod@s implicad@s: familias, alumn@s y maestr@s que perseguimos el mismo objetivo, una educación duradera y de calidad.

AGRADECEROS ENORMEMENTE ESTOS REGALOS QUE NOS HABÉIS HECHO, QUE HAN MEJORADO CON CRECES LA PROPUESTA INICIAL, MARCANDO CON VUESTRA ESENCIA NUESTROS HISTORIALES DE VIDA QUE SIEMPRE OS TENDRÁN PRESENTE

ReCReoS DePoRTiVoS FeBReRo: STaCKiNG, aJeDReZ, HaNDBaLL, DaTCHBaLL Y FeSTiVaL De BaiLe

   Empezamos el mes de febrero con el inicio de nuevos torneos en tiempo de recreo, siguiendo con el proyecto iniciado el año pasado, donde hubo mucha participación y diversión, ocupando este segundo tiempo pedagógico de una manera lúdica y deportiva, en donde l@s alumn@s desarrollan habilidades que hemos trabajado previamente en las sesiones de Educación Física y fomentan valores propios de la práctica deportiva como el compañerismo, el juego limpia, el afán de superación, la frustación, el saber ganar y perder,… englobadas todas ellas dentro de nuestro Programa Deportivo.

   En este mes de febrero, los cinco torneos que comienzan están dedicados a diferentes ámbitos de la práctica deportiva que pueden utilizar en su tiempo libre fuera del horario escolar, como son los siguientes:

  • Por un lado, el Handball que modificamos las reglas el año pasado, realizando una adaptación del Balonmano, donde podéis ver a continuación sus normas:

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  • Por otro lado, el Dachtball que nació en un gimnasio de la localidad de Brea (Zaragoza) en el año 2006, teniendo una gran aceptación y crecimiento en los diferentes centros escolares en los últimos años a nivel general, creando torneos y ligas escolares más particularmente en la Comunidad Autónoma de Aragón, donde podéis ver a continuación las normas del juego:

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  • Además, continuamos con los torneos de los Recreos Deportivos que empezamos en el mes de enero relacionados con el Stacking y el Ajedrez, en los que l@s participantes están practicando sus mejores jugadas para comenzar su campeonato en el próximo mes de marzo.

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  • Y, finalmente, incorporamos a nuestra dinámica de Recreos Deportivos el gran esperado Festival de Baile, que tuvo mucha aceptación el año pasado, dónde se vieron números con pasos tan espectaculares, que dejaron boquiabiertos a l@s espectadores que estuvimos presentes, valorando y llevando a la gran final a los grupos que más se esforzaron en su creación, desarrollo y puesta en escena. En este sentido, los grupos tendrán dos meses para crear sus propias coreografías, llevando su equipos de reproducción y gestionar sus propios ensayos, para ponerlos en práctica en la semana de antes de las vacaciones de Semana Santa, para ser valoradas y llevadas al último día del concurso, dónde se elegirá al equipo que se llevará el honor de ser el más votado por el público, que serán el resto de alumn@s del colegio, junto con l@s docentes que formamos el departamento de Educación Física.

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   L@s alumn@s han formado sus equipos durante todo el mes de enero, inscribiéndose en los diferentes torneos con l@s compañer@s que han elegido para formar parte de su grupo, poniéndose un nombre para diferenciarse y poder optar a los diferentes trofeos que se entregarán al finalizar el trimestre, relacionados con el equipo que cumple más las normas, al que desarrolla mejor la filosofía del FAIR PLAY, al que más anima a sus compañer@s y rivales,… todos ellos, valorados por un comité de árbitr@s que estará formado por l@s alumn@s de 6º, quienes se encargarán de controlar y dirigir el desarrollo de los diferentes torneos de una manera deportiva y basada en el respeto.

   A continuación os dejo los cuadrantes con los horarios de partidos de este mes en los diferentes torneos, para que podáis ver a quién le toca en cada momento. Los partidos de los días de lluvia se pospondrán para el mes siguiente.

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¡¡¡LA DIVERSIÓN DEPORTIVA CONTINUA EN NUESTROS RECREOS DEPORTIVOS!!!